المريمية والمردقوش للتخسيس وكيفية استخدام المريمية والمردقوش واهم فوائدهما الصحية.
المريمية والبردقوش
تستخدم المريمية والبردقوش في علاج أمراض النساء والرجال، كما تساهم في عملية إنقاص الوزن وعلاج العديد من الالتهابات.
الميرمية والبردقوش للتخسيس
امزج المكونات
ملعقتان كبيرتان من أوراق المريمية.
ملعقتان كبيرتان من بذور الشمر.
ملعقتان كبيرتان من أزهار البردقوش.
طريقة تحضير خليط من المريمية والشمر والمردقوش لفقدان الوزن وكيفية استخدامه
يتم خلط جميع المكونات السابقة في وعاء مناسب وطحنها حتى تصبح كالطحين ثم تؤخذ ملعقتان كبيرتان من الخليط وتوضع في وعاء نظيف يحتوي على لتر من الماء المعقم ثم تغلي حتى تغلي، وبعد ذلك يُترك لينقع لمدة ربع ساعة، ويُصفى جيدًا ثم يشرب منه. كوب واحد قبل الغداء بساعة وكوب واحد قبل العشاء بساعة، وتكرر العملية يوميا حتى الحصول على النتائج المرجوة.
الفوائد العامة للمريمية
تساعد عشبة المريمية الجسم على التخلص من انتفاخ المعدة وتستخدم في علاج الإسهال.
يعمل كمسكن لآلام الكبد.
يزيل آلام المغص الكلوي.
يحسن وظائف الكلى والكبد.
يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
يساهم في تهدئة الإنسان عندما يشعر بالتوتر والأرق.
التدخل في علاج أمراض العظام والروماتيزم.
التدخل في علاج العقم عند الرجال والنساء.
يساعد على التخلص من روائح القدم الكريهة.
يعالج أمراض اللثة والفم.
يساعد المرأة على التخلص من الالتهابات المهبلية.
يساعد في حل مشاكل البشرة وإعطائها نضارة.
يقلل التجاعيد التي تظهر على الجلد في سن مبكرة.
الفوائد العامة للبردقوش
يدخل البردقوش في عملية تطهير الجروح ويخفف الآلام الناتجة عنها.
يساعد على تهدئة أعصاب جسم الإنسان.
يعمل على تقليل التشنجات العصبية المفاجئة.
يستخدم البردقوش في علاج أمراض الرئة والصدر.
يعالج أمراض الجهاز الهضمي.
يعزز نشاط الغدة الكظرية.
يساعد الجسم في الحفاظ على عملية إفراز الهرمونات.
عشبة البردقوش لانقاص الوزن في وقت قياسي
الطريقة الأولى
نقع ملعقة كبيرة من أوراق البردقوش المجففة والمطحونة في كوب من الماء المغلي لمدة 10 دقائق
ثم اشربه بهذه الطريقة دون ترشيحه واشربه 2-3 مرات في اليوم.
الطريقة الثانية
ثلاثة أكواب من مشروب البردقوش مع الشاي الأخضر يتم شربها يوميًا بدون تحلية، حيث تساعد على تخليص الجسم من الماء الزائد به.
بالإضافة إلى ضرورة إتباع نظام غذائي جيد وصحي يساعد على زيادة فعالية المشروب في حرق الدهون في الجسم.
الطريقة الثالثة
ضعي ملعقتين كبيرتين من الزعتر في كوب فارغ، أضيفي إليه الماء الساخن، غطيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشربه.
الطريقة الرابعة وصفة رائعة لإنقاص الوزن بمعدل 7 كيلو جرام شهرياً
– 100 جرام من كل عشبة تؤخذ من الأعشاب التالية البردقوش – الهرجال – رجل الأسد – بذور الرجلة – الكادلي
– تُطحن جميع هذه المكونات جيدًا حتى تصبح ناعمة مثل الدقيق وتقلب حتى تصبح خليطًا متجانسًا
ثم ضعي ملعقة كبيرة من الخليط في قدر من الماء المغلي على النار لمدة 15 دقيقة
اشرب ثلاث مرات في اليوم على فترات.
الطريقة الخامسة خليط من المريمية والشمر والمردقوش
– ملعقتان كبيرتان من أوراق المريمية – ملعقتان كبيرتان من بذور الشمر – ملعقتان كبيرتان من أزهار البردقوش
اطحن هذه المكونات معًا حتى تصبح مثل الدقيق
ثم تؤخذ ملعقتان كبيرتان من الخليط وتوضع في وعاء به لتر من الماء المعقم وتوضع على النار حتى درجة الغليان لمدة ربع ساعة
يصفى جيدا ويشرب كوب قبل الغداء وكوب قبل العشاء يوميا حتى تصل إلى الوزن المناسب.