حقيقة الاحلام علميا وما هو مفهوم الاحلام الحقيقية وكيف تفسر الاحلام بشكل صحيح من خلال هذه السطور التالية.
أحلام
في دراسة أجريت عام 2004، تمكن العلماء من اكتشاف مناطق نشأة الأحلام في الدماغ، وذكرت مجلة “Scientific American” أن هناك حالة نادرة تسمى “متلازمة شاركو ويلبراند” يفقد فيها المصاب القدرة على ذلك. حلم. على الرغم من أن هذه الحالة غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض أكثر حدة، إلا أنها ظهرت مؤخرًا لدى مريض يعاني من عرض واحد فقط، وهو عدم القدرة على الحلم. اتضح أن دماغها أصيب في التلفيف اللساني السفلي الأيمن أثناء السكتة الدماغية، حيث ترتبط هذه المنطقة بالعمليات البصرية والعواطف والذكريات البصرية. من هذا خلص الباحثون إلى أن هذه المنطقة من الدماغ تشارك في خلق الأحلام أو نقلها.
سمحت التكنولوجيا الحديثة للعلماء أيضًا بالتعرف على الآليات التي يحدث بها استدعاء الأحلام. في دراسة أجريت عام 2011، قام فريق من العلماء الإيطاليين بقياس موجات الدماغ الكهربائية للأشخاص الذين ينامون، وخلصت هذه الدراسة إلى أن السبب الذي يجعل الشخص يتذكر حلمه بشكل أفضل عندما يستيقظ خلال مرحلة “حركة العين السريعة” – “مرحلة حركة العين السريعة”، هي الزيادة في موجات ثيتا منخفضة التردد. في الفص الجبهي خلال هذه الفترة. يتطابق نشاط الدماغ هذا مع نشاط استدعاء الذكريات عندما نكون مستيقظين، مما يعني أن الآليات العصبية لتذكر الأحلام وتذكر الأحداث الحقيقية هي نفسها تقريبًا.
حقائق علمية لا تعرفها عن الأحلام
1. الأحلام إنها وظيفة طبيعية للدماغ في الجنس البشري، لكن الكثير من الناس لا يتذكرون أحلامهم على الإطلاق بعد الاستيقاظ من النوم.
2. قد يستغرق الحلم الأطول مدة أقصاها 45 دقيقة، وهذا يحدث غالبًا خلال فترة الصباح، وقد يتكرر هذا أكثر من مرة في نفس فترة النوم.
3. متوسط الوقت الذي تقضيه في كل الأحلام خلال ليلة واحدة يتراوح بين ساعة ونصف إلى ساعتين، وقد يصل إلى 7 أحلام خلال النهار.
4. غالبًا ما تهيمن المشاعر السلبية مثل القلق على الأحلام، بينما تنخفض معدلات الأحلام الإيجابية.
5. يقول الأطباء النفسيون أن الرجال والنساء غالبًا ما يُثارون جنسيًا أثناء الأحلام، حتى لو لم يكن هناك محتوى في الأحلام يتعلق بهذه الغريزة الطبيعية.
6. الأشخاص الذين أقلعوا عن التدخين لفترة طويلة غالبًا ما تكون لديهم أحلام غريبة، تحدث أجزاء كبيرة منها بعد ذلك، ويستمر هذا لعدة أسابيع بعد الإقلاع عن التدخين.
7. يشير العلماء إلى أن المصابين بالفصام غالبًا ما يعانون من نوبات نوم غير منتظمة، ويعتقدون أن الهستيريا والهلوسة التي يعانون منها قد تكون ناجمة عن أحلام اليقظة.
8. أشارت بعض الدراسات والأبحاث إلى أن النساء اللواتي يشاهدن الكوابيس أثناء الحمل غالباً ما يلدن بسهولة دون مشاكل مقارنة بالنساء اللواتي لا يتعرضن لهذه الأحلام المزعجة.
9. “الحلم” هي الترجمة الإنجليزية للحلم، ويعني أصل الكلمة المختارة الفرح أو الفرح.
10. تشير بعض الأبحاث إلى أن الطيور تحلم تمامًا مثل الإنسان بعد قياس نشاطها الدماغي، وكما ترى الزواحف الأحلام أثناء نومها، بينما ثبت أن الأسماك لا تحلم تمامًا.
11. معظم الناس لا يستطيعون قراءة أي شيء أثناء الحلم.
12- قد تلهمك الأحلام، وترى فكرة أحد الابتكارات الجديدة، كما هو الحال مع مستكشفي Google، والشريط المزدوج للحمض النووي، وآلة الخياطة.
حقائق علم النفس عن الأحلام
لا يوجد إنسان لا يحلم، كل البشر يحلمون، لكن الغالبية تنسى 50٪ من الأحلام بعد خمس دقائق من الاستيقاظ.
