كما سنتحدث عن فوائد الارديب لتفتيح البشرة. كما سنتحدث عن الاردديب لتطويل الشعر وما هي نصائح تفتيح البشرة. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذا المقال.
خلطات الارديب لتفتيح البشرة
1- يمكن استخدام الأردديب لتفتيح لون البشرة، وذلك عن طريق نقع حوالي 30 جرام من الأرديب في حوالي 150 مل من الماء الساخن لمدة 10 دقائق، ثم العمل على استخلاص اللب وخلط نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وخلطه. خلط المكونات معا.
2- ثم ضعي المزيج على البشرة بالتساوي واتركيه على البشرة لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، وستجدين أن البشرة أصبحت أكثر إشراقًا وإشراقًا. هذا الخليط مفيد جدا للبشرة الدهنية، ويمكنك استخدامه 3 مرات في الأسبوع للحصول على بشرة متوهجة.
فوائد الارديب للبشرة
الارديب هو لب التمر الهندي وله فوائد عديدة للبشرة مثل
1- أثبتت الدراسات أن حمض ألفا هيدروكسي الموجود في التمر الهندي يساعد في التخلص من التصبغات والبقع الداكنة وتلميع البشرة. أما بالنسبة للفيتامينات C و A ومضادات الأكسدة فهي تساعد في تقليل الالتهاب.
2- زيت التمر الهندي له القدرة على تبييض الوجه وزيادة إشراقه، وذلك من خلال تحسين جودة البشرة، وجعلها أكثر نعومة وشباباً.
3- يساعد التمر الهندي أيضًا في تفتيح البشرة. اسلقي 30 جم من التمر الهندي في 100 مل من الماء واستخلصي اللب منه، ثم أضيفي نصف ملعقة كبيرة من الكركم.
4- ضعي الماسك على وجهك لتفتيحه بشكل مباشر، وكرره ثلاث مرات في اليوم لتجعل البشرة أفتح وأكثر نعومة.
5- قناع الجمال هذا مناسب للبشرة الآسيوية الدهنية.
6- كما أنه أفضل مادة طبيعية لتبييض البشرة. يمكن اعتبار التمر الهندي مادة طبيعية مثالية وبديل للمستحضرات المليئة بالمواد الكيميائية.
يتم تحضير قناع التبييض بوضع 1 ملعقة كبيرة من لب التمر الهندي مع 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل، ثم وزعي المزيج بالتساوي على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء البارد.
7- وهو أيضا قناع التمر الهندي لتقشير قناع الوجه لنضارة الوجه ضعي ملعقة كبيرة من لب التمر الهندي مع ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص وملعقة كبيرة من العسل، اخلطيها وضعيها على وجهك واتركيها لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الساخن للحصول على بشرة مشرقة في وقت قصير.
8- لتقشير الجسم، اخلطي ملعقتين كبيرتين من لب التمر الهندي مع ملعقة كبيرة من بيكربونات الصودا وملعقة كبيرة من السكر، وافركي جسمك بالكامل بالمزيج حتى يذوب السكر تمامًا. هذا الخليط مناسب للبشرة الدهنية المعرضة لظهور البثور. وتذكري أن خليط التقشير هذا لا يجب استخدامه بعد الحلاقة أو الشمع لأن الجلد متهيج.
9- ترطيب التونر اغلي لب التمر الهندي بالماء واستخدمي الماء كتونر مرطب للبشرة. ضعي ملعقتين كبيرتين من ماء التمر الهندي في وعاء واغلي الشاي فيه لبعض الوقت. صفي المزيج للحصول على ماء الشاي. اخلطي ماء الشاي مع ماء التمر الهندي لتحضير تونر مغذي للبشرة. اغمسي قطعة من القطن فيها وافركي بها وجهك.
10- اخلطي لب التمر الهندي مع السميد والعسل ودقيق الحمص لعمل خليط مضاد للشيخوخة. ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة. يساعد تركيز الأحماض والألياف الغذائية وفيتامين C ومضادات الأكسدة في التمر الهندي على تنقية الدم ومحاربة الجذور الحرة، مما يمنح بشرة صافية وشابة.
11- ليس فقط لب التمر الهندي، بل حتى بذوره لها تأثير إيجابي على صحة الجلد بشكل عام، حيث تحتوي البذور على حمض الهيدروكلوريك الذي يرطب البشرة ويحافظ على مرونتها. وبالتالي، فهو يساعد في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة. بسبب قدرة بذور التمر الهندي على الذوبان في الماء، يمكن استخدامها لصنع أقنعة الوجه، والمواد الهلامية، وكريمات التقشير، والمرطبات وغيرها.
12- اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق خشب الصندل وملعقة كبيرة من الطين البركاني وملعقتين كبيرتين من الزعتر وبضع قطرات من ماء الزهر. نقع التمر الهندي في الماء لمدة ساعة. استخرجي اللب ثم أضيفي باقي المكونات إلى لب التمر الهندي، وضعي القناع على وجهك. لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وبعد ذلك ستحصلين على بشرة متألقة.
13- التمر الهندي غني بأحماض ألفا هيدروكسي حمض ألفا هيدروكسي، وهو مثالي لإزالة الشوائب والأوساخ المتراكمة في أعماق الجلد.
