اضرار التدخين بالانجليزي والعربي

اضرار التدخين باللغتين الانجليزية والعربية، وما اهم طرق التخلص من اثار النيكوتين في الجسم والتغلب على اضرار التدخين.

مفهوم التدخين

يعد التدخين أحد أكثر مظاهر تعاطي المخدرات الترويحي شيوعًا. في الوقت الحاضر، يعد تدخين التبغ أكثر أشكال التدخين شيوعًا حيث يمارسه أكثر من مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية. هناك أشكال أقل شيوعًا للتدخين مثل الحشيش والأفيون. معظم المخدرات التي يتم تدخينها تسبب الإدمان. تصنف بعض المواد على أنها مخدرات قوية مثل الهيروين والكوكايين الصلب. إنها مواد ذات استخدام محدود لأنها غير متوفرة تجاريًا.

مفهوم التدخين

يعد التدخين أحد أكثر مظاهر تعاطي المخدرات الترويحي شيوعًا. اليوم، يعد تدخين التبغ أحد أكثر أشكال التدخين شيوعًا، حيث يمارسه أكثر من مليار شخص في معظم المجتمعات البشرية. تشمل الأشكال الأقل شيوعًا للتدخين الماريجوانا وتدخين الأفيون. تعتبر معظم الأدوية التي يتم تدخينها مسببة للإدمان. تصنف بعض المواد على أنها مخدرات صلبة، مثل الهيروين والكوكايين الصلب. إنها مواد ذات استخدام محدود لأنها غير متوفرة تجاريًا.

معنى التدخين السلبي

التدخين السلبي يعني استنشاق الدخان المنبعث من السجائر بشكل لا إرادي، وبالتالي فهو يشكل خطراً على المحيطين بالمدخن ومن يعيشون معه في الحياة اليومية، والتدخين السلبي له أضرار صحية على الجنين أثناء وجوده في رحم أمه.

معنى التدخين السلبي

التدخين السلبي يعني استنشاق الدخان المنبعث من السجائر بشكل لا إرادي، وبالتالي يشكل خطراً على الأشخاص المحيطين بالمدخن الذين يعيشون معه يدخنون الحياة اليومية، كما أن السلبي له أضرار صحية على الجنين وهو في بطن أمه.

الآثار الصحية للتدخين

يعد التدخين من أهم أسباب الإصابة بسرطان الرئة، لذلك انتشرت حملات توعية كبيرة حول مخاطر التدخين، وقد أظهرت العديد من الأبحاث الحديثة أن للتدخين آثارًا سلبية تمتد أكثر بكثير من تأثيره على الرئة، حيث يمتد تأثيره. لأجزاء مختلفة من الجسم، حتى أنها تؤثر على المظهر الخارجي. بالنسبة للجسم والمظهر العام أيضًا، فإن أهم مضار التدخين هي
زيادة احتمالات الإصابة بسرطان الرئة أظهرت الأبحاث أن التدخين مسؤول عن 70٪ من حالات سرطان الرئة في العالم.
زيادة احتمالات الإصابة بأمراض القلب يؤدي التدخين إلى انسداد الشرايين، مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في أجزاء مختلفة من الجسم ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
يزيد من مخاطر الإجهاض شرب السجائر أثناء الحمل يؤدي إلى العديد من المخاطر على الأم والطفل، بما في ذلك احتمال الإجهاض ويزيد أيضًا من فرص تشوه الجنين.
يضر بالمظهر العام يسبب التدخين أيضًا ضررًا كبيرًا للمظهر الخارجي للإنسان، حيث يتسبب في أن تصبح الأسنان صفراء اللون، ومع استمرار التدخين تتحول إلى اللون البني، كما يتسبب في اصفرار الأظافر، وكذلك يتسبب في تلاشي لون البشرة مما يؤثر على المظهر العام للشخص.
هشاشة العظام خطر آخر للتدخين هو أنه قد يسبب هشاشة العظام، حيث يتسبب التدخين في فقدان العظام بمعدل أعلى من المعدل الطبيعي، مما يؤدي في النهاية إلى جعل عظام الجسم أقل كثافة وأكثر عرضة للكسور.
كما أثبتت الأبحاث أن هناك مخاطر صحية أخرى للتدخين منها ضعف الانتصاب، كما أنه يزيد من فرص الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثآليل، كما أثبتت الأبحاث وجود علاقة بين التدخين وإعتام عدسة العين وأمراض أخرى، لذلك من المهم جدًا محاولة الإقلاع عن التدخين. يرتبط التدخين بعدد كبير من الأمراض ومخاطر صحية كبيرة.

الأضرار الصحية للتدخين

يعد التدخين من أهم أسباب الإصابة بسرطان الرئة، لذلك انتشرت حملات توعية كبيرة حول مخاطر التدخين، وأظهرت العديد من الأبحاث الحديثة أن للتدخين آثارًا سلبية تمتد أكثر بكثير من تأثيره على الرئة، حيث يمتد تأثيره. لأجزاء مختلفة من الجسم حتى أنه يؤثر على المظهر الخارجي. للجسم والمظهر العام كذلك من أهم مضار التدخين
زيادة خطر الإصابة بسرطان الرئة أظهرت الأبحاث أن التدخين مسؤول عن 70٪ من حالات سرطان الرئة في العالم.
زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب يؤدي التدخين إلى انسداد الشرايين، مما يؤدي إلى ضعف توزيع الدم عبر أجزاء مختلفة من الجسم، كما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
يزيد من مخاطر الإجهاض إن شرب السجائر أثناء الحمل يؤدي إلى مخاطر عديدة على الأم والطفل، بما في ذلك احتمال الإجهاض كما يزيد من فرص حدوث تشوه في الجنين.
يضر بالمظهر العام كما يسبب التدخين ضررا كبيرا للمظهر الخارجي للإنسان، حيث يتسبب في اصفرار الأسنان، ومع استمرار التدخين يتحول لونها إلى اللون البني، كما يتسبب في اصفرار الأظافر، كما يسبب لونها. يصبح الجلد باهتًا، مما يؤثر على المظهر العام للإنسان.
هشاشة العظام خطر آخر للتدخين هو أنه قد يسبب هشاشة العظام، حيث يتسبب التدخين في فقدان كثافة العظام بمعدل أعلى من المعدل الطبيعي، مما يؤدي في النهاية إلى جعل عظام الجسم أقل كثافة وأكثر عرضة للكسور.
كما أثبتت الأبحاث أن هناك مخاطر صحية أخرى للتدخين، بما في ذلك ضعف الانتصاب، كما أنه يزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض مثل الأمراض الجلدية مثل الصدفية والثآليل، كما أثبتت الأبحاث وجود علاقة بين التدخين وإعتام عدسة العين، و أمراض أخرى، لذلك من المهم جدًا أن محاولة الإقلاع عن التدخين يرتبط بعدد كبير من الأمراض ومخاطر صحية كبيرة.