أسباب غازات البطن عند النساء
انتفاخ
يعد انتفاخ البطن أحد الأعراض المرضية الناتجة عن الغازات في هضم الطعام، حيث تشير العديد من الدراسات إلى أنه مع تقدم العمر تزداد هذه الحالات، إلى جانب مشاكل أخرى تتعلق بالجهاز الهضمي مثل تكوين الغازات. غالبًا ما تظهر هذه الحالات عند النساء أكثر من الرجال، وانتفاخ البطن هو عرض ثانوي. عند النساء أثناء الحيض أو بسبب عسر الهضم، غالبًا ما تختفي هذه الأعراض من تلقاء نفسها، وقد تستمر الحالات لفترة قصيرة إذا زادت أكثر من ذلك، والانتفاخ نتيجة لخطورة تتطلب علاجًا سريعًا قبل تفاقمها.
أسباب انتفاخ البطن بعد سن الأربعين
1- استرخاء البطن والسمنة
من العوامل التي تؤدي إلى انتفاخ البطن عند النساء بعد بلوغهن سن الأربعين ارتخاء عضلات البطن والذي يحدث بسبب كثرة عدد الأطفال وترخي وترقق عضلات الحوض والأمعاء. السمنة، والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية، والأطعمة النشوية والسكريات، وتناول الوجبات الجاهزة بشكل متكرر، وعدم مضغ الطعام جيدًا، والإسراع في تناول الطعام، كلها تؤدي أيضًا إلى انتفاخ البطن. ومن الأسباب التي تؤدي إلى ارتخاء البطن أيضًا تناول أدوية المغص والمهدئات لتقليل الانتفاخ الذي يسبب الاسترخاء وتجعله غير قادر على طرد الغازات من الجسم التي تسبب انتفاخ البطن.
2- احتفاظ الحيض
يقول د.أحمد مصطفى الفولي أن من أكثر أسباب انتفاخ البطن عند النساء بعد سن الأربعين استمرار الدورة الشهرية وعدم انتظام نزولها، وذلك بسبب اختلال التوازن في التغيرات الهرمونية مثل البروجسترون والإستروجين. . هذا الخلل يسبب انتفاخ البطن وظهور ورم في منطقة الخصر والبطن والأرداف. بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون في الجسم، تشعر المرأة بالجوع الشديد، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي إلى تراكم الدهون في المعدة ويحدث الانتفاخ. يؤدي احتباس الطمث أيضًا إلى زيادة سماكة بطانة الرحم وتسبب انتفاخ البطن.
3- الكسل والخمول
من أكثر المواقف شيوعًا التي تواجهها المرأة بعد سن الأربعين شعورها الدائم بالكسل والخمول، والبقاء في المنزل باستمرار، والجلوس أمام التلفاز، والاسترخاء مع الكثير من النوم فور تناول الطعام وقلة النوم أثناء النوم. ليلاً، مما يشجع الجسم على إفراز هرمون الكورتيزون. هذا الهرمون مسؤول عن تراكم وزيادة الدهون خاصة في منطقة المعدة، وزيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون وعدم ممارسة الرياضة. الشعور بالقلق والتوتر النفسي والعصبية قد يسبب اضطرابات في المعدة والأمعاء ويهيج القولون. وهذا يسبب الشعور بالتعب والإرهاق الشديد مما يسبب الكسل والخمول وعدم القدرة على الحركة مما قد يؤدي إلى ترسب الدهون في الأعضاء الداخلية للبطن وجدار القولون. هذا يزيد من حجم المعدة والأمعاء وبالتالي قد يحدث انتفاخ البطن.
4- التعفن البكتيري
من أهم أسباب انتفاخ البطن عند المرأة بعد بلوغها سن الأربعين تناول الأطعمة دون هضمها بشكل صحيح، مما يتسبب في تعفن البكتيريا والميكروبات وتتخمر الفطريات داخل المعدة. هذا بسبب كثرة الغازات وانتفاخ البطن. كما أن الأطعمة غير المطبوخة جيدًا قد تسبب تعفنًا جرثوميًا وقد تتسبب الميكروبات والجراثيم داخل المعدة وجدار الأمعاء في تكوين الغازات وعدم طردها. كما أن وجود الديدان المعوية داخل المعدة قد يسبب التهاب المسالك البولية والتهاب المثانة والتهاب البنكرياس وبالتالي انتفاخ منطقة البطن.
أسباب انتفاخ البطن عند النساء
التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل اقتراب الدورة الشهرية.
تتجمع الغازات في المعدة نتيجة ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.
3- الإكثار من شرب السوائل الغازية.
4 الإكثار من تناول الحبوب التي تحتاج إلى مزيد من الوقت في عملية الهضم.
5 الإمساك.
علاج انتفاخ البطن هو
1- الإكثار من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، مثل الفواكه والخضروات، وتناول كوب من الماء الفاتر في الصباح.
2- لا تفرط في الأكل، وأن تكون وجباتك في أوقات معينة، وبقيمات صغيرة.
3- شرب كوب من الزنجبيل عند الشعور بالانتفاخ حيث يساعد في تقليل الغازات في الأمعاء.
4- قم بالمشي السريع بعد حوالي 3 ساعات من تناول وجبتك.
طرق منع غازات المعدة
– الابتعاد عن التدخين.
