أين يوجد الكبد في جسم الإنسان، اختلال وظائف الكبد، وكيفية ضمان سلامة الكبد والعادات الصحية لسلامة الكبد، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
أين يقع الكبد في جسم الإنسان
يقع الكبد في الجزء الأيمن العلوي من تجويف البطن أسفل الحجاب الحاجز، وفوق المعدة والكلى اليمنى والأمعاء. الكبد مخروطي الشكل، وهو عضو بني محمر داكن يزن حوالي 3 أرطال.
يوجد حوالي مصدرين رئيسيين لإمداد الكبد بالدم، بما في ذلك
الدم المؤكسج (أي الذي يحمل الأكسجين) من الشريان الكبدي
الدم الغني بالمغذيات من الوريد البابي الكبدي
يحتوي الكبد على حوالي نصف لتر من دم الإنسان في أي لحظة. يتكون الكبد من فصين رئيسيين، ويتكون كل فص من أربعة فصوص وظيفية تتكون من حوالي 1000 فصيص (فص صغير). ترتبط هذه الفصيصات بأنابيب صغيرة تتصل بدورها بقنوات أكبر لتشكل القناة الكبدية المشتركة. تنقل القناة الكبدية الشائعة الصفراء التي تصنعها خلايا الكبد إلى المرارة والاثني عشر (وهو الجزء الأول من الأمعاء الدقيقة) عبر القناة الصفراوية المشتركة.
ضعف الكبد
عند حدوث خلل في وظائف الكبد، تظهر الأعراض التالية
اليرقان
يحدث اليرقان عندما يفشل الكبد في معالجة خلايا الدم الحمراء بكفاءة، وهي حالة يصبح فيها الجلد والجزء الأبيض من العينين أصفر، حتى يظهر البول باللون الأصفر الداكن، مما يشير إلى تلف الكبد وإشارة خفية إلى الحالات الأساسية الأخرى.
حكة في الجلد
أي مشكلة في الأداء الطبيعي للكبد تؤدي إلى تراكم مستويات عالية من ملح الصفراء تحت الجلد مما يؤدي إلى الحكة وتقشر الجلد.
تحدث مشاكل الجلد التي تتطور بشكل عشوائي بشكل عام بسبب مشاكل الكبد، وهذه هي العلامات الأولى والمقلقة للحالة.
– فقدان الشهية
من وظائف العصارة الصفراوية التي ينتجها الكبد المساعدة في هضم الطعام، وبالطبع عندما لا يعمل الكبد بشكل صحيح فإنه يخل بوظيفة الكبد ويؤدي إلى فقدان الشهية، بالإضافة إلى أنه يؤدي إلى لانقاص الوزن وآلام البطن والغثيان وفقدان الوزن.
كثرة النزيف والكدمات
إذا أصبت بالكدمات بسهولة أو إذا كانت جروحك تستغرق وقتًا للشفاء، فاستشر طبيبك للتأكد من أن كبدك يعمل بشكل جيد.
في بعض الحالات، يتقيأ الناس دماً أو يلاحظون وجود دم في البراز عندما يكون لديهم مشاكل في الكبد.
– قلة تركيز
عندما يفشل الكبد في تنقية الدم من السموم، فإنه يبدأ في إعاقة وظائف الجسم الأخرى. يمكن أن تظهر علامات تراكم السموم أيضًا في ذاكرتك وصحتك العقلية، مثل نقص التركيز والارتباك وفقدان الذاكرة وتقلبات المزاج وتغيرات الشخصية، وكلها علامات على مشاكل الكبد الأساسية.
كيفية التأكد من سلامة الكبد
يطلب الطبيب أحد الفحوصات التالية للتأكد من سلامة الكبد.
فيما يلي أهم عمليات التحقق
Alanine Transaminase- ALT
إنه إنزيم موجود في الكبد يساعد في تحويل البروتينات إلى طاقة ليستخدمها الكبد. عندما يحدث تلف الكبد، يتم إطلاق الإنزيم في مجرى الدم وتزداد مستوياته.
ناقلة أمين الأسبارتات- AST
وهو إنزيم يوجد عادة بمستويات منخفضة في الدم ويساعد على استقلاب الأحماض الأمينية، وتشير المستويات المرتفعة في الدم إلى تلف الكبد أو العضلات.
الفوسفاتاز القلوي- ALP
وهو إنزيم موجود في الكبد والعظام ومهم في تحرير البروتينات، ويشير ارتفاعه إلى تلف الكبد أو مرض العظام أو انسداد القناة الصفراوية.
– الألبومين والبروتين الكلي
الألبومين هو أحد البروتينات التي يصنعها الكبد لأن الجسم يحتاجه لمحاربة الالتهابات وأداء وظائف أخرى.
يشير انخفاض مستوى البروتينات إلى تلف الكبد ومرضه.
جاما-جلوتاميل ترانسفيراز- GGT
تشير المستويات العالية من هذا الإنزيم إلى حدوث تلف في الكبد أو القنوات الصفراوية.
L- اللاكتات ديهيدروجينيز- LD
تشير المستويات العالية أيضًا إلى تلف الكبد أو أمراض أخرى.
زمن البروثرومبين- PT
يشير هذا الاختبار إلى الوقت الذي يحتاجه الدم للتجلط، لكن زيادته تشير إما إلى تلف الكبد أو مستوى عقاقير منع تجلط الدم، مثل الوارفارين، في الدم.
البيلروبين
إنها مادة تنتج عندما تتحلل خلايا الدم الحمراء بشكل طبيعي. يمر البيليروبين عبر الكبد ويخرج في البراز.
تشير المستويات العالية منه إلى اليرقان، مما يشير إلى تلف الكبد أو نوع معين من فقر الدم.
عادات صحة الكبد
مارس الرياضة بانتظام.
الاهتمام بالأكل الصحي وتقليل الدهون والكافيين واللحوم الحمراء والوجبات السريعة المقلية وتناول السمك المطبوخ والزبادي اليوناني قليل الدسم وأنواع مختلفة من الجبن مثل الشيدر والريكوتا والبقوليات المجففة والفول وغيرها من الأطعمة التي تعتبر أغذية صحية لمرضى الكبد.