التعامل مع الشخصية النرجسية في العمل. نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم فقرات أخرى متنوعة، مثل ضعف الشخصية النرجسية وخطر الشخصية النرجسية على الصحة النفسية، ثم اختتام النرجسية في التحليل النفسي. اتبع الأسطر التالية لمزيد من التفاصيل.
التعامل مع نرجسي في العمل
لا تعطي معلومات شخصية أو آراء لشخص نرجسي.
النرجسي معروف بالكلاسيكية، “ما رأيك في زميل في العمل” احترس من هذا الفخ. إذا أعطيت أي إجابة، فإن النرجسي يغير ما قلته ويخبر زميلك في العمل حتى لو قلت “أعتقد أن سالي رائعة.” قد يخبر النرجسي سالي أنك تعتقد أنها رائعة، لكنها بحاجة إلى الكثير من التحسين لأن النرجسي مصاص دماء عاطفي.
ابحث دائمًا عن شاهد
إذا قال زميلك النرجسي في العمل أنه يحتاج إلى التحدث معك على انفراد، ففكر في إحضار شخص معك كشاهد، مما يعني أنه إذا قال النرجسي لرئيسك كذبة عنك، فلديك شخص شاهد الأحداث ويمكنه دعمك .
تعامل معه بالمستندات وكل شيء مكتوبًا
بمعنى، إذا تم إعطاؤك تعليمات شفهية في العمل، فاطلب إرسالها إليك عبر البريد الإلكتروني. أفضل دفاع هو أن يكون لديك توثيق لما قاله النرجسي ومتى قاله.
تجنب الاتصال
هذه خطوة فعالة، لكنها قد تكون واحدة من أصعب الخطوات التي يجب اتخاذها. واحدة من أفضل الطرق لعدم الوقوع في فخ ألعاب النرجسيين هي رفض الانخراط معهم.
اعرف حقوقك القانونية
من المهم معرفة حقوقك القانونية في مكان العمل خاصة إذا كان النرجسي هو رئيسك في العمل.
تجنب الشجار معه.
يبحث النرجسي دائمًا عن طرق لإزعاجك، سواء كان ذلك لكسر موقفك أو طردك. تجنب منحهم هذه الفرصة.
اعلم أنها ليست مشكلة شخصية
قد يكون من سوء حظك أن تكون الهدف الرئيسي للنرجسي. عادة ما يتجاهل النرجسي الأشخاص الذين يقومون بعمل أفضل منهم في العمل، أو الذين لديهم مجموعة جيدة من الأصدقاء في مكان العمل لأن النرجسي يكره أي شخص يُنظر إليه على أنه “أفضل” منهم. ضع في اعتبارك أن سلوك النرجسي تجاهك لا علاقة له بك. الأمر كله يتعلق به وبشعور بعدم الأمان لديه، لذا فإن إدراك أن سلوك النرجسي ليس هجومًا شخصيًا يمكن أن يسهل عليك الابتعاد.
ضعف الشخصية النرجسية
عادة ما نتبع نقاط ضعف الشخصية النرجسية من هالة العظمة التي يضعونها حول أنفسهم، والتي قد تعمي أعينهم عن أشياء كثيرة. ومن أبرز نقاط ضعف الشخصية النرجسية ما يلي
لا يعترف بالشكر والامتنان لأي شخص
كما سبق أن ذكرنا لكم من قبل أن كل عيوب الشخصية النرجسية تبيع من هالة العظمة التي يضعها حول جسده وأمام عينيه، لذلك فهو لا يعترف لأحد بفضله على الإطلاق. لأنه يوحي بالضعف ويتناقض مع أفكار القوة والعظمة التي تدور في عقله دائمًا.
عدم القدرة على النجاح في العديد من العلاقات الاجتماعية
غالبًا ما يتسم النرجسي بالغطرسة، وحب الذات، والرغبة الملحة في تلقي الثناء والثناء من الآخرين، وبالطبع هذه الصفات يصعب التعايش معها، مما يعرض الكثير من علاقاته الاجتماعية للخطر. التعامل معه.