– الابتعاد عن المشروبات الغازية.
طهي الأطعمة البقولية جيدًا.
امضغ الطعام جيدًا.
هناك بعض المواد مثل الكمون والكراوية والقرفة والزعتر التي لها القدرة على تقليل كمية الغازات في البطن، ويتم تناولها في صورة منقوعة أو مع الشاي.
أدوية تساعد على هضم الطعام
تؤخذ إنزيمات الجهاز الهضمي من الصيدلية مثل Digestine وتؤخذ ثلاث مرات في اليوم.
هناك عقاقير تساعد على إذابة الغازات في الماء والبراز في القولون مما يقلل من الشعور بالغازات ومنها ديسفاليل ويتم تناولها ثلاث مرات في اليوم.
غازات المعدة السيئة
تنتج غازات البطن الكريهة بسبب تخمر الرائحة داخل البطن. عندما يتم إطلاقه من خلال فتحة الشرج، تنبعث منه رائحة كريهة للغاية. الأسباب التي تسبب غازات البطن كلها أسباب واحدة، ولكن كل هذه الغازات تأخذ رائحة الطعام المخمر في المعدة وبالتالي ينتج عنها رائحة كريهة عند خروجها من المنطقة. شرجي.
غاز القولون
وهي جزء من القناة الهضمية وأحد مكوناتها الرئيسية يسمى أيضًا الأمعاء الغليظة
يمتد من الأمعاء الدقيقة إلى المستقيم وينقسم إلى خمسة أجزاء الأعور، القولون الصاعد، القولون المستعرض، القولون النازل والقولون السيني. من الجهاز الهضمي، يكون أيضًا عرضة للغازات، كما هو الحال في المعدة.
علاج غازات البطن للكبار
هناك بعض أنواع العلاجات التي ينصح بها كبار السن. وهي علاجات لا تشمل الأدوية وتساعد على التخلص من الغازات والانتفاخات التي تحدث في منطقة البطن والقولون. قد يتم منع كبار السن من تناول بعض الأدوية، لذلك هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تساعد في التخلص من المشكلة ومن هذه العلاجات
مشروب النعناع يحتوي على المنثول الذي يعمل على تقليل التشنجات اللاإرادية في الجهاز الهضمي
الزنجبيل يساعد الزنجبيل في هضم الطعام ويعمل على منع تكون الغازات
الليمون عصير الليمون من أفضل العصائر التي تسرع عملية الهضم وتنظف الجهاز الهضمي من الميكروبات والأوساخ.
علاج انتفاخ البطن والرياح
تعتبر معرفة سبب تكون الغازات مرحلة مهمة للغاية في علاج انتفاخ البطن والرياح، ومن طرق العلاج الرئيسية استخدام الأدوية التي تسرع هضم الطعام واستخدام الوصفات الطبيعية للأشخاص الذين يعانون من غازات البطن بكثرة، وهناك بعض أنواع الأدوية التي تمتص الغازات من البطن.
أسباب انتفاخ البطن عند النساء
التهاب الرتج يحدث هذا النوع من الالتهاب في الأمعاء الغليظة على شكل جيوب صغيرة تلتصق بجدار القولون والأمعاء. يرتبط التهاب الرتج بانتفاخ البطن والإسهال.
الإصابة بزيادة معدل البكتيريا في الأمعاء الدقيقة تؤدي زيادة معدل البكتيريا في الأمعاء الدقيقة عن المعدل الطبيعي إلى حدوث عجز في قدرة الجسم على امتصاص الطعام والعناصر الغذائية من جدار الأمعاء مما يؤدي إلى تراكم طعام في الأمعاء بسبب محاولات البكتيريا هضمه وتنتج كمية الغازات التي تتراكم في أسفل البطن مما يؤدي إلى الانتفاخ.
سرطان المبيض وهو من الأمراض التي تصيب الإنسان وهو من الأمراض الصامتة التي لا توجد بوادر لها. يحدث انتفاخ البطن، وهو من العلامات التي تدل على المرض، والفحص الطبي هو الذي يظهر المرض.
التهاب المثانة البولي يظهر عند النساء والإناث أعلى منه عند الذكور بسبب قصر مجرى البول. المهبل قريب من فتحة مخرج البول مما يسمح بنقل الجراثيم نحو المثانة. من أهم الأسباب بكتيريا الإشريكية القولونية لأنها السبب الرئيسي لالتهاب المثانة عند النساء.
تدلي الرحم تساعد عضلات الحوض والأربطة الداعمة على استقرار الرحم في مكانه وتمنعه من السقوط وأي خلل في العضلات والأربطة. يسقط جزء منه أو كله باتجاه أسفل البطن، وغالبًا ما يؤدي سقوط الرحم إلى تحريك المثانة والمستقيم نحو الجلد الخارجي، مما يجعله يظهر على شكل انتفاخ.
الملحق هو على الجانب الأيمن من أسفل البطن مع انتفاخ في هذه المنطقة يظهر في كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال ويصاحبه قيء ودوخة مستمرة وحمى.
القولون العصبي هو اضطراب مزمن في الجهاز الهضمي ينتج عنه تقلصات متتالية في أسفل البطن، مصحوبة دائمًا بانتفاخ في أسفل البطن مع حالات إمساك مزمن وحاد أو إسهال.