انتفاخ القولون، ضيق التنفس، علاج ضيق التنفس من المعدة بالأعشاب، علاج ضيق التنفس الناتج عن القولون، القولون العصبي، وضيق التنفس أثناء النوم، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
انتفاخ القولون وضيق التنفس
القولون، وإليكم التفاصيل
1. متلازمة القولون العصبي وضيق التنفس
عادة ما تسبب متلازمة القولون العصبي ضيق في التنفس، والسبب في ذلك يعود إلى الأعراض المرضية الناتجة عن هذه المتلازمة، وهي الانتفاخ، حيث يرتبط الانتفاخ وضيق التنفس ببعضهما البعض ارتباطًا وثيقًا.
ينتج هذا الاتصال عن تورم يضغط على الحجاب الحاجز مما يعيق حركته، مما يجعل التنفس صعبًا. الحجاب الحاجز عبارة عن ورقة من العضلات تفصل البطن عن الصدر وتتحرك لأعلى ولأسفل حسب التنفس.
2. التهاب القولون التقرحي وضيق التنفس
أشارت مراجعة طبية إلى أن أمراض الأمعاء الالتهابية بشكل عام، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي، قد تمتد إلى خارج الأمعاء والقولون وتنتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم، بما في ذلك الرئة، وهذا يظهر على شكل تغيرات في وظائف الرئة، أو يظهر في شكل مرض في القصبات قد يؤدي إلى تقيح، وهذا بلا شك يسبب ضيق في التنفس.
ذكرت نفس المراجعة أن علاج الرئة المصابة بهذه الحالة هو تناول بعض أنواع المضادات الحيوية، أو في بعض الأحيان يتعلق الأمر بالتدخل الجراحي.
العلاج بالاعشاب لضيق التنفس من المعدة
1 النعناع. النعناع من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض ومنها عسر الهضم واضطرابات المعدة. يستخدم كغسول للفم لاحتوائه على بعض المواد التي تساعد على قتل الجراثيم والبكتيريا. كما يعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي وعلاج ضيق التنفس وتوسيع الرئتين.
2 أوراق الجوافة من الطرق المشهورة المستخدمة في علاج ضيق التنفس والسعال المزمن، وذلك بإضافة أوراق الجوافة وإضافة العسل الأبيض وتناولها يومياً.
3 علاج ضيق التنفس من المعدة بالأعشاب، وهي من الأعشاب المشهورة التي تستخدم في علاج العديد من الأمراض، حيث تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، وتعالج الضيق. التنفس وتوسيع المسالك الهوائية وكذلك محاربة الجراثيم والبكتيريا وعلاج نزلات البرد والانفلونزا. .
ضيق القولون في التنفس
في حالة ضيق التنفس نتيجة مشاكل القولون ينصح المريض بالقيام بالإجراءات التالية
ممارسة التمارين التي تساعد على استعادة التنفس الطبيعي، وخاصة ممارسة هذه الرياضات في الهواء الطلق، ستسمح باستنشاق المزيد من الأكسجين والذهاب إلى الرئتين.
الابتعاد عن الأطعمة والأطعمة التي يمكن أن تهيج القولون وتسبب ضيق التنفس، بما في ذلك الأطعمة الساخنة والتوابل الحارة والفلفل الحار والثوم والبصل والبقوليات الجافة مثل الحمص والفاصوليا والعدس، بالإضافة إلى بعض أنواع الخضار التي تسبب الغازات. في المعدة مثل الكرنب والملفوف. في المقابل، ركز على الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية للوقاية من الغازات والتخلص من الإمساك.
استبدال التوابل الحارة بالبهارات التي تهدئ القولون وتمنع ضيق التنفس، بما في ذلك الكمون والبابونج والنعناع واليانسون والزنجبيل والحلبة.
أقلع عن التدخين وتجنب الأماكن التي يكثر فيها التدخين مثل المقاهي.
قلل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، بما في ذلك القهوة والشاي.
الابتعاد عن التوتر والضغوط النفسية والقلق التي يمكن أن تسبب تهيج القولون وضيق التنفس.
– شرب الكثير من الماء والسوائل.
تقليل الأطعمة التي تحتوي على اللاكتوز والفركتوز، بما في ذلك منتجات حليب البقر.
– الحصول على قسط كاف من النوم.
متلازمة القولون العصبي وضيق التنفس أثناء النوم
يُعتقد أن هناك صلة بين متلازمة القولون العصبي وضيق التنفس أثناء النوم. حيث أن نسبة كبيرة من المصابين بمتلازمة القولون العصبي يعانون من توقف التنفس أثناء النوم كأحد الأعراض المصاحبة للمتلازمة، وهو ما ظهر من خلال نتائج دراسة حالة مرضية نشرت في (Journal of Research in Medical Sciences) عام 2017. النوم ويؤدي انقطاع النفس بدوره إلى ضيق التنفس عند النوم.
بالإضافة إلى ذلك، وجد العلماء أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي يعانون من عدة مشاكل في النوم، مثل الأرق، والنوم المتقطع، وانخفاض مستويات الطاقة عند الاستيقاظ، بالإضافة إلى ضيق التنفس أثناء النوم الذي يهيج القولون، أو يزيد من شدته. أعراض.