– لا يقبل النقد
على عكس العديد من الشخصيات، يبدو النرجسي حساسًا جدًا لأدنى كلمة تصفه بأنه ضعيف أو تقلل من شأنه، وبعض الكلمات التي تزعجه وتحمله على كتفيه لأيام قد تبدو لك لا تستدعي كل هذا، ولكن إنهم يغضبونه ويقلقونه إلى حد بعيد.
عدم القدرة على تحليل الذات ورؤية نقاط الضعف
كل الناس لديهم نقاط ضعف وقوة، والصحيح أن تذهب إلى نقاط الضعف التي تأتي إليك وتحاول إصلاحها. أما بالنسبة للنرجسي، فهو غالبًا ما يفتقر إلى النظرة الداخلية لنفسه وتحديد ما يجب العمل عليه ليكون أفضل، ليس لأنه ليس لديه نقاط ضعف، ولكن لأنه ينكر هذا الضعف ويعمل على إقناع الآخرين بأنه لا يمتلكه. أنه لا يصبح مثل الآخرين في عيونهم، وهذا من أكبر عيوب الشخصية النرجسية.
لا أقبل ألا تكون الأفضل
بصفته نرجسيًا، قد تكون كارثة ألا يمنحه الآخرون الأهمية والمكانة التي يريد الحصول عليها، لذلك فهو لا يقبل أن يستخف به أحد، وقد يبدو غير متوازن أن الناس لا يعطونه المنصب الذي يطمح إليه. .
خطورة الشخصية النرجسية على الصحة النفسية
-لا تستطيع اتخاذ قرار
يعاني ضحايا النرجسيين من ضعف القدرة على اتخاذ أي قرار وتحديداً قرار الانفصال، على الرغم من إدراكهم للانتهاكات التي يتعرضون لها.
– التفكير في الانتحار
يفكر عدد كبير من الذين يرافقون النرجسيين في الانتحار، معتقدين أنها إخفاقات عديمة الجدوى، وهذا نتيجة الضغط النفسي والعصبي الذي يمارسه عليهم النرجسيون.
– الإحباط واليأس
تتمثل خطورة الشخصية النرجسية في الضرر الشديد للإحباط واليأس نتيجة فشل محاولاتك اليائسة للحفاظ على العلاقة، بحجة أنها قد تتغير، وأن العلاقة مع النرجسي تفتقر إلى الإحساس بالإحباط. الأمان وكل هذه المشاعر السلبية قد تؤثر عليك.
الشعور بالذنب غير المبرر
غالبًا ما تكون الإساءة النرجسية خفية، خاصة في بداية العلاقة مع النرجسي، وهي مقنعة جدًا لدرجة أن الآخرين يسمعون أو يرون سلوكه ويفشلون في التعرف عليه على أنه إساءة وقد لا تفهم تمامًا ما يحدث لك، كما تعلم أنك تشعر بالارتباك أو الانزعاج أو حتى بالذنب، بسبب الأخطاء التي يقنعك النرجسي بأنها أخطائك.
نعم.
-دفاع عن النفس
ينخرط معظم ضحايا النرجسية في دفاع مستمر عن النفس وإصرار، مما قد يجعلك تشعر بالإرهاق.
– الإصابة بانهيار عصبي
يصادف أن بعض الأشخاص الذين يرافقون النرجسيين يصابون بنوبات من الغضب والانفعالات، نتيجة لانهيار عصبي حاد في بعض الحالات.
النرجسية في التحليل النفسي
كان فرويد أول من استخدم مصطلح النرجسية من وجهة نظر نفسية، واستخدمه بمعنى محدد، وهو أننا جميعًا لدينا رغبات نرجسية أو حب للذات، وهذا أمر طبيعي ومن الضروري إشباعها، و أنها تشكل مرحلة نمو تتطور فيما بعد إلى حب للآخرين، وفي غياب هذه الرغبات يحدث الانحدار. على الذات والتأكيد في المرحلة الأولى من حب الذات. قدم هاينز كوهوت وكيرنبرغر تفاصيل عن مفهوم النرجسية المرضية من وجهة نظر تحليلية وأنها ناتجة عن علاقة باردة وغير متعاطفة وغير مستقرة مع الوالدين في المراحل المبكرة من الطفولة، وهي تعويض مرضي عن ذلك. المسرح. لا يمكن علاج الاضطراب النرجسي الشديد، بينما يمكن علاج الحالات المتوسطة أو الخفيفة.