العناية بالشعر الناعم هنا كل ما يتعلق بالشعر، وطرق العناية بالشعر الناعم، وطريقة العناية اليومية بالشعر الناعم.
العناية بالشعر
العناية بالشعر مصطلح شامل للنظافة والجمال الذي يشمل شعر رأس الإنسان. تختلف العناية بالشعر حسب نوع الشعر وحسب العمليات المختلفة التي يمكن تطبيقها على الشعر. أنواع الشعر المختلفة هي مظهر من مظاهر التنوع البشري.
في هذا المقال، يُقصد بـ “العناية بالشعر” العناية بشعر رأس الإنسان، ويمكن أن تشير أيضًا إلى العمليات والخدمات التي تؤثر على شعر أجزاء أخرى من الجسم. ويشمل ذلك شعر الوجه للرجال والنساء والشعر الكهربائي وباقي أجزاء الجسم التي يمكن تلوينها أو قصها أو حلقها أو نتفها أو إزالتها بأي طريقة أخرى عن طريق علاجات مثل الشمع أو الحلاوة أو الخيط. يتم توفير هذه الخدمات في الصالونات ومحلات الحلاقة والمنتجعات الصحية اليومية، والمنتجات متاحة تجاريًا للاستخدام المنزلي. تتوفر أيضًا إزالة الشعر بالليزر والتحليل الكهربائي. تتوفر هذه الخدمات (في الولايات المتحدة) بواسطة متخصصين مرخصين في المكاتب الطبية أو المنتجعات الصحية المتخصصة.
تنظيف الشعر
الطريقة الوحيدة لتوزيع الزيوت الطبيعية على الشعر هي بتمشيطه بفرشاة ذات شعيرات طبيعية. تعمل الشعيرات الطبيعية على نقل الزيت بشكل فعال من فروة الرأس إلى منتصف الشعر ونهاياته، مما يؤدي إلى تغذية أجزاء الشعر. يؤدي تمشيط فروة الرأس أيضًا إلى تحفيز الغدة الدهنية، والتي بدورها تنتج المزيد من الدهون. عندما يتحد الزهم والعرق على سطح فروة الرأس، فإنهما يساعدان في تكوين طبقة حمضية، وهي طبقة واقية خاصة للبشرة.
غسل الشعر يزيل العرق والزيوت الزائدة، وكذلك يزيل الأشياء غير المرغوب فيها من الشعر وفروة الرأس. غالبًا ما يتم غسل الشعر كجزء من الاستحمام باستخدام الشامبو، وهو عامل خافض للتوتر السطحي متخصص. يستخدم الشامبو بوضعه على الشعر بالماء. الشامبو يكسر التوتر السطحي للماء، ويسمح للشعر بالمرور. يُعرف هذا باسم البلل. يحدث البلل بسبب الشامبو لأنه يجذب الماء إلى جذع الشعرة. على العكس من ذلك، ينجذب ذيل جزيء الشامبو إلى الشحوم والأوساخ والزيوت الموجودة على جذع الشعرة. يؤدي غسل الشعر بالشامبو إلى استحلاب الشحوم والأوساخ ثم شطفها بالماء. يُعرف هذا باسم الاستحلاب. الشامبو الخالي من الكبريتات أقل ضررًا للشعر المصبوغ من الشامبو العادي المحتوي على الكبريتات. تزيل الكبريتات الزيوت الطبيعية، تمامًا مثل صبغة الشعر. والكبريتات مسؤولة أيضًا عن تأثير رغوة الشامبو.
يحتوي الشامبو على درجة حموضة تتراوح بين 4 و 6 ولا يحتوي على صابون. الشامبو الذي يحتوي على كمية أقل من الصابون حمضي وبالتالي فهو أقرب إلى الحموضة الطبيعية للشعر. الشامبو الحمضي هو النوع الأكثر شيوعًا المستخدم في الحفاظ على حالة الشعر أو تحسينها، حيث لا ينتفخ جذع الشعر أو ينزع زيوته الطبيعية. غالبًا ما تستخدم مكيفات الشعر بعد غسل الشعر بالشامبو لتنعيم الطبقة الخارجية من الشعر، والتي يمكن أن تصبح خشنة من خلال العمليات الفيزيائية للشامبو. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من المكيفات مكيفات مضادات الأكسدة، والتي تستخدم بشكل أساسي في الصالونات بعد الخدمات الكيميائية ولمنع أكسدة مكيفات الهواء الداخلية التي تدخل القشرة وتساعد على تحسين الحالة الداخلية للشعر (المعروف أيضًا باسم العلاج) ؛ مكيفات خارجية أو يومية تعمل على تنعيم طبقة البشرة وتجعل الشعر لامعًا وقابل للتمشيط والنعومة. يمكن لمكيفات الشعر أن تعمل كطبقة مادية لحماية الشعر من الأضرار الجسدية والبيئية.
