الأعشاب الطبية وفوائدها مهمة جدا.
الأعشاب الطبية وفوائدها
زنجبيل
الزنجبيل، وهو من أهم أنواع الأعشاب الطبية، يحتوي على الكيتونات العطرية (مجموعة من المركبات العضوية) المعروفة باسم جينجيرول، وهي مكونات علاجية فعالة. فهي مسؤولة عن الطعم الحار للزنجبيل وصفاته المنشطة للهضم. فوائد الزنجبيل كثيرة. يستخدم لعلاج الغثيان والقيء وكذلك الإسهال وآلام البطن وآلام الأسنان والروماتيزم. بالإضافة إلى ذلك، فهو مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ومضاد للسرطان
بَقدونس
البقدونس هو واحد من أفضل ثلاثة أعشاب طبية (مع الثوم والقراص). تم استخدامه كدواء لفترة طويلة.
غني بالفيتامينات والمعادن والمواد الكيميائية النباتية، وله خصائص علاجية لأمراض القلب والكلى والجهاز الهضمي وأمراض النساء.
الثوم
منذ مئات السنين، يتمتع الثوم بمكانة خاصة ومهمة في التغذية والطب. بفضل مميزاته التي تشمل إعاقة عمل الإنزيمات التي لها وظيفة في إنتاج الدهون في الدم، وتقليل عمل الصفائح الدموية، وميزته الأساسية هي نشاطه المضاد للأكسدة، والذي يمكن أن يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية، و هو الطب البديل الأكثر استخدامًا في مرضى السكري. استخدم الثوم في حضارات مختلفة للوقاية من الإنفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي العلوي
نبات القراص
من الأعشاب الطبية المهمة في فوائدها، وهي عشب يساعد على تنظيف الجسم، وعلاج الالتهابات والألم المعوي، والقولون العصبي، وأمراض الكبد، والتهابات المسالك البولية، ومشاكل الكلى والجلد.
عرق السوس
طعم هذا النبات حلو. يتميز عرق السوس بصفات تقوية الجهاز الهضمي، ولكن أيضًا في محاربة الالتهابات بشكل كبير. على الرغم من أن النبات آمن جدًا للاستخدام، فمن الضروري ضبط الجرعة بعناية للحصول على الفعالية المطلوبة.
نعناع
عشبة شهيرة ذات رائحة مميزة ورائحة. يُعرف هذا النبات في الطب الشعبي بأنه منشط ومطهر. يفيد النعناع في تقوية اللثة، والتخلص من الغازات، وتسكين آلام المعدة، وتقوية القدرة الجنسية، وتثبيط السرطان، وتسكين الصداع وآلام المفاصل، ويعتبر دواء ضد التهاب العين، والسعال، والغثيان، والضعف، والإرهاق.
الكركم
من التوابل ذات اللون الأصفر، تستخدم في الطب الصيني لعلاج العديد من الأمراض، بما في ذلك الحمى والألم والالتهابات. استهلاك الكركم في الهند هو الأعلى في العالم، لكن انتشار السرطان هناك هو من أدنى المعدلات في العالم. ليس من الواضح ما إذا كان هناك ارتباط مباشر بينهما، لكن العديد من الدراسات أظهرت أن الكركمين، المركب الرئيسي في الكركم، له تأثير مضاد للسرطان، وخاصة سرطان الثدي. البنكرياس والقولون والبروستاتا
إكليل الجبل
يعتبر إكليل الجبل من النباتات المعمرة دائمة الخضرة، ويتميز برائحة جميلة شبيهة برائحة الصنوبر، ويحتوي على أوراق رقيقة، وكان يستخدم قديماً في لف اللحم وإعطائه رائحة ونكهة جميلة، ومازالت العشبة. تستخدم حتى الآن في تحضير أطباق اللحوم حيث كانت تستخدم في علاج العديد من الأمراض. مثل أمراض الرأس والجهاز التنفسي والهضم، بالإضافة إلى استخدامه في تخفيف آلام الصداع وعسر الهضم والأرق بخلطه مع الزنجبيل، ولا ننسى دوره في علاج الجروح بسحق أوراقه ووضعها على المصاب. مكان. العطريات ذات الروائح المميزة، والتي ترتبط بالعديد من الفوائد الصحية وبعض الآثار الجانبية، تعرف أهم المعلومات الآن. لطالما استخدمت إكليل الجبل كنوع من التوابل التي تضاف بشكل خاص إلى اللحوم والدجاج. تم استخدامه في الطب القديم كمضاد للتشنج ومنشط وطارد للغازات وللمشاكل الهضمية. ووجد العلم والطب الحديث أيضًا أن له فوائد عديدة، حيث يحتوي على كميات عالية من الألياف والمعادن والفيتامينات ولا يحتوي على أي كولسترول أو دهون، وكل 100 جرام منه تعطي ما يقرب من 131 سعر حراري مجاني. أرى.
