تعتبر هذه العشبة من الأعشاب الطبيعية المميزة التي تستخدم كعلاج للإمساك، إلا أن الإفراط في تناولها يسبب مضاعفات صحية خطيرة قد تصل إلى الجفاف. في السطور التالية من مقال اليوم، سنتعلم بالتفصيل عن عشبة السنا. تابع معنا.
اقرأ المزيد عن
عشب السنا
عشب السنا
تعتبر عشبة السنا من الشجيرات الصغيرة التي تنتمي لعائلة البفماوت أو الأدناوات. قد تنتمي إلى جنسين. الأول هو السنا السكندري الذي ينمو على طول نهر النيل في جمهورية مصر العربية والسودان، والنوع الآخر ينمو على نطاق واسع من الأجزاء الجنوبية والشرقية من الهند، وقد استُخدمت أوراقه. وأزهارها وثمارها منذ القرن التاسع عشر الميلادي لما لها من فوائد صحية متعددة، كما أنها تستخدم في الأدوية.
فوائد عشبة السنا
فوائد عشبة السنا
هناك العديد من الفوائد الصحية لهذه العشبة، وهي كالتالي
فوائد عشبة السنا للبشرة
عشب السنا هو أحد العلاجات الفعالة وغير المكلفة للحصول على بشرة نضرة وصحية.
محاربة الأمراض الجلدية
تحتوي هذه العشبة على العديد من الزيوت التي تستخدم في علاج القوباء وهي عبارة عن عدوى فطرية تظهر على الطبقات العليا من الجلد والتي يمكن استخدامها أيضًا في علاج الحروق والجروح.
علاج التهابات الجلد
تعتبر الكريمات المصنوعة من أوراق عشبة السنا فعالة للغاية في علاج حب الشباب والأكزيما التي تصيب الجلد، وذلك بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا، فضلاً عن احتوائها على الأسيتون والإيثانول اللذين يحاربان الكائنات الحية الدقيقة التي تسبب التهابات الجلد المتعددة.
فوائد عشبة السنا للشعر
كما تستخدم هذه العشبة في علاج العديد من مشاكل الشعر والتي تتلخص في الآتي
باستخدام هذه العشبة يمكنك الحصول على شعر لامع وقوي، حيث يتم خلط مسحوق نبات السنا بالماء والحليب مع اضافة عصير الليمون وشاي الاعشاب، ويوضع على الشعر ويغطى بغطاء بلاستيكي. ليجف تمامًا ثم يشطف بالماء الدافئ بعد بضع ساعات.
بلسم طبيعي للشعر
تعتبر هذه العشبة من الخيارات الممتازة لتقوية الشعر وتكثيفه، لكنها قد تسبب الجفاف في البداية، ثم تظهر الفوائد المرجوة بعد أيام قليلة.
مكافحة فقدان الشعر
يحسن هذا النبات فروة الرأس ويساعد في القضاء على قشرة الرأس المزعجة. كما تعتبر من الأعشاب الطبيعية المتميزة في مكافحة تساقط الشعر وتعمل على زيادة كثافته.
قد يكون من المفيد أن تقرأ عنها
الفوائد الصحية لعشب السنا
الفوائد الصحية لعشب السنا
هذه العشبة قادرة على محاربة العديد من الأمراض، منها ما يلي
قد تسبب مركبات الجليكوزيدات الموجودة في أوراق عشبة السنا تقلصات، مما يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء، وتساهم في التخلص من فضلات الطعام خلال فترة قصيرة قد تصل إلى اثني عشر ساعة كحد أقصى بعد تناول الوجبة. كملين لعلاج الإمساك.
تطهير القولون
تستخدم أوراق هذه العشبة في الطب الصيني التقليدي لإزالة الحرارة المتراكمة في الأمعاء الغليظة، مما يساعد على التخلص من الطعام المتراكم في المعدة، كما تستخدم كمطهر طبيعي قبل إجراء تنظير القولون أو جراحة القولون.
