تنظيف رئتي البلغم نتحدث عنه من خلال هذا المقال. نذكرك أيضًا بأهمية فحص البلغم ونشير إلى المشروبات التي تعمل على إذابة البلغم. اتبع الأسطر التالية.

تنظيف رئتي البلغم

التنفس العميق
يساعد التنفس العميق على تحسين وظيفة وصحة الرئتين عن طريق توصيل المزيد من الأكسجين إلى الجسم. سيعمل هذا على تقوية الرئتين وتنقية المسالك الهوائية، وزيادة طاقة الجسم وتخفيف التوتر. هكذا يتم فعل هذا
استلق على ظهرك في مكان مريح.
ضع يديك على بطنك عند قاعدة ضلوع القفص الصدري.
أغمض عينيك وتنفس بعمق من خلال الأنف، ثم ابدأ بالعد حتى خمسة.
احبس أنفاسك لمدة ثانيتين، ثم ازفر ببطء مع العد حتى خمسة.
كرر هذه العملية عشر مرات. يفضل أداء هذا التمرين مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.
زيت الخروع
يساعد زيت الخروع على تقليل كمية السموم من الرئتين والرحم والجهاز الهضمي والكبد أيضًا. كما أنه يقلل الالتهاب ويحسن الدورة الدموية.
انقع 2-3 قطع من الصوف في كوب من زيت الخروع الدافئ.
ضع قطعًا من الصوف مبللة بزيت الخروع على صدرك وجانبي الجسم بحيث تغطي الرئتين.
غطي قطع الصوف بغطاء بلاستيكي.
ضع كيس ماء ساخن فوقه لمدة ساعة أو ساعتين.
أخيرًا تخلصي من الورق وزيت الخروع واغسلي جسمك جيدًا من بقايا الزيت. كرر هذه العملية مرتين في الأسبوع لمدة شهر على الأقل.
مردقوش
الأوريجانو هو أحد المواد الغنية بالمركبات مثل الكارفاكرول والتربين، والتي تعتبر من المواد التي تنظف الرئتين.
يساعد هذا النبات في تخفيف الالتهابات ويفتح المسالك الهوائية ويزيل احتقان الأنف ويعزز التنفس.
اشرب كوبين من شاي الأوريجانو يوميًا، خاصةً عند الإصابة بالربو أو مشاكل في الجهاز التنفسي. يمكنك صنع كوب من شاي الأوريجانو باستخدام الماء المغلي ووضع الأوريجانو الطازج أو المجفف لمدة خمس دقائق بينما يكون مغلقًا بإحكام.
لإزالة السموم من الرئتين، أضف بضع قطرات من زيت الأوريجانو إلى كوب من الحليب الدافئ أو الشاي. ويجب أن يحضر على الأقل مرة في اليوم. يمكنك أيضًا الاعتماد على الزعتر سواء كان طازجًا أو مجففًا عن طريق إضافته إلى نظامك الغذائي في أطباق مختلفة.
عرق السوس
ومن الأعشاب التي لها فاعلية في تنظيف الرئتين من السموم نذكر عشبة عرق السوس. له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تخفيف التهابات الشعب الهوائية. كما يتميز بخصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا، وبالتالي يمنع التهابات الرئة ويقلل من حساسية وتهيج الرئتين الذي قد يحدث نتيجة التهاب البلعوم أو السعال الجاف أو التعرض لمسببات الحساسية.
اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي عرق السوس لعدة أيام إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي. هكذا يتم فعل هذا
أضف ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس إلى كوب من الماء المغلي، ثم أغلقه واتركه لمدة عشر دقائق.
طريقة أخرى أضف نصف ملعقة صغيرة من مسحوق عرق السوس إلى القليل من العسل وتناوله مرتين يوميًا واحتفظ به لعدة أيام.
ملحوظة هذه العشبة غير مناسبة للحوامل أو مرضى السكر أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى أو انخفاض مستويات البوتاسيوم.
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على العديد من المركبات الكيميائية التي تعزز صحة الرئتين وتحسن من أدائها عن طريق تقليل كمية الملوثات في الشعب الهوائية، قبل أن تتلف الرئتين. بالإضافة إلى ذلك، يحسن الزنجبيل تدفق الدم إلى الرئتين ويساعد في علاج سرطان الرئة.
اشرب كوبين إلى ثلاثة أكواب من شاي الزنجبيل يوميًا للتمتع برئة قوية وصحية.
لتحضير شاي الزنجبيل
قم بغلي ملعقة صغيرة من شرائح الزنجبيل الطازج في كوب واحد أو كوب ونصف من الماء.
اتركيه لمدة 5-10 دقائق، ثم أضيفي كمية صغيرة من عصير الليمون أو العسل حسب الرغبة.
ملحوظة المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل في القلب يجب ألا يتناولوا الزنجبيل بكثرة.

