ما هو الخوف من المستقبل والزواج وما هي أسبابه من منا لا يريد أن يتزوج ليقيم حياة جديدة مستقلة عن أسرته، ولكن هناك عائق لبعض الناس يعرف بالخوف، وهذا الأمر يمنعهم ومنه حتى يصل إلى عدم القدرة على الزواج، و الآن سوف نعرض لكم مفهوم هذا الخوف وأسبابه من خلال
الخوف من المستقبل والزواج
الخوف من المستقبل والزواج حالة نفسية يعاني منها الإنسان بسبب بعض العوامل التي تؤدي إلى ذلك، وتجدر الإشارة إلى أن الأمر يمكن أن يصل إلى رهاب وليس مجرد خوف عادي، وتجدر الإشارة إلى أن هناك بعض العوامل التي تسبب الخوف من المستقبل والزواج، والآن سوف نقدمها لك من خلال النقاط التالية
- – القلق من تحمل المسئولية بعد الزواج.
- تربية الطفل.
- الخوف من إدارة المنزل والمسؤولية.
- إذا مر الإنسان بتجربة فاشلة، سواء كانت تجربة شخصية، أو تجربة أحد أقاربه أو أصدقائه، خاصة إذا كانت هذه التجربة هي طلاق الوالدين في سن مبكرة.
- عدم الأمان مع الشريك.
- تعرض للتحرش أو الاغتصاب في طفولته مما يولد الكراهية في قلبه تجاه الطرف الآخر.
- في حال كان الشخص شديد الارتباط بالأسرة وخاصة بالنساء.
- عدم قدرته على الاستقلال.
- إذا كان الشخص يعيش في مجتمع أبوي.
- عندما لا تستطيع معرفة كيفية التعامل مع الطرف الآخر.
- عدم الاستعداد النفسي للزواج.
- في حالة إذا كان الشخص يعاني من التردد.
- الخوف والقلق من العلاقات الجنسية بشكل خاص.
الأعراض المصاحبة للخوف من الزواج
بعد أن نعرف أسباب الخوف من المستقبل والزواج يجب أن نعلم أن هناك بعض العوامل التي تصاحب الخوف من الزواج والتي سنقدمها لك في النقاط التالية
- الاكتئاب واختلال التوازن في الحالة النفسية لمن يتردد في الزواج، خاصة إذا كان الزواج محتملاً ولا يزال يخاف منه.
- الشعور بالذنب والتشاؤم لأي شيء يحدث حوله.
- الرغبة في تأجيل الزواج على أمل أن يجد الفتاة أو رجل الأحلام فيما بعد.
- يمكن أن يظهر رهاب الزواج في شكل أعراض عضوية متعددة، مثل زيادة ضربات القلب مع الارتعاش وضيق التنفس، وزيادة غثيان الصباح بشكل غير عادي، وتشنجات أو تقلصات في البطن، على سبيل المثال.
- إلهاء الآراء والمشاعر في نفس الوقت، خاصة عند التعامل أو التحدث مع الشريك.
- بل يمكن أن يصل الأمر إلى التفكير في الموت أو الانتحار بمعنى أكثر صحة.
علاج الخوف من الزواج والمستقبل
على الرغم من أن هذا الشرط يستهين به بعض الناس، إلا أنه ينطوي على مخاطر متعددة يجب الحذر منها، لذلك في سياق حديثنا عن الخوف من المستقبل والزواج، سنعرض لك الآن طرق علاج هذه الحالة في النقاط التالية
- يجب أن نعرف فوائد الزواج سواء كانت معنوية أو نفسية.
- تعرف على أسباب الخوف، وحاول وضعها أمام الشريك حتى لا يحدث في علاقتك.
- تخلص من الأفكار السلبية التي تدور حول الزواج.
- اخضع للعلاج السلوكي المعرفي.
- اذهب إلى طبيب نفسي.
- ابدأ في وضع الثقة في الشريك.
- ممارسة اليوجا، أو أي نوع من التمارين التي تساعد على إرخاء الجسم.
وهناك أيضًا بعض التمارين التي يمكننا القيام بها للتخلص من هذا التفكير، مثل الإلهاء، أو التوقف عن التفكير في هذا الشيء، على سبيل المثال.
علاج الخوف من الزواج والمستقبل بالرقية الشرعية
من خلال حديثنا عن الخوف من المستقبل والزواج وأسبابه، يحتمل أن يكون سبب الخوف من الزواج تعرض الشخص للحسد أو السحر، لذلك اقترح بعض العلماء والشيوخ أن نتعامل معه بالرقية الشرعية، لذلك علينا أن نبين لك طريقة الرقية الشرعية الآن
1- سورة الفاتحة
{بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ الحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعَالَمِينَ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ مَالِكِ يَوْمِ الدِّينِ إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ اهدِنَا الصِّرَاطَ الْمُسْتَقِيمَ صِرَاطَ الَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ غَيْرِ الْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ الضَّالِّينَ}.
