اختبار قوة الإبصار وصحة الإبصار اليوم سنتحدث عن اختبار قوة الإبصار وصحة الإبصار، فالبصر من نعمة الله على الإنسان والحفاظ عليه من أهم الأمور التي كل شخص يجب أن يتبع. وطرق تحسين البصر.
اختبار صحة البصر والبصر
1_ فحص حدة البصر
يهدف إلى اختبار مدى الرؤية والوضوح وكذلك الرؤية، ويتم فحص العين بشكل منفصل عن أي شيء آخر، عن طريق لوحة تسمى Snellen وتوضع على مسافة 20 من الشخص المراد فحصه، وتحتوي اللوحة على عدد من الحروف والأرقام ولكن بأحجام مختلفة بالطريقة الصحيحة وهي معكوسة أيضًا، ويقرأها المريض بعدسات طبية، كما يُقرأ بدونها.
2_ فحص العضلات الموجودة خارج العين
تستطيع العين البشرية من خلال عضلاتها أن ترى في 6 اتجاهات هي اليمين واليسار أيضًا، بالإضافة إلى الجانبين العلوي والسفلي باتجاه اليمين وأيضًا الجانب العلوي والسفلي باتجاه اليسار، و يتم الفحص على مسافة تتراوح بين 10 إلى 14 بوصة للمريض، وذلك من خلال استخدام إصبع اليد والتحرك أمام المريض من جميع النواحي.
3_ فحص الرؤية من الجانب
- يمكن للطبيب أن يقوم بالفحص بأن يطلب من المريض أن يغلق إحدى عينيه، ويغلق الطبيب العين المقابلة له، فمثلاً يمكن للمريض أن يغلق عينه اليمنى ويغلق الطبيب عينه اليسرى.
- في هذه الحالة يمكن للمريض عرض الأصابع لعدها، ويجب أن تكون المسافة بينهما، وهي الطبيب والمريض، حوالي 3 أقدام، ولإجراء فحص لجميع الأجزاء الخارجية التي يتكون منها العين، بما في ذلك أنسجة الجفون.
4_ فحص التلميذ
يتم الفحص بالاعتماد على شكل بؤبؤ العين وحجمه مع استجابته للضوء.
5_ اختبار وتمييز الالوان
وذلك بسؤال المريض عن الأشكال والألوان وكذلك الأرقام الموجودة على السبورة المخصصة لهذا الغرض.
6_ فحص الرؤية المركزية للعين
يتم إجراؤه بواسطة شبكة Amsler ويحتوي على الخطوط الأفقية والطولية ويتم فحصه في كل عين على حدة.
7_ فحص حول العيون
ويتم ذلك من خلال تغطية إحدى العينين مع مراقبة حركة العين مع الحرص على فحص جميع الأجزاء الداخلية للعين بما في ذلك القرنية وكذلك الغرف من خلال استخدام مجهر مقطعي.
أنواع اختبارات حدة البصر
1_ ميزان بارجا
- يتضمن هذا المقياس عددًا من المحفزات البصرية، بما في ذلك الأشكال الهندسية التي تختلف في الشكل والحجم. كما يقيس كفاءة رؤية الإنسان في تشخيص ضعف البصر، ويمكنه من استغلال بصره جيداً، ويتميز بالأشكال والرموز ويعاد رسمه.
- التأكد من معرفة الصور والأشخاص وكذلك صور الحوادث، والحرص على معرفة العلاقة الخاصة بين الرموز، والحرص على ضبط العينين بانسجام مع الإشارة البصرية، وذلك بتحريك الشخص إلى عينيه بجوار الضوء، ويذكر الشكل والخلفية والتحريض على التمييز بينهما.
2_ صحن سنلين
هو الاختبار الذي يتم على نطاق واسع ويفضل من قبل العديد من الأطباء، حيث أن تلك اللوحة من خلال قائمة صفوف الحروف الأبجدية الإنجليزية E وهي مدرجة في الحجم من أعلى إلى أسفل، والأحرف الموجودة في القائمة يصبحون كبيرًا، ويميل الأطفال الصغار عندما يتجهون نحو الأسفل.
