العناية بالبشرة والشعر في هذا المقال سنزودك بكل ما تحتاج لمعرفته حول العناية بالبشرة والشعر، مع عرض لأهم الوصفات الطبيعية للبشرة والشعر.
خلال العطلة، لا تنسى تخصيص الوقت الكافي للعناية بجمالك. تعرضت بشرتك وشعرك للعديد من العوامل الضارة والظروف المناخية القاسية خلال الأسبوع، لذلك يحتاجون إلى عناية مزدوجة وجرعة مقوية من التغذية للتخلص من جميع الرواسب التي بقيت عالقة في الخلايا واستعادة لمعانك وجمالك الحيوي. .
وصفات طبيعية من الزعتر لتنظيف وتفتيح البشرة
لن تجد يا عزيزتي أفضل من أعشاب الزعتر الطبيعية للعناية ببشرتك، لأن الزعتر يحتوي على العديد من الفوائد الجمالية للبشرة، حيث يتمتع بقدرة فائقة على تفتيح لونه وجعله موحدًا في وقت قصير جدًا زمن. ينظف البشرة ويجعلها خالية من الشوائب والبكتيريا الناتجة عن آثار الحبوب والتعرض لأشعة الشمس الضارة. يمنحه الزعتر مزيدًا من الإشراق والحيوية واللمعان، بالإضافة إلى النعومة والانتعاش. كما يعمل الزعتر على تفتيح مسام البشرة وتغذيتها بشكل صحيح وصحي ويساعد على ترطيبها وتطهيرها من الجراثيم المتراكمة على الوجه. يحافظ على شباب البشرة عن طريق شد التجاعيد ومنع ظهور الرؤوس السوداء. كما أنه يحمي البشرة من مشاكل الجلد التي تصيب الوجه مثل الجفاف. يجب أن نذكر أيضًا أن الزعتر يستخدم في صناعة العديد من مستحضرات التجميل لتنقية البشرة والعناية بها. فيما يلي عدة وصفات لغسل طبيعي من الزعتر لتنظيف وتفتيح بشرتك.
وصفات تجميل للشعر والبشرة بالحليب
إن استخدام الحليب كجزء من الروتين اليومي للشعر والبشرة له فوائد عديدة منها
1- يجعل البشرة أكثر إشراقًا ونعومة.
2- يساعد على توحيد وتفتيح لون البشرة.
3- يعالج تهيج الجلد وحساسية الجلد.
4- يعمل على إزالة البقع والتصبغات.
5- يساعد على التئام الجروح.
6- يقلل حجم المسام.
7- يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة.
8- يحمي من التجاعيد والشيخوخة المبكرة.
فيما يلي بعض وصفات التجميل التي ستعيد الحيوية والنعومة لبشرتك وشعرك
1- ماسك للشعر التالف
أضيفي ربع كوب من الحليب البودرة إلى الماء حتى يصبح معجونًا متماسكًا وضعيه على شعرك، ثم غطي الشعر بمنشفة ساخنة لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه جيدًا بالماء الدافئ والشامبو. كرري هذا الخليط 3 مرات في الأسبوع للتخلص من تقصف الشعر وجفافه.
2- ماسك لتغذية وتنعيم الشعر الجاف
اخلطي موزة مهروسة مع بيضة، وثلاث ملاعق كبيرة من العسل، وثلاث ملاعق كبيرة من الزبادي، وخمس ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. ضعيه على الشعر لمدة 30 دقيقة، ودلكيه جيداً، ثم اشطفيه بالماء والشامبو.
3- قناع تبييض البشرة
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحليب المجفف مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز وبعض قطرات عصير الليمون حتى نحصل على عجينة متجانسة. ضعيه على الوجه لمدة 10 دقائق، اشطفيه بالماء الدافئ، وكرري مرتين في الأسبوع.
4- قناع مقشر للبشرة الدهنية
اخلطي ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب الخالي من الدسم مع ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من عصير الليمون الطازج ودلكي الوجه بهذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع. ستلاحظ انكماش المسام واختفاء الدهون الزائدة.
5- ماسك لشد الجلد وتقليل التجاعيد
امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من البابايا المهروسة ونصف ملعقة كبيرة من العسل وضعيها على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع لإعادة نضارة وحيوية بشرتك مرة أخرى.