أهمية فحص البلغم

لا يعد فحص البلغم فحصًا عاديًا وله أهمية كبيرة للإجراءات الطبية التالية
تشخيص وتحديد الجراثيم
عن طريق صبغة جرام (أو صبغة جرام). تتم الصبغة بلونين البنفسجي الذي يميز البكتيريا موجبة الجرام، واللون الأحمر الذي يميز البكتيريا سالبة الجرام.
عزل الجراثيم
عن طريق الزراعة في الانسكابات التي تحتوي على أغذية خاصة، من أجل فحص حساسية الجرثومة للمضادات الحيوية المختلفة.
الفطريات والفيروسات
تحضير مزارع خاصة لتمييز وعزل الفطريات والفيروسات.
مرض السل
في حالة الاشتباه في الإصابة بالسل، يمكن إجراء تلطيخ سريع للبلغم من أجل التعرف على الجراثيم وتشخيصها في البداية. النتيجة السلبية (عدم وجود الجراثيم) في هذا الفحص الأولي لا تكفي لاستبعاد وجود الجرثومة والمرض. هناك حاجة لاستخدام ثقافات خاصة، على المدى الطويل (حتى 3 أسابيع) لتمكين الجرثومة من النمو، وفي بعض الأحيان، قد تكون هناك حاجة إلى عينات لمدة 3 أيام متتالية لتحديد العامل الممرض.
المعينات
في حالة الاشتباه في إصابة المريض بالإيدز، يتم تحديد تشخيص المتكيسة الرئوية الجؤجؤية من عينة البلغم باستخدام صبغة خاصة من البلغم، وليس عن طريق الثقافات. من المهم عزل الجرثومة للعلاج المناسب للمرضى الذين يعانون من هذا المرض.
سرطان الرئة
في حالة الاشتباه في إصابة المريض بسرطان الرئة، يتم التعرف على الخلايا السرطانية وتشخيصها باستخدام صبغة خاصة لهذا الغرض. في الآونة الأخيرة، تم تطوير طرق جديدة ومتقدمة يمكن من خلالها التعرف على الخلايا التي تحتوي على مستقبلات خاصة، أو الخلايا ذات العلامات الجينية التي يمكن أن تشير إلى وجود تغييرات خبيثة محتملة (ما قبل السرطان) (سرطانية). للكشف المبكر عن سرطان الرئة.

المشروبات المذيبة للبلغم

عصير الليمون
إنه عنصر مهم ورائع للغاية لتخفيف المخاط وإذابة البلغم بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا. يحتوي على نسبة عالية جدًا من فيتامين سي الذي يقاوم أي عدوى خارجية للجسم. يمكن إضافة ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون إلى كوب من الماء الساخن مع القليل من العسل الأبيض.
أوراق الجوافة
يعتبر مسلوق أوراق الجوافة من أهم الأعشاب الطبيعية للتخلص من البلغم والسعال المصاحب للبلغم. وهو مذيب طبيعي للبلغم. إنه آمن تمامًا. يمكن استخدامه حتى أثناء الحمل والرضاعة دون أي آثار جانبية. اشرب هذا يوميا في الصباح
يانسون
وهي من أشهر الأعشاب الطبيعية حيث يتم تناولها لعلاج نزلات البرد وإذابة البلغم من القدمين. له آثار جيدة في علاج البلغم وحماية الجسم من أي جراثيم وميكروبات. من الممكن إضافة قطرات الليمون.
الكركم
من أهم مميزات الكركم أنه يتمتع بخصائص مهمة جدًا في تطهير الجسم من أي عوامل خارجية تسبب عدوى الجسم، وخاصة التهابات الجهاز التنفسي. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم الكركم لتقوية المناعة أيضًا. يمكن شرب الكركم مع الحليب الساخن أو الماء ويتم تحضيره بإضافة ملعقة من الكركم. إلى الماء وإضافة عسل النحل للتحلية فإنه يستخدم كغرغرة خاصة إذا أضيف إليه رشة ملح.
حساء الدجاج
حساء الدجاج الساخن له تأثير سحري في إذابة البلغم والتخلص منه نهائياً. يساعد حساء الدجاج على ترطيب الشعب الهوائية وتخفيف البلغم ومن ثم تهدئة الحلق. يشرب حساء الدجاج ما لا يقل عن ثلاث إلى أربع مرات في اليوم ويمكن إضافة الزنجبيل
زنجبيل
للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية، منها إذابة البلغم وإزالة الاحتقان، وله خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا. أضف ملعقة صغيرة من الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي وملعقتين كبيرتين من العسل واشربه عدة مرات في اليوم.

كيف تتخلصين من البلغم طبيا

مزيلات الاحتقان
تساعد مزيلات الاحتقان على تقليل مخاط الأنف وتقليل التورم داخل الأنف وفتح الممرات التنفسية. تتوافر مزيلات الاحتقان التي تؤخذ عن طريق الفم بأشكال عديدة مثل الحبوب والكبسولات والشراب، بالإضافة إلى مساحيق منكهة.
المنتجات التي تحتوي على زيت الكافور
يمكن فرك الصدر والرقبة به حتى ثلاث مرات في اليوم لتخفيف السعال والمساعدة في التخلص من البلغم. وتجدر الإشارة إلى أنه لا بد من تجنب استخدامه للأطفال بتركيزه العالي، ولكن يجب استخدام المنتج المخصص للأطفال، وتجنب تسخين المنتج لأنه قد يتسبب في حرق الجلد.
تكوين Guaifenesin
وهو دواء مقشع للمخاط المصاحب للاحتقان الناجم عن البرد أو الأنفلونزا، وتساعد تركيبة الجوافينيسين على طرد البلغم عن طريق ترقق وتسهيل خروج البلغم المتراكم في الرئتين، ويمكن شراء هذه التركيبة دون الحاجة إلى وصفة طبية، ولكن وهو متوفر بأشكال قد تحتاج لوصفة طبيب أيضًا، وجدير بالذكر أنه من الضروري تجنب إعطاء أي دواء لعلاج البرد والسعال للأطفال الذين لم يبلغوا سن الرابعة دون استشارة الطبيب.