التهاب النهايات العصبية، أعراض التهاب الأعصاب في القدم، أسباب التهاب الأعصاب والوقاية من التهاب الأعصاب، هذا ما سنتعرف عليه أدناه.
التهاب العصب المنتهي
التهاب العصب هو التهاب عصبي أو التهاب معمم في الجهاز العصبي المحيطي. غالبًا ما يؤدي الالتهاب وما يرتبط به من إزالة الميالين إلى ضعف في انتقال الأعصاب ووظيفة عصبية غير طبيعية. غالبًا ما يتم الخلط بين التهاب الأعصاب المتعدد والاعتلال العصبي المحيطي، وهو مصطلح واسع يصف أي عملية مرضية تؤثر على الجهاز العصبي المحيطي. ومع ذلك، قد ينتج الاعتلال العصبي المحيطي عن أسباب التهابية أو غير التهابية، ويتم تطبيق المصطلح على أي شكل من أشكال الضرر أو التنكس أو الخلل الوظيفي. يشير مصطلح التهاب الأعصاب تحديدًا إلى العملية الالتهابية
هل يشفى مريض التهاب العصب
نعود هنا إلى السؤال الرئيسي في المقال، هل شفي مريض من التهاب العصب، والإجابة هي
يمكن السيطرة على التهابات الأعصاب عن طريق العلاج والأدوية المسكنة.
من الممكن معرفة السبب الذي أدى إلى حدوث خلل في الأعصاب وعلاجه، وبالتالي علاج التهابات الأعصاب.
أعراض التهاب عصب القدم
يزداد الشعور بالوخز والخدر في القدم تدريجياً، ومع مرور الوقت ينتقل الشعور إلى أعلى القدم ويصل إلى الرجل.
ألم شديد على شكل خفقان أو حرق شديد.
حساسية شديدة للمس، وقد يحدث ضعف حتى في حالة الألم، وتختلف الأعراض حسب نوع ووظيفة العصب المصاب.
الشعور بألم عند القيام ببعض الأنشطة التي لا يجب أن تسبب الألم، مثل الوقوف على قدميك أو وضع بطانية على ساقك.
فقدان التوازن والسقوط المتكرر. الشعور بأنك ترتدي جوربًا عندما لا يكون لديك شيء على قدميك. ضعف في عضلات القدمين.
أسباب التهاب العصب
يعود سبب الإصابة بالتهاب الأعصاب إلى عدة أسباب سنتطرق إليها من خلال الأسطر التالية، وهي كالتالي
الاستخدام المفرط للعضلات نتيجة الإفراط في ممارسة الرياضة أو المجهود البدني لفترات طويلة من الزمن.
التعب العضلي الدائم والمستمر، مما يزيد من حدته عند كبار السن والرياضيين.
خلل في نسب المعادن في الدم مثل الصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
حدوث تشوهات خلقية في الدماغ.
الإصابة ببعض الأمراض المزمنة مثل الفشل الكلوي وأمراض المناعة الذاتية، بما في ذلك متلازمة جيلان باريه والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي وبعض أنواع التهاب الأوعية الدموية.
التعرض لحالات الفشل الكبدي.
الإصابة ببعض أنواع السرطان، مثل سرطان الدماغ.
الإصابة ببعض الأمراض الجلدية العصبية.
نتيجة الارتفاع المفاجئ في درجة حرارة الجسم عند ظهور نزلات البرد والانفلونزا.
تناول بعض أنواع الأدوية والإصابة بأمراض وراثية.
الوقاية من التهاب العصب
التحكم الأساسي في الحالة
أفضل طريقة للوقاية من الاعتلال العصبي هي التحكم في الحالات الطبية التي تعرضك للخطر، مثل مرض السكري أو إدمان الكحول أو التهاب المفاصل الروماتويدي.
اتبع أسلوب حياة صحي
هذه العادات تدعم صحة الأعصاب
اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون للحفاظ على صحة أعصابك.
الوقاية من نقص فيتامين ب 12 عن طريق تناول اللحوم والأسماك والبيض والحليب ومشتقاته قليلة الدسم والحبوب المدعمة.
إذا كنت نباتيًا، فإن الحبوب المدعمة هي مصدر جيد لفيتامين B-12، لكن تحدث مع طبيبك حول مكملات B-12.
مارس الرياضة بانتظام. بموافقة طبيبك، حاول ممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة إلى ساعة واحدة من التمارين ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع.
تجنب العوامل التي قد تسبب تلف الأعصاب، بما في ذلك الحركات المتكررة، والأوضاع غير المريحة التي تضغط على الأعصاب، والتعرض للمواد الكيميائية السامة، والتدخين، والإفراط في تناول الكحول.