6- مزيل المكياج
أضيفي بضع قطرات من زيت اللوز الحلو إلى ملعقة من الحليب وباستخدام قطنة نظيفة، قومي بإزالة المكياج واشطفي الوجه جيدًا بالماء الفاتر والمستحضر.
7- ماسك مقشر لتنعيم البشرة
اخلطي كوبًا من الحليب مع ثلاث ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان واستخدمي هذا المزيج لفرك الوجه والجسم، ثم اشطفي الجسم بالماء الدافئ. كرري هذه العملية مرتين في الأسبوع وستحصلين على بشرة أكثر نعومة ونضارة.
8- ماسك لترطيب البشرة
تضاف 6 حبات فراولة إلى كوب حليب وملعقة من الجلسرين وتخلط جيداً وتستخدم يومياً على الوجه لمدة 10 دقائق. يمكنك الاحتفاظ بهذا الخليط في الثلاجة ورجه جيدًا قبل الاستخدام. يعتبر هذا الخليط مرطبًا ممتازًا في فترة الشتاء لحماية البشرة من الخشونة والجفاف.
9- قناع للتناغم وتوحيد لون البشرة
أضف ملعقة عسل وملعقة من عصير برتقال إلى كوب حليب واخلطهم جيدًا واحتفظ بهذا الخليط في الثلاجة واستخدمه يوميًا وستلاحظ الفرق بنفسك.
10- حمام كليوباترا
أضف كوبين من الزبادي وعدد من شرائح الليمون والبرتقال و 8 قطرات من زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام الدافئ وحاول الاسترخاء في هذا الخليط الرائع لمدة 20 دقيقة للحصول على بشرة نضرة وحمام ملكي رائع. وإذا كنت على وشك الزواج، جرب هذا الحمام الرائع لإضفاء البهجة على يوم زفافك. (إذا كانت بشرتك دهنية، استبدل الحليب كامل الدسم بالحليب الخالي من الدسم.)
طرق العناية بالبشرة
1- تحديد نوع البشرة لتحديد نوع المستحضرات التي ستستخدم في العناية بها، وتلبية احتياجاتها.
2- نظف البشرة جيداً بالماء الدافئ الذي يساهم في تفتيح مسامها وتنظيفها بتدليكها بحركات دائرية لمدة 50 دقيقة.
3-استخدام التونر بعد تنظيف البشرة وتجفيفها وذلك بوضع قطعة من القطن في التونر وتمريرها على الجلد مما يساهم في الحفاظ على توازن حموضة البشرة.
4- ترطيب البشرة بعد تجفيف التونر بوضع كمية منه وتوزيعه في حركات دائرية خاصة قبل النوم.
5- تقشير البشرة لتنظيف مسامها والتركيز على المناطق حول الذقن والجبهة والأنف والتأكد من تقشيرها مرتين أسبوعياً.
6- باستخدام الخلطات الطبيعية، ضعيها على البشرة لمدة 15 دقيقة واغسليها بالماء البارد.
7- تجنب الضغط على البثور لمنع ظهور الندبات والبقع الداكنة.
عمل الأقنعة الطبيعية ومنها
1- قناع العسل والليمون لتفتيح البشرة ضعي ملعقتين من العسل وعصير الليمون، اخلطيهما جيداً، ضعيه على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
2- قناع الزبادي وزيت الزيتون لترطيب البشرة وتنظيفها ضعي ملعقتين صغيرتين من الزبادي في وعاء، أضيفي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، وربع ملعقة كبيرة من زيت الليمون، اخلطيها جيدًا، ثم ضعيها على البشرة. باستخدام قطعة قماش مبللة بماء فاتر ثم غسلها.
3- قناع الشاي للتخلص من انتفاخ العينين ضعي قطعة من القطن في الشاي واعصريها ثم ضعيها تحت العينين لمدة ربع ساعة.
طرق العناية بالشعر
عن طريق استخدام بعض الأعشاب المنقوعة لغسل الشعر ومنها
البابونج وهو من الأعشاب التي تقوي وتغذي الشعر مما يساهم في زيادة لمعانه.
النعناع يساهم في التخلص من القشرة وتنظيف فروة الرأس.
البقدونس يخفف القشرة ويقوي بصيلات الشعر.
القرنفل يزيد من لمعان الشعر وطوله ويقويه.
السدر يزيد من رطوبة فروة الرأس.
الكركديه يساهم في التخلص من القشرة.