2- آيات سورة البقرة
{الم ذَلِكَ الْكِتَابُ لاَ رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ الَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِالْغَيْبِ وَيُقِيمُونَ الصَّلاةَ وَمِمَّا رَزَقْنَاهُمْ يُنفِقُونَ والَّذِينَ يُؤْمِنُونَ بِمَا أُنزِلَ إِلَيْكَ وَمَا أُنزِلَ مِن قَبْلِكَ وَبِالآخِرَةِ هُمْ يُوقِنُونَ أُوْلَـئِكَ عَلَى هُدًى مِّن رَّبِّهِمْ وَأُوْلَـئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ} [الآية: 1-5].
{وإلهكم إلهٌ واحدٌ لاَّ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الرَّحْمَنُ الرَّحِيمُ إِنَّ فِي خَلْقِ السَّمَاوَاتِ وَالأَرْضِ وَاخْتِلاَفِ اللَّيْلِ وَالنَّهَارِ وَالْفُلْكِ الَّتِي تَجْرِي فِي الْبَحْرِ بِمَا يَنفَعُ النَّاسَ وَمَا أَنزَلَ اللّهُ مِنَ السَّمَاء مِن مَّاء فَأَحْيَا بِهِ الأرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا وَبَثَّ فِيهَا مِن كُلِّ دَآبَّةٍ وَتَصْرِيفِ الرِّيَاحِ وَالسَّحَابِ الْمُسَخِّرِ بَيْنَ السَّمَاء وَالأَرْضِ لآيَاتٍ لِّقَوْمٍ يَعْقِلُونَ وَمِنَ النَّاسِ مَن يَتَّخِذُ مِن دُونِ اللّهِ أَندَادًا يُحِبُّونَهُمْ كَحُبِّ اللّهِ وَالَّذِينَ آمَنُواْ أَشَدُّ حُبًّا لِّلّهِ وَلَوْ يَرَى الَّذِينَ ظَلَمُواْ إِذْ يَرَوْنَ الْعَذَابَ أَنَّ الْقُوَّةَ لِلّهِ جَمِيعًا وَأَنَّ اللّهَ شَدِيدُ الْعَذَابِ} [سورة البقرة: الآيات 165-163].
{اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَّهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ ۗ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ ۚ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ ۖ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ ۚ وَسِعَ كُرْسِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ ۖ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ*لَا إِكْرَاهَ فِي الدِّينِ ۖ قَد تَّبَيَّنَ الرُّشْدُ مِنَ الْغَيِّ ۚ فَمَن يَكْفُرْ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّهِ فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْوَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ*اللَّهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِجُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ ۖ وَالَّذِينَ كَفَرُوا أولياء أمورهم هم الطغاة الذين يخرجونهم من النور إلى الظلام. [سورة البقرة: الآيات 257-255].
3- آيات سورة العمران
{الم اللّهُ لا إِلَـهَ إِلاَّ هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ نَزَّلَ عَلَيْكَ الْكِتَابَ بِالْحَقِّ مُصَدِّقًا لِّمَا بَيْنَ يَدَيْهِ وَأَنزَلَ التَّوْرَاةَ وَالإِنجِيلَ مِن قَبْلُ هُدًى لِّلنَّاسِ وَأَنزَلَ الْفُرْقَانَ إِنَّ الَّذِينَ كَفَرُواْ بِآيَاتِ اللّهِ لَهُمْ عَذَابٌ شَدِيدٌ وَاللّهُ عَزِيزٌ ذُو انتِقَام إِنَّ اللّهَ لاَ يَخْفَىَ عَلَيْهِ شَيْءٌ فِي الأَرْضِ وَلاَ فِي السَّمَاء} [آل عمران: الآيات 1-5].
{قل اللهمَّ مَالِكَ الْمُلْكِ تُؤْتِي الْمُلْكَ مَن تَشَاء وَتَنزِعُ الْمُلْكَ مِمَّن تَشَاء وَتُعِزُّ مَن تَشَاء وَتُذِلُّ مَن تَشَاء بِيَدِكَ الْخَيْرُ إِنَّكَ عَلَىَ كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ تُولِجُ اللَّيْلَ فِي الْنَّهَارِ وَتُولِجُ النَّهَارَ فِي اللَّيْلِ وَتُخْرِجُ الْحَيَّ مِنَ الْمَيِّتِ وَتُخْرِجُ الَمَيَّتَ مِنَ الْحَيِّ وَتَرْزُقُ مَن تَشَاء بِغَيْرِ حِسَابٍ لَّا يَتَّخِذِ الْمُؤْمِنُونَ والكافرين أسبقية بدون المؤمنين، ومن عمل ذلك ليس من الله في شيء إلا أن تخافهم منهم، وبارك الله فيك. [آل عمران: الآيات 28-26].
الخوف في أغلب الأحوال يمكن أن يقف كعائق بين الإنسان ورغبته، إذا وصل الخوف إلى نقطة الرهاب مع الشخص، فهذا يعني أنه لن يكون قادرًا على القضاء عليه إلا إذا بذل مجهودًا كبيرًا.