عسل للأطفال بعد السنة، متى يمكن تقديم العسل للطفل، فوائد العسل للأطفال، أضرار العسل للأطفال قبل السنة الأولى من العمر، ونصائح مهمة للأمهات قبل إعطاء الأطفال العسل، نتحدث عنها بشيء من التفصيل خلال المقالة التالية.
العسل للاطفال بعد عام
قد يكون للعسل العديد من الفوائد الصحية المحتملة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عام. فيما يلي بعض الفوائد المحتملة التي قد يجنيها العسل للأطفال الأكبر سنًا
إمداد جسم الطفل بالطاقة.
محاربة السعال ونزلات البرد.
– تقوية جهاز المناعة.
تحفيز تنمية القدرات العقلية للطفل وتحسين مزاجه.
محاربة بعض الأمراض الالتهابية مثل الربو، والتهاب الحلق، والتهاب الغشاء المخاطي.
تسريع التئام الجروح والتئامها، خاصة عند استخدام العسل وشمع العسل موضعياً على المناطق المصابة من الجلد.
تحسين صحة الجهاز الهضمي ومقاومة بعض مشاكله وأمراضه مثل الإسهال، والإمساك، ومرض الجزر المعدي المريئي.
ملحوظة
وتجدر الإشارة إلى أن العسل ليس علاجًا، بل وصفة طبيعية قد يكون لها تأثير علاجي محتمل في بعض الحالات، لذلك يجب استشارة الطبيب فورًا إذا كان طفلك يعاني من أي مرض أو مشكلة صحية.
متى يمكن تقديم العسل للطفل
يمنع منعًا باتًا تقديم العسل للطفل قبل بلوغه عام واحد، حيث يمكن استخدامه خارجيًا فقط.
يؤدي تناول العسل إلى إصابة الطفل قبل سن سنة بما يعرف بالتسمم الغذائي، حيث يعاني الرضيع من التوتر والبكاء والإمساك وسوء الرضاعة الطبيعية وانخفاض توتر العضلات نتيجة الضعف.
فوائد العسل للاطفال
مكمل غذائي ممتاز للأطفال
العسل مليء بالفركتوز الطبيعي والعديد من السكريات المختزلة الأخرى، والأحماض الأمينية، والإنزيمات، وفيتامينات ب المعقدة، وخاصة الثيامين، والريبوفلافين، والنياسين، وحمض البانتوثنيك، والبرولين، والتيروزين، والليسين، والفينيل ألانين مع الفلور، والأرجينين، والهيستيدين، وحمض الجلوتاميك بكميات أقل.
تعتمد القيمة الغذائية للعسل على محتواه المعدني الذي يشمل الكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والنحاس والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والمنغنيز بكميات متفاوتة.
علاج السعال والبرد
يتفق الخبراء على أن عسل مانوكا هو علاج منزلي فعال وآمن للسعال ونزلات البرد. تساعد خصائصه العلاجية على تهدئة التهاب الأغشية. يمكن تناول العسل والليمون للأطفال من سن سنة واحدة. يمكن إعطاء نصف ملعقة صغيرة من عسل مانوكا للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وخمس سنوات.
للأطفال من سن ست سنوات فما فوق، يمكن إعطاء ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم للتخلص من السعال.
– يقوي جهاز المناعة
يلاحظ الأشخاص الذين يستخدمون عسل مانوكا بانتظام أن أجسامهم لديها قدرة أعلى على مقاومة الأمراض وأن القيمة الغذائية للعسل، بسبب محتواه العالي من مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن يمكن أن تكون مسؤولة.
ومع ذلك، فإنه يرجع بشكل أساسي إلى قوة عسل مانوكا في تحسين جهاز المناعة، وقد أظهر ذلك العديد من الاختبارات والدراسات كعامل محفز في إنتاج السيتوكينات، والتي تشارك في ردود الفعل المناعية التي تقاوم الفيروسات والأمراض.
– يحسن صحة الأسنان
هناك أدلة على أن عسل مانوكا يمكن أن يساعد في تحسين صحة الأسنان وحمايتها، حيث أن المحتوى العالي من عسل مانوكا في المعادن مثل الكالسيوم والفوسفور والزنك على وجه الخصوص يساعد في تحسين قوة بناء الأسنان ومقاومتها للتسوس. .
عسل مانوكا يساعدك على النوم
يساعد عسل مانوكا الأطفال على النوم. يحتوي على مستويات عالية من التربتوفان، وهو حمض أميني يسهل النوم. لذلك ننصح بتناول ملعقة من العسل قبل النوم للأطفال.
معالجة الحروق والجروح الطفيفة
بسبب خصائصه القوية المضادة للبكتيريا، يعتبر عسل مانوكا علاجًا ممتازًا للحروق الطفيفة والجروح، ويمكن استخدامه كمرهم موضعي مباشرة على الجروح أو الحروق، وقد تأكد ذلك من خلال الدراسات أنه أكثر فعالية من استخدام الكريمات المضادة للبكتيريا. .
فوائد العسل للاطفال قبل السنة الاولى من العمر
هناك مجموعة كبيرة من الأضرار التي قد يلحقها العسل بصحة الأطفال، سواء تم تناوله بشكل مباشر أو إدخال العسل في تحضير طعام الطفل، لأنه يسبب لهم التسمم الغذائي، وهذه الأضرار على النحو التالي
1 تناول العسل من قبل الأطفال يؤدي إلى التسمم الغذائي، وهذا يؤدي إلى ضعف في الرقبة والذراعين والساقين.
2 تناول العسل للأطفال أقل من سنة يجعلهم غير قادرين على الرضاعة الطبيعية أو البكاء بشكل طبيعي.
3 عدم القدرة على البلع وإمساك شديد.
4 يحتوي العسل على نوع من البكتيريا والجراثيم يسمى Clostridium botulinum الذي ينمو في الجهاز الهضمي للطفل ويؤدي إلى التسمم.
5 قد يؤدي الى مشاكل في التنفس والاختناق نتيجة التسمم الغذائي.
6 يؤدي إلى التهابات بكتيرية والشعور بالنعاس والتعب الشديد.
نصائح مهمة للأمهات قبل إعطاء العسل للأطفال
إذا كنت ترغب في الحصول على الفوائد الغذائية من العسل للطفل، فمن الأفضل استخدام العسل الخام، وهو العسل الذي لم يتم تصفيته أو معالجته بأي شكل من الأشكال، بحيث يأتي مباشرة من خلية النحل ويحتوي على جميع الفيتامينات الطبيعية. والمعادن الهامة والمركبات الصحية الأخرى للطفل.
مثل أي نوع من الأطعمة التي تطعمينها لطفلك لأول مرة، يجب عليك إطعام طفلك العسل تدريجياً لاختبار حساسيته تجاهه.
من الممكن إضافة العسل إلى النظام الغذائي لطفلك عن طريق مزجه مع الأطعمة المفيدة له، مثل الشوفان أو الزبادي، أو بوضعه على شريحة من الخبز المحمص، وطرق أخرى مختلفة.
لا يجب استخدام العسل كعلاج بديل قبل استشارة الطبيب.