أعراض مرض السكري الخفيف لكم ولزوارنا معلومات شاملة عن أهم أعراض مرض السكري الخفيف وما هي أفضل طرق الوقاية منه وكيفية علاجه.
أعراض مرض السكري الخفيف
يعد مرض السكري أو مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعًا في جميع أنحاء العالم. تبلغ نسبة المصابين بالمرض حوالي 4٪ من سكان العالم
مرض السكري هو مرض نادر عند الأطفال. تزداد نسبة حدوثه في بداية سن البلوغ، وفي هذه الحالة يطلق عليه سكري الأحداث أو سكري المراهقين. ولكن تقل احتمالية الإصابة به قبل وبعد سن الثلاثين، ثم يظهر مرة أخرى بعد سن الأربعين ويطلق عليه سكري منتصف العمر.
يتميز مرض السكري بارتفاع مستويات (الجلوكوز) في الدم، ويحدث عندما لا ينتج البنكرياس ما يكفي من الأنسولين أو لا تستطيع الخلايا الاستجابة بشكل صحيح للأنسولين المنتج.
وغالبًا ما تكون أعراض مرض السكري خفية ودقيقة، لذلك نادرًا ما يتم ملاحظتها من قبل مرضى السكري وهذا ينطبق بشكل خاص على مرض السكري من النوع 2.
أما بالنسبة لأعراض مرض السكري من النوع الأول، فعادة ما تحدث وتتطور بسرعة وفي غضون أيام قليلة.
أنواع مرض السكري وأسبابه
مرض السكر النوع 1
هو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجهاز المناعي خلايا بيتا المسؤولة عن إنتاج الأنسولين في البنكرياس ويعمل على تدميرها مما يؤدي إلى إنتاج كميات قليلة جدًا من الأنسولين أو عدم إنتاجه على الإطلاق مما يتطلب استخدامه الأنسولين مدى الحياة وبشكل يومي، لم يصل الطب الحديث حتى الآن، بسبب أسباب تخليق الأجسام المضادة ومهاجمتها لخلايا بيتا، لكن الأطباء يعتقدون أن أسباب مرض السكري من النوع الأول هي المناعة الذاتية، علم الوراثة، العوامل البيئية، أو الإصابة ببعض أنواع الفيروسات. يبدأ هذا النوع في الطفولة والشباب، وقد يظهر أيضًا في أي مرحلة. سن.
تظهر أعراض داء السكري من النوع الأول عادةً في غضون فترة زمنية قصيرة، على الرغم من أن تدمير خلايا بيتا قد يحدث قبل ظهور أعراض المرض بعدة سنوات. يمكن تلخيص الأعراض بالشعور بالعطش الشديد وكثرة التبول والجوع المستمر وفقدان الوزن وتشوش الرؤية والإرهاق والتعب الشديد، ويجب على المريض الالتزام بالعلاج واتباع نظام غذائي صحي عند اكتشاف المرض لتجنب المضاعفات التي قد تصل الغيبوبة والموت فيما يعرف بظاهرة الحماض الكيتوني السكري
داء السكري من النوع 2
وهو من أكثر أنواع مرض السكري انتشارًا، حيث تبلغ نسبة الإصابة به 90-95٪ من عدد مرضى السكري على اختلاف أنواعه. يرتبط هذا النوع بالعمر، والسمنة، والوراثة، والتاريخ الطبي العائلي مع مرض السكري، والخمول البدني، والانتماء العرقي، ونتائج المرض على الرغم من الإنتاج ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين، لكن الجسم لا يستطيع استخدامه بشكل فعال ولأسباب غير معروفة، والتي يُعرف باسم مقاومة الأنسولين. بعد عدة سنوات تنخفض الكميات الناتجة عن الأنسولين مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم حيث لا يستطيع الجسم الحصول على الطاقة الذاتية منه بشكل فعال مما يجعله نفس الحالة الصحية لمريض السكري من النوع الأول
تبدأ أعراض مرض السكري من النوع 2 وتتطور تدريجياً حيث لا تظهر فجأة كما هو الحال في مرض السكري من النوع الأول، ويبدأ المريض في الشعور بالتعب والغثيان والعطش بشكل ملحوظ وكثرة التبول وفقدان الوزن وعدم وضوح الرؤية والتهابات متكررة وبطء التئام الجروح مشيرة إلى أن ظهور أي أعراض على بعض المرضى.
حقائق خاطئة عن مرض السكري
ينشر عامة المرضى الكثير من المعلومات والحقائق الخاطئة عن الأمراض نتيجة ضعف ثقافتهم الصحية ووعيهم، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى ضررهم وتأخير حالات الإصابة بمرض السكري، وحدوث مضاعفاته. من وجهة النظر هذه، أصدرت جمعية السكري البريطانية قائمة بهذه المعلومات الخاطئة التي يمكن اعتبارها خرافات منتشرة بين المرضى. يجب تصحيح المرضى لزيادة الوعي الصحي لدى مرضى السكري.