العناية بالشعر الصحيحة
1- غسل الشعر
غسل الشعر بانتظام يجرده من زيوته الطبيعية وقد يتسبب في جفافه وإتلافه. اختاري الشامبو المناسب واغسلي شعرك مرتين في الأسبوع.
2- اختر شامبو خالٍ من الكبريتات والبارابين.
تساعد هاتان المادتان على زيادة رغوة الصابون في الشامبو، والتي قد تسبب أحيانًا تهيج العينين، وهما من المواد غير الصحية. تأكد من استخدام الشامبو الذي يحتوي على مكونات طبيعية. وتأكدي من اختيار الشامبو المناسب لنوع شعرك.
يحتاج الشعر المجعد أو الخشن إلى نوع من الشامبو المضاد للتجعد الذي يساعد على تنعيمه.
يحتاج الشعر الناعم أو الدهني إلى شامبو خفيف مناسب للاستخدام اليومي.
يحتاج الشعر المصبوغ أو المعالج إلى شامبو مشبع بالأحماض الأمينية للحفاظ على الشعر.
يحتاج الشعر الجاف إلى شامبو غني بالجلسرين أو الكولاجين لإعادة ترطيب الشعر.
3- استخدم البلسم المناسب
من طرق العناية بالشعر استخدام البلسم بعد غسل الشعر في كل مرة، واحرصي على استخدام بلسم مركز مرة في الأسبوع للحفاظ على الشعر ناعماً ومرطباً.
4- اعتني بترطيب شعرك
أفضل طرق العناية بالشعر الخفيف هي استخدام حمامات الزيت النباتي قبل غسل الشعر، مثل زيت اللافندر أو زيت شجرة الشاي، وتدليكه في فروة رأسك قبل غسل الشعر، ثم وضع البلسم من منتصف الشعر ولا تفعل ذلك. اتركيه يلمس فروة الرأس، اتركيه لمدة دقيقة، ثم اشطفي الشعر، للشعر المتوسط أو الكثيف، استخدمي بلسم يحتوي على مرطبات طبيعية، ضعي البلسم على كل شعرك، اتركيه لمدة 2-3 دقائق، ثم اغسليه.
5- احترسي من منتجات الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين.
يؤدي وجود الكثير من البروتين في منتجات العناية إلى جعل الشعر هشًا وجافًا، فاستخدمي القليل من المصل المضاد للتجعد على الشعر وتأكدي من غسله كل أسبوع بشامبو منظف جيد لتجنب تراكم البروتين على الشعر الذي قد يعطيه. مظهر باهت.
6- استخدم الخل قبل غسل الشعر بالشامبو
للحصول على شعر لامع ونظيف، استخدمي الخل قبل غسل الشعر بالشامبو ويفضل خل التفاح لأنه يساعد في القضاء على قشرة الرأس ويمنحها لمعاناً ولمعاناً. استخدمي ربع كمية خل التفاح مع نصف كمية الماء واشطف الشعر به أولًا.
كيفية العناية بالشعر الناعم
الغسيل
تقول أنابيل كينجسلي، أخصائية صحة الشعر في عيادة فيليب كينجسلي Trichological، إن هناك المزيد من بصيلات الشعر لكل سنتيمتر مربع. لكل بصيلة شعر غدة دهنية.
لذا فإن هذا النوع من الشعر يستغرق وقتًا أقل من الشعر السميك ليصبح دهنيًا، لتجنب وجود خيوط ضعيفة،
اغسلي شعرك كل يوم أو يومين واستخدمي الشامبو الذي يعطي حجمًا مثل
حلاقة شعر
قصي شعرك كل ثمانية أو عشرة أسابيع، فالشعر الناعم لا يتحمل نفس عوامل الشعر الكثيف أو المتوسط الكثيف مما يؤدي إلى تقصف الأطراف. ابحثي عن قصة شعر ذات طبقات خفيفة بحيث يتحرك الموس بشكل أقل خلال أطراف شعرك، مما يمنح شعرك مظهرًا أكثر امتلاءً.
