أفضل مشروب لالتهاب الحلق، أفضل مشروب للحلق من المعروف أن التهاب الحلق مشكلة صحية شائعة، ويمكننا اللجوء إلى بعض الطرق الطبية لتخفيف التهاب الحلق وتخفيف أعراضه. الشهية على الرغم من أن الجسم في هذا الوقت يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية للتعافي بسرعة، ويمكننا استخدام بعض المشروبات التي تخفف التهاب الحلق وتسريع الشفاء منها، فإليك أبرزها.
افضل مشروب لالتهاب الحلق وافضل شراب للحلق
أفضل مشروب لالتهاب الحلق. هناك العديد من المشروبات الدافئة التي تساعد في علاج التهاب الحلق الذي يسبب الإزعاج لكثير من الناس، وسوف نقدم بعضًا منها في السطور التالية
أفضل مشروب لالتهاب الحلق
1- عصير رمان
يساعد عصير الرمان على منع الإصابة بالتهاب الحلق وتقليل الالتهابات بفضل العناصر الغذائية المتوفرة فيه. من السهل صنع عصير الرمان في المنزل، وذلك بوضع فصوص الرمان في الخلاط وإضافة الماء. يفضل عدم إضافة السكر وتصفيته وشربه.
2- شاي المريمية
تعتبر زهرة المريمية من الأعشاب المفيدة جدًا في علاج التهاب الحلق ويمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب والألم. نضع ملعقة من المريمية المجففة في كوب ماء ساخن ونتركها قليلاً ثم نصفيها ونشربها.
3- الزنجبيل
يعتبر مشروب الزنجبيل من أبرز المشروبات التي تساعد في علاج التهاب الحلق وتسكين الآلام، ويتوافر الزنجبيل في أكثر من شكل سواء كان مسحوقًا أو عشبًا يمكن دهنه على الجلد، كما أنه يحتوي على عناصر مضادة للالتهابات، قد يساعدنا في تخفيف التهاب الحلق عن طريق تقليل التورم والألم، نضع معلقة من الزنجبيل في كوب من الماء المغلي، ويمكننا زيادة كمية الزنجبيل لتعزيز النكهة وتقويتها.
4- شاي أخضر
يمكن للشاي الأخضر أن يساعد في تخفيف التهاب الحلق وتسكين الألم وتسريع الشفاء، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. من خصائص الشاي الأخضر أنه مفيد للصحة وآمن للاستخدام. فمن السهل جدا القيام بها. ضعي بعض الشاي الأخضر في كوب من الماء المغلي. ثم أكله.
تعرف أيضًا على
المشروبات الأخرى التي تساعد في علاج التهاب الحلق
أفضل مشروب لالتهاب الحلق
عرق السوس
يساعد عرق السوس على تهدئة التهاب الحلق، كما أنه يساعد في تخفيف الاحتقان وتقليل الالتهاب. يمكن تناوله عن طريق مضغ قطعة من عرق السوس أو غليها وتناولها على شكل مشروب أو غرغرة الفم بعرق السوس.
السوائل الدافئة
يعتبر أفضل مشروب لالتهاب الحلق. تساعد المشروبات الدافئة بشكل عام على تخفيف التهاب الحلق والالتهابات، مثل شاي البابونج، والشاي الخالي من الكافيين مع عصير الليمون والعسل، أو الماء الدافئ بالعسل والليمون. كما تساعد هذه المشروبات على التخلص من المخاط والحفاظ على رطوبة الجسم وتخفيف الاحتقان وهو من الأمور الهامة أثناء علاج الالتهابات والاحتقان.
الدردار الأحمر
أفضل مشروب لالتهاب الحلق
وله اسم آخر وهو الدردار الهندي الذي يساعد في تخفيف تهيج الأغشية المخاطية في الفم عن طريق تكوين طبقة واقية وبالتالي تقليل التهاب الحلق ويمكن الحصول على فوائده من خلال المستحلبات أو تناول الشاي المصنوع منها.
نبات الخطمي
يستخدم هذا النبات في علاج احتقان الحلق، حيث يحتوي على مادة شبيهة بالعلكة تغلف الحلق وتزيّته أثناء البلع. 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
شاي بالنعناع
يحتوي النعناع على خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد في تخفيف الالتهاب وتهدئة الحلق. نضع أوراق النعناع في الماء المغلي ونتركها لمدة 3 إلى 4 دقائق ثم نصفيها من الماء ونأكلها.
شاي البابونج
يساعد شاي البابونج على التخلص من العدوى وتقليل الألم. يعتبر من المسكنات الطبيعية لالتهاب الحلق والألم. كما أنه يساعد على الاسترخاء أثناء النوم.
بمعرفة