داء السكري من النوع الثاني هو نوع معتدل من الأمراض فهو خطأ شائع بالنسبة للبعض ولا مكان له على الإطلاق. في الواقع، قد تكون جميع أنواع مرض السكري خطيرة إذا لم يتم التحكم في مستوياته في الدم.
منع مرضى السكر من تناول السكر هذا ما ينفيه الأطباء، ولا ينصح باتباع نظام غذائي خالٍ تمامًا من السكر، بل اتباع نظام غذائي صحي متوازن، قليل السكر والملح والدهون، مع إمكانية تناول بعض الأطعمة المحببة. من قبل المريض، والتي تحتوي على السكر ولكن بنسب محددة.
يجب على مرضى السكر أن يأكلوا طعامهم فقط الأطعمة الجاهزة مثل الحلويات والسكريات والأطعمة الغنية بالدهون والسعرات الحرارية تباع في قسم السكري، ولا توجد جهة طبية دولية توصي بذلك، لكنها تنصح دائمًا بتناول الأطعمة الطازجة والطبيعية. وأطعمة صحية ومتوازنة.
داء السكري ينتهي بالمريض كفيف قد يكون العمى من مضاعفات مرض السكري الذي يعد سببا رئيسيا له في بريطانيا، لكن ليس من الضروري أن يصاب جميع المرضى بالعمى في نهاية حياتهم، ولكن من مضاعفات الإصابة بمرض السكري. يمكن الحد من الأمراض، مثل تلف العين، عن طريق التحكم في مستويات الجلوكوز والدهون في الدم، وممارسة الرياضة، وتجنب السمنة، والإقلاع عن التدخين.
يفضل لمرضى السكر عدم قيادة السيارات هذا خطأ متعلق بمضاعفات مرض السكر وتأثيره على العين وضعف البصر، أما إذا كانت مستويات المرض تحت السيطرة فلا ضرر للعيون ولا يوجد خطر حقيقي من قيادة السيارات.
لا يستطيع مريض السكري ممارسة الرياضة على العكس من ذلك ينصح مريض السكري بممارسة الرياضة للحد من مضاعفات المرض مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتة الدماغية.
من المرجح أن يصاب مرضى السكر بنزلات البرد والزكام هذه معلومات خاطئة. هم ليسوا أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالمرض، ويمكنهم أخذ لقاح الأنفلونزا، لتجنب العدوى التي يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم وارتفاع الحماض الكيتوني لدى مرضى السكري من النوع الأول.
كيف أعرف أنني مصاب بمرض السكري
يعتبر مرض السكري من الأمراض الخطيرة ذات المضاعفات الخطيرة، والتي قد تصل إلى الوفاة المبكرة، وقد يؤدي على مدى فترة من الوقت إلى حدوث أضرار جسيمة بأعضاء الجسم، وخاصة الأعصاب والأوعية الدموية
الأعراض العامة لمرض السكري
1- كثرة التبول بين الحين والآخر.
2- الشعور بمرض السكر بالعطش المستمر.
3- الشعور المستمر بالجوع الشديد.
5- انخفاض وزن المريض بشكل تدريجي لأسباب غير معروفة.
6- الشعور بالتعب الشديد عند القيام بأي مجهود خفيف.
7- عدم وضوح الرؤية وضعف عام في الرؤية.
8- الإصابة بالعديد من التهابات الجسم التهابات المثانة، الجلد، اللثة.
9- يعاني مرض السكري ببطء شديد في التئام الجروح والتئامها.
الأعراض التي تحدث لدى مرضى النوع الأول
لا يوجد علاج لمرضى النوع الأول. يشعر المريض بالرضا عن ضبط مستوى السكر في الدم والحفاظ على نسبته، من خلال جرعات الأنسولين التي يتم تناولها كبديل للأنسولين الطبيعي داخل جسمه، ومن أهم الأعراض التي تحدث
الشعور المستمر بالعطش.
التبول اللاإرادي عند الأطفال.
فقدان الوزن والنحافة بشكل ملحوظ.
– التبول المتكرر.
الشعور المستمر بالجوع الشديد
التعرض لبعض الالتهابات والفطريات المهبلية.
– عدم القدرة على الرؤية بوضوح.
الشعور بالتعب والضعف.
تقلبات مزاجية مستمرة.
كيف تعرف أنك مصاب بمرض السكري في وقت مبكر
كثرة التبول أو كثرة التبول
أحد الأعراض الأولى لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني هو كثرة التبول مع كمية كبيرة غير معتادة من البول.
عندما تكون مصابًا بداء السكري، يتراكم السكر الزائد (الجلوكوز) في دمك، مما يؤدي إلى بذل كليتيك بجهد أكبر لتصفية الجلوكوز الزائد وامتصاصه.
