ألم في رأس المعدة مؤلم أو حرقة في الجزء العلوي من البطن يمكن أن تخفف أو تزداد سوءًا مع تناول الطعام، لذا أدعوك لمعرفة المزيد عبر.
إذا كنت تبحث عن علاج دائم لجراثيم المعدة، وما أسبابه، وكيف تنتقل عدوى جراثيم المعدة من شخص لآخر، يمكنك زيارة مقال
معدة
- تقع المعدة بين المريء والأمعاء الدقيقة، ولا بد من معرفة أن موقع المعدة هو الجزء الأمامي من تجويف البطن في معظم الفقاريات، ومن أهم مهام المعدة أن تكون عبارة عن وعاء يمر عبره. وهو الطعام الذي يتم تخزينه وتوزيعه قبل نقله إلى الأمعاء، في الحيوانات التي تحتوي معدتها على غدد هضمية تحدث أيضًا بعض العمليات الكيميائية لعملية الهضم في المعدة.
- تنقسم معدة الإنسان إلى أربع مناطق، وتتكون المعدة من ثلاث طبقات من العضلات طبقة طولية خارجية، وطبقة دائرية وسطى، وطبقة داخلية مائلة. تتكون البطانة الداخلية من أربع طبقات مصل وعضلات وتحت المخاطية وغشاء مخاطي. والتي تحتوي على الخلايا التي تنتج الانزيمات الهاضمة وحمض الهيدروكلوريك والمخاط.
- للمعدة القدرة على التمدد أو الانقباض حسب كمية الطعام بداخلها. عندما تنقبض الجدران الداخلية، فإنها تشكل طيات عديدة تختفي عندما تنتفخ الجدران. تمتلئ بطانة الأغشية المخاطية السميكة للجدران بغدد معدية صغيرة تفرز مزيجًا من الإنزيمات وحمض الهيدروكلوريك الذي يهضم البروتينات والدهون جزئيًا.
- نادرا ما تكون عضلات المعدة غير نشطة. عندما يدخل الطعام، تحدث فترة راحة قصيرة ثم تبدأ في الانقباض. تخلط التقلصات الدورية وتعجن الطعام في خليط شبه سائل يسمى الكيموس. تعمل موجات الضخ الإيقاعية (التمعجية) على تحريك الطعام باتجاه البوابة والأمعاء الدقيقة.
- تستمر الانقباضات التمعجية بعد إفراغ المعدة وقد تصبح مؤلمة أكثر فأكثر بمرور الوقت. قد تكون آلام الجوع مرتبطة أيضًا بكمية السكر في الدم. إذا انخفض مستوى السكر بشكل كبير، يمكن الشعور بالجوع دون تدخل المعدة.
ألم في رأس المعدة
- تعد آلام المعدة شكوى شائعة بين كثير من الناس، حيث يحتوي رأس المعدة على الكثير من الهياكل الحيوية سواء كانت الأمعاء أو الكبد أو غيرها، في حين أن العديد من المشاكل مسئولة عن الألم في الجزء العلوي من المعدة، مثل لأن فيروسات الغازات أو المعدة ليست مدعاة للقلق. قد يحتاج البعض الآخر إلى علاج طبي.
- غالبًا ما يكون الألم في الجزء العلوي من المعدة بسبب مشاكل مؤقتة مثل عسر الهضم أو الغازات. قد تكون آلام الجزء العلوي من البطن المستمرة أو الشديدة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بأمراض الجهاز الهضمي الأخرى أو أمراض جدار الجسم أو الأوعية الدموية أو الكلى أو القلب أو الرئتين.
- قد يكون ألم الجزء العلوي من المعدة الذي لا يزول في غضون يوم أو يومين أو يكون شديدًا من أعراض حالة طبية خطيرة، لذلك يجب عليك الذهاب إلى الطبيب فورًا في حالة عدم القدرة على التبرز، وجود براز دموي، تقيؤ دموي، أو تصلب في البطن. أو صعوبات في التنفس أو ألم في الرقبة أو الصدر أو الكتفين أو بين لوحي الكتف.
هل تعلم ما هو العلاج بالاعشاب لالتهاب المعدة الحاد وكيفية التعامل معه ، يمكنك التعرف على التفاصيل عبر مقال
أسباب آلام المعدة
في هذا المقال، أهم أسباب آلام المعدة، ومنها ما يلي
- عدوى بكتيرية أو طفيلية أو فيروسية في الجهاز الهضمي.
- مرض الاضطرابات الهضمية (حساسية شديدة للجلوتين من القمح والحبوب الأخرى التي تسبب أضرارًا معوية).