لا يمكن للإنسان أن يرى إنسانًا في حلم لم يراه في الواقع. يرى العقل البشري وجوه الأشخاص والأشياء ويخزنها في العقل الباطن، ثم تظهر في الأحلام.
يمكن القضاء على الكوابيس والأحلام المزعجة من خلال التحدث مع أحد أفراد أسرته قبل النوم مباشرة، وبالتالي تخرج هذه الأحلام المزعجة من العقل الباطن.
يحلم الشخص بالعديد من الأحلام المتداخلة ويتذكر فقط الحلم الأخير الذي رآه.
قد تكون الأحلام أحيانًا سببًا للإبداع والابتكار أو فكرة تأتي إلى البصيرة كما حدث للمخترع جراهام، لكنه كان يسجل أحلامه ومن خلالها صنع اختراعاته.
هناك تشابه في الأحلام مع البشر، كالسقوط من المرتفعات، والذهاب إلى المدرسة، والمشي حافي القدمين، والمطاردة، ونحو ذلك.
لوحظ أن الحيوانات تحلم مثل البشر. أجرى العلماء تجارب على الغوريلا أثناء النوم، ولوحظ أنها تصدر إشارات، مما يعني أن الحيوانات تحلم أثناء نومها.
كما أن الكفيف يحلم مثل المبصرين، لكن أحلامهم أعقد من أحلام المبصرين.
ولوحظ أن أحلام المرأة تختلف عن أحلام الرجل، فأحلام الرجل تحتوي على عنف أكثر من أحلام المرأة، وأحلام المرأة أطول من أحلام الرجل وتحتوي على شخصيات وأشياء مختلفة.
حقائق مثيرة للاهتمام حول الأحلام
1. ما هو سبب الأحلام
في الواقع، نحن نعرف هذا الآن. هناك مادة كيميائية يفرزها المخ أثناء النوم تسمى “ثنائي ميثيل تريبتامين”، ويمكن أن تتشكل هذه المادة صناعياً، وعند تناولها تتسبب في حالة هلوسة تصل غالبًا إلى فقدان أي صلة بالواقع، لذا فهي مناسبة جدًا لنسميها “حلم أنتيدال”.
2. هل أنا أحلم
أثناء الحلم، لن تدرك حقيقة أنك تحلم، مهما كان هذا الحلم غريبًا أو سخيفًا. والسبب في ذلك هو أن القشرة الأمامية. إنها منطقة الدماغ المسؤولة عن المنطق، وهي غير نشطة أثناء الحلم، مما يجعلك تتفاعل مع الحلم بشكل طبيعي وبدون تفكير، وبالتالي تبدأ الأشياء الغريبة وغير المنطقية في الظهور بطريقة تبدو طبيعية جدًا.
3. حلم واع
عدم إدراك حقيقة أنك تحلم لا يعني أنه لا يمكنك ذلك، وهذا ما يسمى “الحلم الواضح”، بمعنى الحلم الواعي أو الصافي، أي عندما تستطيع – أثناء الحلم – إدراك حقيقة أنك تحلم وبالتالي يمكنك في بعض الحالات التحكم في الحلم وتغييره كيفما تشاء، وهناك طرق عديدة للوصول إلى حالة الحلم الواعي، مثل محاولة وضع علامة على راحة يدك، وفي كل مرة تراها العلامة خلال ساعات الاستيقاظ تسأل نفسك ما إذا كنت نائمًا أم لا، وفي النهاية ستبدأ في رؤية هذه العلامة أثناء نومك وتدرك أنك تحلم فقط.
4. هل يحلم الكفيف
تعتمد معظم الأحلام على استخدام حاسة البصر، الإحساس الذي يمكننا من تصور الأشياء بأعيننا، ولكن ماذا عن الأشخاص الذين يولدون مكفوفين هل يحلمون
في الحقيقة، نعم، وليس هذا فقط، لكن الأعمى يحلم بنفس الأشياء بنفس الطريقة التي يحلم بها الشخص العادي. وبما أنه لم يختبر حاسة البصر طوال حياته، فهو لا يحلم باستخدام الصور، وبدلاً من ذلك، فإن أحلامه مبنية على بقية الحواس، وعلى الرغم من عدم وجود فرق إلا أنه تبين أن المكفوفين يعانون من كوابيس. 20٪ أكثر من الأشخاص الطبيعيين، والسبب في ذلك لا يزال مجهولاً حتى الآن. .
5. الحيوانات أيضا تحلم
تحلم معظم الحيوانات وتحلم مثلما نحلم نحن البشر.
البشر من بين الكائنات التي تحلم بمعدل متوسط في أحسن الأحوال، بينما تحلم الدلافين كثيرًا، على عكس الأبوسوم والأرماديلو، اللذين يحلمان كثيرًا.