عشب الزنجبيل
- يستخدم الزنجبيل منذ آلاف السنين كتوابل للطهي في الهند وآسيا. إنه عشب قوي، كما أن تدفئة الجذر ينعش الدورة الدموية بأكملها، مما يزيد من تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. إضافة ممتازة لوصفات الشاي لأنها تساعد على تنشيط الخصائص الطبية للأعشاب الأخرى المستخدمة. الزنجبيل هو أحد التوابل المستخدمة في المغرب العربي، ويستخدم في العديد من الأطباق والطهاة بشكل عام، كما يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات والتورم، ويعمل على زيادة تدفق الدورة الدموية في الجسم، فهو يزيد من القوة. وفعالية الجهاز المناعي في الجسم، ويستخدم أحيانًا لعلاج التهاب المفاصل. يعتبر الزنجبيل عمومًا أن له العديد من الفوائد لمختلف الحالات الصحية.
- لتحلية نكهة الطعام، فهو طارد للغازات، ويستخدم في تحضير الأدوية التي تمدد الأوعية الدموية، وهو مثبط ومنعم للحرارة.
- حديث ابن سينا عن الزنجبيل الزنجبيل مادة، ديوسكوريدس الزنجبيل صغير كأصل سعد، لونه أبيض، وطعمه شبيه بالفلفل – رائحته طيبة، لكن ليس به حلاوة الفلفل، وهو أصل النبات الذي يوجد غالبًا في أماكن تسمى Targlud Laqi، ويستخدم أهل تلك المنطقة أوراقها في أشياء كثيرة حيث نستخدم المشروب في بعض المشروبات وفي الطبخ. حتى قال أفعالها وخواصها لها حرارة قوية ولا تسخن إلا بعد قليل بسبب رطوبتها الفائقة ولكن حرارتها قوية ملين تحلل النفخ، وإذا نما العسل يأخذ بعضاً من أفضل ما لديه. الرطوبة و يجف معظم اجزاء الرأس، يزيد من حفظها و يزيل الرطوبة من مناطق الرأس و الحلق، اعضاء العين و يزيل ظلام العين. الرطوبة هي محلول و شراب لاعضاء الطعام، الذي يتم هضمه، ويتوافق مع برودة الكبد والمعدة، وجفاف المعدة، والرطوبة التي تحدث فيه من تناول الفاكهة، وتهيج أعضاء الجهاز الإخراجي المعدة، وتلين البطن. تليين طفيف.
- ملاحظات مهمة قبل استخدامه. الزنجبيل يضعف قوته بعد عامين. لأنه يتحلل بسبب الرطوبة فيه ويمكن حفظه بوضعه في الفلفل الأسود
أعشاب المريمية
- يعمل على تقوية العضلات.
- يتم استخدامه كمبيض للأسنان.
- تقوية الذاكرة.
- تقليل التعرق المفرط.
- حماية الجسم من الأمراض السرطانية.
- مضاد للجراثيم وعلاج لجميع أنواع البكتيريا.
- يستخدم كقناع لتفتيح البشرة واستعادة نضارتها وإشراقها بإضافة ملعقة عسل أبيض إليها.
طب الأعشاب وعلاج الكوليسترول
توجد أعشاب طبية في طب الأعشاب، جيدة جدًا لخفض مستوى الكوليسترول المرتفع. أحد الأعشاب التي يتم البحث عنها حاليًا لخفض مستوى الكوليسترول هو COMIPHORA MUKUL. لقد ثبت أن هذه العشبة تقلل من مستوى الكوليسترول. ويسمى العنصر النشط في هذه العشبة jujulipid. بالإضافة إلى ذلك، هناك أعشاب طبية فعالة لخفض الكوليسترول، مثل CYNARA الأرضي شوكي و Ganoderm.