تجربتي في نقع الخردل للقدمين كانت مثمرة، حيث أن الخردل من النباتات التي لها قيمة غذائية كبيرة، وتوفر للجسم العديد من الفوائد المختلفة، وتساعد على حل العديد من المشاكل التي تواجه الفتيات بشكل خاص، ومن خلالها سأشارك معاك تجربتي في العناية بالقدم مع الخردل المنقوع.
تجربتي في نقع الخردل للقدمين
ذات يوم أخبرت صديقًا لي عن الألم الطويل في قدمي بعد عودتي من العمل، خاصة وأن طبيعة عملي تجعلني أقف طوال اليوم، ثم عرض علي صديقي استخدام الخردل، لكنني في الحقيقة لا أعرف ما هو الخردل في المقام الأول.
ولكن بعد البحث عنه على الإنترنت وجدت العديد من الوصفات الخاصة به مما جعلني أستخدمه لقدمي ولأجزاء كثيرة من جسدي، لذلك استخدمت الخردل لعلاج القدمين لأنه من أهمها وفائدتها. نباتات لاحتوائها على عنصر السيلينيوم الذي يعمل على تقليل التهاب المفاصل.
لذلك اشتريت في صناعة العطور بعض بذور الخردل الأسود المطحونة جيدًا، ثم أخذت بعضها ووضعتها في وعاء من الماء الدافئ، واتركها تجلس قليلًا ثم استخدم ملعقة لخلطها جيدًا، بدلاً من أن تصبح عجينة. .
ثم أحضرت قطعة قماش مصنوعة من القطن من إحدى الملابس القديمة، ووضعت تلك المعجون فيها، ثم وضعتها على القدم مثل وسادة الخردل، وكررت هذه التجربة على مدار أسبوع، ورأيت نتيجة رائعة حيث انخفض الألم تدريجياً حتى إنتهى.
ثم صنعت تلك الوصفة السحرية إحدى وصفاتي المفضلة عندما استخدمتها بعد الكثير من العمل الشاق، ولم تتوقف تجربتي في نقع قدم الخردل عند هذا الحد! لقد اكتشفت العديد من الفوائد التي سأناقشها بشيء من التفصيل.
تجربتي مع الخردل للشعر
بعد أن علمت أن الخردل يستخدم لفوائد عديدة، حتى الدخول في وصفات الشعر، سألت الكثير من الفتيات والأقارب والأصدقاء، لكن لم يساعدني أحد، ثم تحدثت مع نفسي أنه لا يوجد مصدر أفضل على الإنترنت، لذلك سألجأ للمرة الثانية بعد تجربة نقع الخردل للقدمين، وسأخبرك عن تجربتي مع زيت الخردل للشعر.
لأنها وصفة بسيطة وطبيعية وغير مكلفة أيضًا ولكنها أعطتني نتيجة رائعة، فقد اشتريت كميات من زيت الخردل وزيت الزيتون وزيت جوز الهند، كل منها له نتيجة رائعة في صنع خاصية خاصة للشعر على حدة، المهم أنني قمت بخلط هذه الكميات مع بعضها جيدًا في وعاء عريض.
ثم بدأت بتدليك فروة رأسي بالقليل منها لبضع دقائق، وباقيها أضعها بشكل صحيح على خصلات الشعر ولكن أكثر على الأطراف، ثم غطيت شعري بمنشفة قطنية دافئة، لكنني أقترح ذلك إذا كان بإمكانك شراء منشفة من الألياف الدقيقة، فستظل أفضل لشعرك من المناشف القطنية العادية.
بعد ترك شعري لمدة ساعة تقريبًا تحت المنشفة لأن هذه خطوة فوق ضرورية لتفاعل الزيوت مع بعضها البعض، قمت بإزالة المنشفة، ثم غسلت شعري بالماء الفاتر بالإضافة إلى الشامبو، حتى تأكدت من أن دخلت الزيوت في فروة رأسي ولم تبقى في شعري.
غسلت شعري مرة أخرى وشطفته بالماء البارد لإغلاق المسام، ثم انتظرت أن أرى النتيجة بعد الاستحمام، وكان ذلك رائعا، حيث رطبت الشعر بفارق واضح، ومع استمراريته لمرة واحدة في الأسبوع، رأيت الفرق الواضح والصريح بين شعري المجعد المجعد والشعر الكثيف والمبلل، لذا يجب أن تقومي بهذه التجربة مثلي.
تجربتي مع الخردل لعلاج نزلات البرد
في كل مرة أصاب بنزلة برد، كان يأخذ تلك الجرعات المعروفة من الأدوية، لكن في المرة الأخيرة، تذكرت أن لدي القليل من الخردل في المطبخ بعد استخدامه للشعر أو تجربة نقع الخردل على القدمين، لذلك نظرت بالنسبة لبقية فوائده التي وجدت الكثير منها، حيث أن الخردل لا يقتصر على الشعر الهش أو ألم القدم فقط.
بل يعتبر من أفضل المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد، حيث يمكن استخدامه بأخذ بضع حبات مطحونة ناعماً ووضعها في الماء الساخن كمشروب صحي دون إضافة أي شيء إليها كالسكر أو العسل. يجب أن تكون بمفردها من أجل التمتع بفوائدها العلاجية.
كما ساعدني في تخفيف نزلات البرد بعلاج الاحتقان الذي كنت أعاني منه بشدة، اكتشفت أيضًا أنه يعالج الإمساك، لأنني في تلك الفترة المزدحمة بالأمراض كنت أعاني من إمساك شديد، ولكن عندما شربت في الصباح كان ذلك المشروب يتكون من زيت الخردل والماء الساخن، أصبحت لا أعاني من أي مما سبق.
تجربتي مع اكتشاف الآثار الجانبية للخردل
أساسًا الخردل هو نوع من الأعشاب المفيدة للجسم، وقد تم استخدامه على مر العصور، لكن عندما استخدمته كثيرًا اكتشفت أضرارًا لأنني استخدمته بكثرة، مثل صعوبة التنفس، والدوخة الشديدة.، وتجنبت كل ذلك بتقليله.
لكنني بحثت عن بعض الأضرار التي يمكن تجنبها ووجدت بعضًا من أصعب الأضرار التي تحدث للأشخاص المصابين بأمراض مزمنة أو الأشخاص الذين سيخضعون لعملية جراحية.
لكن في الأوقات التي قررت فيها استخدام الخردل بشكل صحيح، لم أشعر بأي آثار سلبية، لأنه غالبًا لا يكون له آثار سلبية، لكن الخطأ كان فقط المبالغة فيه، وزيادة الكمية الموصى بها.
عند استخدام الخردل للحصول على فوائده الهائلة، يجب عليك استخدامه بطريقة صحية مع الحفاظ على الجرعات المناسبة دون المبالغة في ذلك، كما فعلت أثناء تجربتي مع نقع قدم الخردل.