علاج البواسير
تساهم هذه العشبة في علاج التمزقات الشرجية والبواسير، كما تساهم في تقليل التورم وتسهيل عملية التغوط في الحالات المرضية مثل الشق الشرجي، والسبب في ذلك يعود إلى المركبات الفريدة الموجودة في عشبة السناميل. علاج أمراض القولون وكذلك تسريع مرور البراز خارج الأمعاء.
فقدان وزن الجسم
هناك شيء من عشب السنا الذي يعمل كملين قوي، مما يساهم بشكل كبير في التخلص من الأطعمة في الأمعاء الغليظة، مما يزيد من فعالية التمثيل الغذائي وفقدان الوزن.
مضاد للبكتيريا
تمتلك الزيوت الأساسية المستخرجة من هذا النبات خصائص مضادة للبكتيريا تمنع نمو وتكاثر الكائنات الحية الدقيقة مثل البكتيريا والطفيليات والفطريات، ويمكن لمضغ أوراق هذه العشبة أن يعالج التهابات الفم واللثة.
علاج عسر الهضم
هذه العشبة فعالة في تخفيف أعراض عسر الهضم مثل حرقة المعدة والغثيان أو التجشؤ المستمر، بالإضافة إلى تقليل تراكم الغازات المزعجة في المعدة وتقليل الانتفاخ.
يمكنك أن تقرأ عنها
نصائح عند استخدام عشب السنا
عشب السنا
- قد يسبب هذا النبات الإسهال الشديد
- التعرض للجفاف
- قد تسبب أوراق السنا رد فعل تحسسي
- تغير في لون البول
- خطر الإصابة بسرطان المستقيم والقولون
- قد يؤدي الاستخدام غير السليم إلى ضعف العضلات
- القابلية للاضطرابات في إحدى وظائف القلب
- تلف الكبد
الجرعة العادية من أقراص سينا للإمساك
- قد تكون الجرعة المعتادة من أقراص سينا لعلاج الإمساك للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين اثني عشر عامًا وما فوق قرصًا واحدًا أو قرصين في وقت النوم.
- الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 11 عامًا، يأخذون قرصًا واحدًا في وقت النوم
الجرعة الطبيعية من شراب السنامكي للإمساك
- الجرعة الموصى بها للأطفال ما بين 6-12 سنة هي ملعقتان كبيرتان من الدواء وقت النوم
- جرعة للاطفال ما بين سنتين الى خمس سنوات يجب استشارة الطبيب وقد تكون الجرعة نصف ملعقة بتركيز 5 مل وقت النوم
ويمكننا أيضًا أن نقول أن السنا السائل يأتي بكوب بلاستيكي أو ملعقة لقياس الجرعة، وقد يستغرق الأمر ما يصل إلى ثماني ساعات لصنع السنا، لذلك من الطبيعي أن يؤخذ وقت النوم للعمل طوال الليل.
الآثار الجانبية للسنا
الآثار الجانبية لعشب السنا
هناك بعض الآثار الجانبية الشائعة لتناول عشبة السنا، وتتمثل في النقاط التالية
- الشعور بألم شديد في البطن
- لا أشعر بالراحة
- بعض التشنجات
- تعاني من الإسهال الشديد
- قد يتسبب في تغير لون البول إلى اللون البني
- المعاناة من التهاب الكلى
- الشعور المستمر بالقيء أو الغثيان
- قد يؤدي أيضًا إلى تعجر الأصابع عند استخدامه على المدى الطويل
- انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم
- التهاب القولون
- التعرض لفرط نشاط الأمعاء
هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية الخطيرة والشائعة لهذه العشبة وهي كالآتي
- التعرض لتغيرات في شوارد الدم قد تؤدي إلى اضطرابات في إحدى وظائف القلب
- الشعور بضعف العضلات وتلف الكبد
عشبة السنا .. تعتبر هذه العشبة من أعشاب الطب البديل والتي تستخدم منذ آلاف السنين في علاج العديد من المشاكل الصحية. كما تعمل هذه العشبة على تليين المعدة وتطهير الجسم من السموم. وأيضاً حول أهم فوائد هذه العشبة للشعر والبشرة بالإضافة إلى الفوائد الصحية، كما ذكرنا الآثار الجانبية للعشب والجرعة المعتادة لعلاج الإمساك.