تونر بالنعناع والخيار بالنعناع وماء الورد تونر النعناع والليمون كيفية صنع ماء النعناع للبشرة كل ذلك في هذه الأسطر التالية.
تونر النعناع والخيار
يمكنك تحضير تونر الخيار والنعناع للبشرة بنفسك في المنزل وعن طريق إضافة الماء فقط للحصول على تونر طبيعي مفيد للبشرة، ويساعدك في الحصول على بشرة صحية ونقية، كما أنه يساعدك على تطهير بشرتك من الشوائب التي قد تلتصق به، ويعيد مستويات التوازن فيه، وتحتاج إلى تطبيق تونر الخيار والنعناع مرتين في اليوم على بشرتك للحصول على أفضل النتائج، ويمكنك تحضيره بخطوات بسيطة وبواسطة باتباع التعليمات التالية
المكونات
حبة خيار طازجة مقطعة إلى شرائح رفيعة.
– 5 حبات نعناع طازج
نصف كوب ماء نقي.
طريقة التحضير
اغسلي الخيار جيدًا للتخلص من الأتربة والأوساخ التي قد تلتصق به، ثم قطعيه إلى شرائح رفيعة جدًا، وضعيه في وعاء عميق.
نضيف أوراق النعناع إلى شرائح الخيار في الوعاء ثم نضيف الماء ونترك المزيج لينقع لمدة 24 ساعة في الثلاجة.
أخرجي المزيج من الثلاجة بعد مرور الوقت، ثم صفيه جيدًا من شرائح الخيار والنعناع للحصول على سائل نقي تمامًا.
ضعي تونر الخيار والنعناع في وعاء زجاجي محكم الغلق، ثم استخدميهما مباشرة على بشرة نظيفة، أو احتفظي بهما في الثلاجة لحين الاستخدام ولمدة تصل إلى أسبوع تقريبًا.
فوائد الخيار للبشرة
يحافظ البوتاسيوم الموجود في الخيار على ترطيب البشرة من الداخل والخارج، كما يدعم البوتاسيوم نمو خلايا الجلد الجديدة.
يحافظ الخيار على شبح حب الشباب بعيدًا عن الجلد نظرًا لغناه بفيتامين C الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من ظهور حب الشباب وتجدد البشرة. كما أنه يقشر البشرة ويجدد خلاياها مما يؤدي إلى التخفيف من آثار حب الشباب.
يقلل الخيار من ظهور البقع البنية الداكنة والبثور التي تظهر نتيجة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
يساعد الخيار على زيادة إنتاج الكولاجين مما يزيد من مرونة الجلد.
يعد تناول الخيار ووضع أقنعةه طريقة جيدة لتقليل الالتهاب والتهيج، وكلاهما يسبب سلسلة من الأضرار للجلد.
يساهم الخيار في زيادة فعالية واقي الشمس الذي تستخدمه من خلال غناه بفيتامين أ، كما يضاعف قدرة بشرتك على الدفاع عن نفسها في معركتها المستمرة ضد أشعة الشمس فوق البنفسجية.
يحتوي الخيار على فيتامين ب 1، أحد مضادات الأكسدة التي تساعد على تحسين الدورة الدموية وتسريع عملية التمثيل الغذائي، مما يمنحك بشرة صحية وشابة.
فوائد النعناع للبشرة
لا تستخدم مياه النعناع بشكل شائع مثل أوراقها، ولكن إذا حاولت استخدامها مرة واحدة لحل مشاكل الجلد أو الشعر، فلن تستغني عنها أبدًا. تعرف على فوائد ماء النعناع للبشرة كالتالي
التخلص من حب الشباب
حب الشباب مشكلة جلدية متكررة قد تستمر لفترات طويلة من العمر، ومن المفيد استخدام صودا الخبز مع ماء النعناع للحصول على نتيجة جيدة، اخلطيهم وضعيهم على وجهك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بماء بارد. الماء، ويكرر القناع مرتين في الأسبوع.
تحسين الجلد
يحتوي ماء النعناع على مضادات الأكسدة التي تزيل الخلايا الميتة وتمنع الالتهابات وتكوين البثور وتجعل البشرة مشرقة ونضرة. يمكنك استخدام ماء النعناع على وجهك ورقبتك كتونر، ولاحظ الفرق.
نصائح عامة للوقاية من حب الشباب
– احرصي على تنظيف البشرة جيدًا واختيار اللوشن المناسب لبشرتك، وفي نفس الوقت لا تفرطي في استخدام المستحضر ومنتجات التقشير لأنها تحفز البشرة.
ترطيب البشرة يحميها من الجفاف والتشققات وبالتالي ظهور حب الشباب، لذا احرصي على ترطيب بشرتك يوميًا، حتى لو كانت بشرتك دهنية فهي بحاجة للترطيب.
تجنب التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان، واستخدم واقي من الشمس بعامل حماية يزيد عن 30 قبل مغادرة المنزل، وأعد دهنه بعد 3 ساعات أو عند التعرض للماء أو التعرق.
احرصي على وضع أقنعة البشرة للتخلص من البثور وتضييق المسام الواسعة لضمان حصولك دائمًا على بشرة شابة وخالية من الحبوب.
اشرب المزيد من الماء خلال النهار لترطيب بشرتك وتخليص الجسم والجلد من السموم.
اتباع نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه، لضمان ترطيب البشرة وتزويدها بالعناصر الغذائية الأساسية المفيدة لها، مثل الفيتامينات المفيدة للبشرة، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة والجسم. هذا يضمن لك دائمًا بشرة شابة.
الابتعاد عن القلق والتوتر، حيث أثبتت الدراسات أن التوتر يؤدي إلى زيادة إفراز خلايا الجلد للزيوت، وبالتالي ظهور حب الشباب والبثور البيضاء وغيرها من مشاكل الجلد التي تحتاجها.