3_ تصميم اللوحة بطريقة حسابية
من أجل أن يرى الشخص العادي فتحات الحروف خلال 6 أمتار عبر اللوحة، وتم رسم تلك الحروف، يكون حجم الحرف بزاوية حوالي 5 دقائق لكل تلميذ، وفتحة الحرف بزاوية حوالي a دقيقة لكل تلميذ، وحجم الحرف يساوي 5 مرات في السطر.
4_ التعبير عن البصر وقوته
- يستخدم الأطباء طريقة الكسر لأنها تميل إلى الامتداد خلال المسافة بالأمتار، وكذلك القدم من خلال الصفيحة وكذلك الفحص، وإذا أراد الشخص قراءة السطر الأخير، وخاصة الأخير، من خلال أحجام الحروف، البصر حوالي 6/6.
- عند قراءة السطر قبل الأخير ولا يستطيع قراءته، يكون بصره 9/6، وتكون نتيجة هذه القياسات 6/6، 6/12، 6/36، 6/24.
طرق لتحسين البصر
- كحل الأنتيمون أحد أنواع الكحل الأصيل الذي يستخرج من حجر الأنتيمون. توجد في المغرب. كما أنه ينقي البصر ويطهره أيضًا ويعمل على تقوية الأعصاب. قال رسول الله صلى الله عليه وسلم “من أفضل كحلكم الأنتيمون، فإنه ينقي البصر وينبت الشعر”.
- تمارين التخيل تقنع هذه التمارين الروح بأن العين تراقب جيداً، وتتم في مكان هادئ وأيضاً الجلوس لمدة 5 دقائق مع إغلاق العينين ويتم تخيل مشهد الرؤية ثم التنفس بعمق والعينين مفتوحتين. ويتكرر عدة مرات.
- تمارين البصر النظر إلى شيء بعيد وهو القمر، ولا بد من التأمل لمدة 5 دقائق وتحريك النظرة إلى جميع أجزائها ثم التركيز على نقطة معينة والتحقيق فيها لأنها تزيد من حدة الرؤية. .
- الابتعاد عن إجهاد العين النظر باستمرار إلى الكمبيوتر أو الهاتف المحمول يسبب إجهاد العين ويقلل من حدة البصر، لذلك يجب تجنب أي ضوء قوي.
- التمرين يساعد التمرين على تحسين الدورة الدموية وتحسين صحة العين.
- تناول الأطعمة التي تقوي البصر الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د والزنك بالإضافة إلى أوميغا 3 وتشمل هذه الأطعمة التوت والثوم والجزر والتونة وصفار البيض وكذلك الخضار الورقية الخضراء، وكذلك الشوكولاته الداكنة والمكسرات والسلمون.
مشاكل في الرؤية
1_ قصر النظر
يتمثل في عدم قدرة الإنسان على الرؤية، وتُرى الأشياء البعيدة مشوشة، لكن تفاصيلها معروفة. تنبع المشكلة من وجود انحناء في القرنية، مما يجعل المسافة طويلة، مما يجعل الأشعة تتركز أمام الشبكية.
2_ طول النظر
عكس طول النظر تمامًا، وهو عدم قدرة الشخص على رؤية أي شيء قريب، ويميل الشخص المصاب إلى تحريك الأشياء بعيدًا حتى يتمكن من الرؤية، ومن ثم يكون الانحناء الذي يحدث من خلال القرنية طفيفًا، مما يؤدي إلى لتجمع الضوء.
3_ طول النظر عند كبار السن
يحدث لكثير من الناس مع تقدمهم في السن، أن قرنية العين تضعف وتفقد مرونتها.
4_ الانحراف
وهي مشكلة تحدث من خلال الجمع بين قصر النظر وطول النظر، حيث لا يستطيع الإنسان رؤية الأشياء البعيدة وأيضًا هناك من لا يرى الأشياء القريبة، ومن هنا يحدث الانحراف في القرنية ويكون غير منتظم وينعكس الضوء مركّزًا على شبكية العين، مما يؤدي إلى صداع في الرأس والعينين.
في نهاية مقالنا عن اختبار قوة الإبصار وصحة الإبصار، فالبصر نعمة منحها الله للإنسان، أما إذا كان هناك ضعف في البصر فإن الشخص يعاني من مشكلة عدم رؤية الأشياء بشكل جيد.