اثار التدخين على الصحة باللغة الفرنسية نقدمها لكم بالتفصيل في هذا الموضوع واهم طرق التغلب عليها.
الآثار الصحية للتدخين باللغة الفرنسية
Les effets du tabagisme sur la sont les condition، les mécanismes et les facteurs résultant de la consommation de tabac sur la santé humaine. La recherche épidémiologique s’est Concentrée en partulier sur le tabagisme، qui a ététudié plus large que toute autre form de consommation. Au XXe siècle، 100 مليون شخص ما قبل الجنة من مجموعات التاباجيزم، والتطابقات القائمة على أساس القضية الرئيسية للديكورات في العالم. Le tabagisme entraîne généralement des maladies cardiaques، des maladies des gencives et des malmonaires et contour un facteur de riseque important de crise cardiaque، d’accident vasculaire cérébral، de malmonaires pulmonaires gencives et des maladies de pulmonaires et contue un Facteur de risque المهم cardiaque، d’accident vasculaire cérébral، de maladies pulmonaire eractive plansulier (MPOC) du larynx et du pancréas). Ainsi que conduire à des maladies dans les vaisseaux sanguins périphériques et à une pression élevée. قلادة L’effet dépend du nombre d’années قلادة lesquelles le fumeur a fumé et de la quantité de tabac. En outre، été démontré que le tabagisme environnemental nuit à la santé des inhalateurs de tous âges. بائعو السجائر من خلال عمليات الدفع والإنماء التي تتم في إطار التنمية العامة بالإضافة إلى الكميات الكبيرة من goudron et sont moins filtrables. Cela augmente la sensibilité aux maladies liées au tabac dans ces régions.
آثار التدخين على الصحة باللغة الفرنسية
600 مركب nocifs dans les السجائر
احتوت السجائر على 600 من المكونات، لا تشغل بالك بالتدبير المتكرر للسيجار والنرجيلة، ولورسك ces ingrédients brûlent، ils génèrent plus de 7000 produits chimiques، de chim t étique éuxre 69 من الأبناء المصابين بسرطان أمريكا
Le Tabagisme هي المسؤولة عن أعمال الديكور الكبرى
Le taux de mortalité des fumeurs est trois supérieur à celui des personnes qui n’ont jamais fumé.
En fait، les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) affirment que le tabagisme est la “évitable de décès”، et bien que les effets du tabagisme ne soient pas immédiats، les complications et les dommages peuvent durer des années، bonne nouvelle est que arrêter de fumer تأثيرات سلسة عاكسات دي nombreuses.
Fumer nuit au système nerveux Central
L’un des ingrédients du tabac est la “nicotine”، qui atteint fastement le cerveau en quelques secondes et vous donne une sensation d’énergie pendant une sensation d’énergie pendant une temps، mesure que cet disparaît، la sensation de fatigue augmente et et de مانجر بالإضافة إلى زيادة النيكوتين، وصب مبرر cette، les gens ont du mal à arrêter de fumer
Les chercheurs ont noté que le sevrage physique de la nicotine peut altérer les performance cognitives et vous faire ressentir de lanxiété، de la colère، de la dépression، des maux de tête et des problèmes de sommeil.
Les dommages du tabagisme sur le système respiratoire
Lorsque vous inhalez de la fumée، vous consommez des materials qui peuvent endommager vos poumons et، au fil du temps، ces dommages entraînent une variété de problèmes qui ne peuvent être résolus، notamment
Emphysème، la destruction des alvéoles du poumon
برونشيت كرونيك، هو وجود عدوى دائمة تؤثر على التنفس الصناعي لأنابيب التنفس في البومون
كرونيك الانسداد الرئوي Maladie (MPOC)
برج السرطان
Le tabagisme endommage le cœur et les vaisseaux sanguins
Le tabagisme endommage le système cardiovasculaire et provoque le stresserrement des vaisseaux sanguins، ce qui limite la circulation. Au fil du temps، il peut provoquer un rétrécissement persistant، en plus des dommages aux vaisseaux sanguins et à la maladie artérielle périphérique.
Le tabagisme Provoque égallement une pression artérielle élevée، affaiblit les parois des vaisseaux et winte les cillots sanguins.
نصائح لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين باللغة الفرنسية
Ayez beaucoup de Liquides، que ce soit de l’eau des boissons chaudes et des jus de fruit.
Manger des bananes، du yaourt et du chocolat noir، car ils aident le corps à produire de la dopamine، que le tabagisme aide à sécréter، ce qui réduit la gravité des symptômes de sevrage.
Mangez des légumes، en partulier des carottes et des tomates.Le jus de tomate contient de la nicotine et est donc التي تعتبر سجائر غير عادية بديلة.
مدير دو تامارين، de la caroube et de la réglisse، qui aide à débarrasser le corps des effets du tabagisme.
– البدائل الخاصة بالنيكوتين أو بعض الطبعات الفعالة في مجال التدخين من أجل المساعدة على التدخين، استشاري الطب البديل.
كيف نحمي غير المدخنين من التدخين السلبي بالفرنسية
التعليق protégeons-nous les-fumeurs de la fumée secondaire
La meilleure façon de protéger les non-fumeurs des Hazers de la fumée secondaire est d’arrêter définitivement le fumeur، et s’il n’a pas l’intention d’arrêter de fumer، vous devez respecter les normes suivantes
Vous ne devez pas fumer en présence de non-fumeurs، en partulier les enfants et les femmes enceintes
La Loi interdisant de fumer dans les stayux publics fermés accueillant le grand public doit être respectée، et le tabagisme doit être évité sur les lieux de travail (départements، entreprises، établissements de santé، magasés، magasins …) les gares ‘ intérieur des écoles، écoles préparatoires، Écoles secondaires، publiques ou privées.