اللون
اللون الزاهي يجعل الشعر يبدو أكثر امتلاءً.
لتغطية الشعر الرمادي، صبغ جذور شعرك مرة كل أربعة إلى ستة أسابيع.
فقط ابتعد عن سحب اللون إلى أطراف شعرك. افعلي ذلك لفترات طويلة فقط إذا وجدت أن أطراف شعرك بدأت تتلاشى. هكذا يقول جاستن أندرسون، مصففة الشعر في صالون كريس ماكميلان في بيفرلي هيلز. يمكن أن يمتص الشعر الناعم اللون بشكل أسرع، إذا قمت بعمل تسليط الضوء، وبين جلسات الصباغة حتى ثمانية أسابيع، لتجنب إعادة صبغ الأجزاء غير المرغوب فيها، مما قد يضعف خيوط شعرك ويؤدي إلى تكسر شعرك.
تسريحه شعر
هذا رذاذ مكثف للشعر ومنتجات رفع الجذور مثل،
ووصلات الشعر من المنتجات الأساسية لأي امرأة ذات شعر ناعم.
عندما ترغب في تجفيف شعرك بمجفف الشعر، يمكنك الحصول على ميزة إضافية تتمثل في استخدام فرشاة ذات شعيرات ذات شعيرات حيوانية وشعيرات صناعية. بين الغسلات، جربي الشامبو الجاف، مثل الأرز والنشا، بدلًا من التلك والسيليكا.
والتي يمكن أن تسد بصيلات الشعر، كما تقول Christyn Nawrot، المعلمة الوطنية وخبيرة التجميل في Phyto.
حيل الشعر
ضع الشامبو الجاف ليلاً. سوف يمنحك ذلك مزيدًا من الوقت لامتصاص الدهون الزائدة وأي حركات يقوم بها شعرك أثناء النوم، مما يمنحه ملمسًا وحجمًا أكثر ثراءً في اليوم التالي.
كيف تعتنين بشعرك
أولاً، تختلف الطريقة التي تعتني بها بشعرك حسب طوله وقصه. يحتاج الشعر الطويل إلى عناية أكثر من الشعر القصير، سواء في الغسيل أو التصفيف أو حتى التصفيف. إذا كنت تمارس الرياضة، فالشعر القصير أفضل لأن العناية به أسهل.
حاول ألا تثقل شعرك باستخدام مكواة الشعر أو مجفف الشعر، واستخدمه في المناسبات فقط. يفضل تمشيط الشعر وعمل ضفائر مبتكرة أو تسريحات شعر أخرى لا ترهق شعرك.
اختاري أنواع الشامبو الخالية من الكبريتات واختاري منتجات العناية بالشعر الخالية من السيليكون مثل نفرتاري، وبابلز، وبوتس.
لا تغسلي شعرك أكثر من مرتين في الأسبوع، لكن إذا كان شعرك دهنيًا، اغسليه 3 مرات في الأسبوع كحد أقصى. مشطي شعرك بانتظام حتى يتوزع الزيت على شعرك.
اعتني بشعرك، يمكنك عمل حمام كريم قبل غسل الشعر أو قناع بين الغسل والشطف من أجل الحفاظ على صحة وقوة شعرك.
جربي قناع الزبادي والكاكاو بعد غسل الشعر لأنه يجعل الشعر لامعًا ومكوناته بسيطة نصف كوب من الزبادي، ملعقتان كبيرتان من الكاكاو، ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من خل التفاح.
إذا كنت تستخدم بديل الزيت، ضعي كمية صغيرة على أطراف الشعر.
عند تصفيف الشعر، ابدئي من الأسفل إلى الأعلى وليس العكس حتى لا ينقسم شعرك ويتساقط.
قم بقص أطراف الشعر كل شهرين إلى ثلاثة أشهر حتى يظل الشعر نابضًا بالحياة وينمو بصحة جيدة.
إذا كان شعرك طويلًا، جدله قبل النوم بضفيرة عريضة حتى لا يتكسر شعرك أثناء النوم. إذا كان شعرك مجعدًا أو مجعدًا، يمكنك عمل كعكة في أعلى رأسك قبل النوم حتى تحافظ على شكل شعرك ولا تحتاج إلى غسله كثيرًا.
يمكنك استخدام غطاء وسادة من الحرير أو الساتان حتى لا يتساقط شعرك أو يتلف لأنه أفضل من وسادات القطن.
انتبه لنظامك الغذائي واشرب الكثير من الماء للحفاظ على صحة شعرك.