اخلطي 1 ملعقة كبيرة من لب التمر الهندي مع 1 ملعقة كبيرة من ملح البحر، ثم أضيفي كريمة الحليب أو اللبن الرائب إلى الخليط.
14- استخدمي الزبدة إذا كانت بشرتك دهنية، وكريم الحليب هو الخيار الأفضل للبشرة الجافة.
15- افركي وجهك بلطف بالقناع بحركة دائرية لبضع دقائق لإزالة طبقة الجلد الميتة.
الارديب لتطويل الشعر
فوائد الارديب للشعر هناك عدد من الفوائد لشعر التمر الهندي منها
1- يعمل الأرديب على إطالة الشعر بطريقة سحرية عند تناوله بانتظام أو تدليك فروة الرأس به
2- يعمل Ardeeb على تقوية الشعر إلى حد كبير، بالإضافة إلى تقليله الشديد في نسبة تساقط الشعر، ويمكن الاستفادة من فوائد Ardeeb للشعر عن طريق نقعه في الماء، مدة 10 دقائق ثم تتم عملية تصفية السائل منها.
3- يستخدم في عملية تدليك فروة الرأس، ويفضل لف الشعر بمنشفة دافئة، ثم ترك التمر الهندي على الشعر لمدة (30) دقيقة ثم البدء بغسل الشعر باستخدام الشامبو، ويتم ذلك. من الممكن تكرار هذه العملية مرتين في الأسبوع للحصول على تلك النتائج الجيدة للشعر وخاصة تقليل تساقط الشعر.
نصائح لتبييض البشرة
1- أحضر وصفة ماء الورد والنشا
هناك العديد من الوصفات والخلطات الطبيعية التي تعزز تفتيح وتبييض البشرة لأكثر من ثلاث درجات من لونها، ولكن من أهم هذه الوصفات وأكثرها فعالية هي وصفة ماء الورد السحرية والنشا التي تقضي على السمرة المكتسبة نتيجة التعرض لأشعة الشمس خلال فصل الصيف. تساعد هذه الوصفة على تنظيف البشرة وتطهيرها وتساعد على نضارتها وحيويتها. أحضر وصفة ماء الورد والنشا من داخل منزلك بأسعار الطرق وبأقل المكونات. – نحضر ملعقتين كبيرتين من ماء الورد وملعقة كبيرة من الطحينة البيضاء وملعقة كبيرة من النشاء ونخلطهم معا ونضيف إليهم نقاط من زيت الورد أو زيت اللوز وقطرات من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الحليب. اخلطيهم معًا للحصول على معجون متماسك يمكنك استخدامه على وجهك عن طريق توزيع هذا المزيج على الجلد وتدليكه برفق لمدة عشر دقائق. اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد وستلاحظين الفرق عند استخدامه بشكل مستمر مرتين في اليوم.
2- تناول الفاكهة والخضروات
الغذاء الجيد من أهم العوامل التي تؤثر على تفتيح البشرة وتبييضها وتنظيفها وجعلها معقمة ومعقمة بشكل دائم. لذلك احرصي على اتباع نظام غذائي سليم وصحي لتفتيح بشرتك، حيث يمكنك تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات “> الفيتامينات اللازمة لتفتيح البشرة وأهمها الفواكه والخضروات مثل البابايا. تعتبر رائعة لعلاج البشرة من خلال الاستمرار في القضاء على خلايا الجلد الميتة وزيادة درجة الحيوية والنشاط والجمال والنضارة على الوجه. كما أن المانجو والتفاح وعصير البرتقال والليمون والتين والكمثرى والعنب الأسود، بالإضافة إلى العديد من الخضروات، بما في ذلك الطماطم والخيار، تعتبر كبيرة في تفتيح البشرة وإزالة الهالات السوداء حول العينين وتساهم في شد التجاعيد وجعلها. متألقة ونضرة.
3- شرب الكثير من السوائل
يمكنك اتباع هذه النصيحة إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة فاتحة وبيضاء وهي شرب الماء بكميات كبيرة تصل إلى حوالي عشرة أكواب في اليوم أثناء شرب العصائر الطبيعية التي تحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن، وأهمها وهي عبارة عن عصير برتقال وعصير ليمون. وذلك للتخلص من الهالات والهالات حول العينين والماء والعديد من السوائل أيضا القضاء على الشوائب الضارة والجراثيم المتراكمة على الجلد وأيضا إزالة الطبقات البنية التي تصبغ الوجه نتيجة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
4- تجنب التعرض لأشعة الشمس
يجب توخي الحذر وتجنب التعرض المستمر للشمس وعند الخروج خلال ساعات النهار خلال أيام العيد. احرصي على وضع كريم واقي من الشمس يحمي بشرتك من التأثر بأشعة الشمس الضارة التي تسبب التهابات الجلد مع حدوث جفاف وتشققات للجلد ولكي تحافظ على لون بشرتك ومن السمرة المتكونة بسبب الميلانين الذي يتكون من الأشعة فوق البنفسجية التي تتعرضين لها ويصبغ وجهك بلون داكن.