الشعور المستمر بالعطش
العطش المفرط هو أحد الأعراض الأولى الملحوظة لمرض السكري. بسبب كثرة التبول، يصاب الجسم بالجفاف، ويجعلك تشعر بالعطش الشديد.
إذا كنت تشرب المشروبات السكرية مثل العصير والصودا لإرواء هذا العطش، فإن المزيد من السكر يدخل الجسم، مما يؤدي إلى مزيد من العطش.
إذا كان العطش المتكرر ناتجًا عن ارتفاع مستويات السكر في الدم، فإن الشرب لا يشبع العطش. إذا كانت هذه هي الحالة استشر طبيبك.
بطء التئام الجروح
من أعراض مرض السكري أن الجروح والخدوش تلتئم ببطء لدى مريض السكري، حيث يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تصلب الشرايين، مما يجعل الأوعية الدموية أضيق من المعتاد. يتسبب هذا في نقص تدفق الدم والأكسجين إلى المنطقة المصابة، وبالتالي يستغرق وقتًا أطول للشفاء.
بالإضافة إلى ذلك، فإن ارتفاع نسبة السكر في الدم له تأثير مباشر على وظائف خلايا الدم الحمراء التي تحمل العناصر الغذائية إلى الأنسجة مما يؤدي إلى إبطاء التئام الجروح.
بصرف النظر عن بطء الالتئام، يمكن أن يتطور الجرح إلى قرحة أو يصاب بالعدوى. وبالتالي، فإن الجروح، مهما كانت صغيرة، قد تكون علامات لمرض السكري وتتطلب مراقبة دقيقة.
تأكد من استشارة طبيبك قريبًا إذا لم تلتئم جروحك.
فقدان الوزن غير المبرر
في حين أن السمنة عامل خطر للإصابة بمرض السكري، فإن فقدان الكيلوغرامات دون محاولة هو علامة على الإصابة بمرض السكري. يحدث فقدان الوزن في مثل هذه الحالات بشكل رئيسي بسبب فقدان الماء الزائد في الجسم بسبب كثرة التبول وعدم قدرة الجسم على امتصاص السعرات الحرارية من السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك، يجبر الأنسولين غير الكافي الجسم على تكسير البروتين من العضلات كمصدر بديل للوقود، مما يتسبب في انخفاض وزن الجسم.
يعد فقدان الوزن أحد الأعراض الأولى لمرض السكري في كلا النوعين 1 و 2 من مرض السكري
الإحساس بوخز وخدر
قد يكون سبب الشعور بالوخز بسبب مرض السكري المبكر
الإحساس بالوخز وكذلك التنميل في اليدين والأصابع والساقين والقدمين من أعراض مرض السكري.ارتفاع مستويات السكر في الدم يقيد تدفق الدم الصحي إلى الأطراف، مما يؤدي بدوره إلى إتلاف الألياف العصبية.
إذا لم يتم التحكم في ارتفاع مستويات السكر في الدم في الوقت المناسب، فقد يؤدي ذلك إلى مرض الشرايين المحيطية، والذي يرجع إلى ضعف الدورة الدموية، أو اعتلال الأعصاب المحيطية السكري، بسبب تلف الأعصاب.
قم بفحص الطبيب إذا كنت تعاني من وخز وفقدان الإحساس في يديك وقدميك، بالإضافة إلى ألم حارق في ذراعيك ويديك وساقيك وقدميك.
رؤية مشوشة وغير واضحة
إذا أصبحت رؤيتك ضبابية وتواجه صعوبة في التركيز وعدم القدرة على رؤية التفاصيل الدقيقة، فقد يكون هذا أحد أعراض ارتفاع مستويات السكر في الدم.
يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى تغيرات في مستويات السوائل في الجسم. وهذا بدوره يؤدي إلى انتفاخ العدسات الموجودة في عينيك، مما يؤثر على قدرتك على التركيز. عندما يعود مستوى السكر في الدم إلى طبيعته، يتم حل هذه المشكلة
ومع ذلك، إذا تركت الحالة دون تشخيص، بعد ظهور الأعراض الأولى لمرض السكري، يمكن أن يتسبب مرض السكري في تكوين أوعية دموية جديدة في شبكية العين، مما يؤدي إلى مشاكل أكثر خطورة في العين مثل إعتام عدسة العين والزرق واعتلال الشبكية.
على الرغم من أن الرؤية الضبابية قد تكون أحد أعراض مرض السكري، إلا أن بعض الأسباب الشائعة الأخرى هي الجلوكوما وجفاف العين وقصر النظر وانخفاض ضغط الدم والتهاب العين وحتى بعض أنواع إصابة العين. من المهم أنه إذا كان لديك أي مشاكل في الرؤية يتم تقييمها من قبل أخصائي طبي.