- التهاب الرتج (التهاب الجيب غير الطبيعي في القولون).
- عدم تحمل الطعام مثل عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز والسكر في منتجات الألبان).
- مرض المرارة أو حصوات المرارة.
- التهاب المعدة (التهاب بطانة المعدة).
- مرض الجزر المعدي المريئي.
- مرض التهاب الأمعاء (بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي).
- متلازمة القولون العصبي (انزعاج في الجهاز الهضمي لا يسبب ضررًا معويًا أو مرضًا خطيرًا).
- أمراض الكبد، بما في ذلك التهاب الكبد.
- التهاب البنكرياس.
- قرحة المعدة أو الاثني عشر (القسم الأول من الأمعاء الدقيقة).
- سرطان البطن.
- فتق الحجاب الحاجز (منطقة ضعيفة من الحجاب الحاجز تسمح للمعدة بالانتشار إلى الصدر).
- حصى الكلى.
- انسداد معوي أو انقلاب.
تشخيص آلام المعدة
يتم تشخيص هذه الحالة من خلال مجموعة من الفحوصات التي يقوم بها المريض من قبل طبيب متخصص، بما في ذلك التصوير بالأشعة السينية، واختبارات الدم، واختبارات الإجهاد القلبي، والفحص البدني، وتحليل البول.
من الأمراض المزمنة الحادة سرطان المعدة، ويفضل اكتشافه في مراحله المبكرة حتى يمكن علاجه بسهولة. للتعرف على أعراضه وكيفية علاجه، يمكنك زيارة مقال
علاج آلام المعدة
ومن أهم الطرق التي يمكن من خلالها علاج آلام رأس المعدة ما يلي
- تناول كميات أقل من الطعام.
- ابدأ نظام BRAT الغذائي (الموز والأرز وعصير التفاح والخبز المحمص) لمدة يوم أو نحو ذلك لتخفيف الأعراض.
- لا تدخن أو تشرب الكحول.
- يجب تجنب تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية حتى يتم تشخيص سبب الألم لأن الأدوية قد تجعل بعض الأسباب أسوأ (على سبيل المثال، القرحة الهضمية والنزيف المعوي).
متى يجب أن ترى الطبيب
من المهم مراجعة الطبيب فورًا في حالة حدوث ما يلي
- مشاكل في التنفس أو البلع.
- قيء دموي.
- الحمى والإغماء.
- ألم صدر؛
- دم في البراز
- الغثيان والإسهال والقيء الذي يستمر لأكثر من 24 ساعة.
يسعى البعض للبحث عن طرق العلاج الطبيعي ومنها العسل الذي يستخدم في علاج التهابات المعدة، ولمعرفة التفاصيل يمكنكم زيارة مقال
الحالات الخطيرة المصاحبة لآلام المعدة
في بعض الأحيان يكون الألم في رأس المعدة سبباً لواحد من الأمراض والحالات الخطيرة التي تتطلب الاستشفاء العاجل، ومنها ما يلي
- الذبحة الصدرية تؤدي هذه الحالة إلى الشعور بالإرهاق في الصدر نتيجة عدم حصول القلب على كمية كافية من الأكسجين.
- تمزق الأبهر هذه الحالة تجعل المريض يشعر بتعب شديد يمتد إلى الظهر.
- تسمم الحمل أو تسمم الحمل، من المهم التأكيد على أنه في هذه الحالة من الضروري التوجه إلى الطبيب فورًا، خاصة إذا كان الألم في البطن وألمًا شديدًا مصحوبًا بالتقيؤ.
- احتشاء معوي (إصابة شديدة في منطقة من الأمعاء بسبب نقص إمدادات الدم).
- نزيف داخلي.
- انسداد الأمعاء وتمزق جدار الأمعاء.
- فشل الأعضاء أو ضعفها.
- تمزق التذييل.
الأعراض المصاحبة لآلام المعدة
قد يكون ألم الجزء العلوي من المعدة مصحوبًا بأعراض أخرى، والتي تختلف تبعًا للمرض أو الاضطراب أو الحالة الأساسية. غالبًا ما يرتبط ألم الجزء العلوي من المعدة بالجهاز الهضمي، وقد يصاحب أعراض الجهاز الهضمي الأخرى.
قد يكون ألم الجزء العلوي من المعدة مصحوبًا بأعراض أخرى تؤثر على الجهاز الهضمي، بما في ذلك
- آلام أو تقلصات في البطن.
- انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
- براز دموي (قد يكون الدم أحمر أو أسود أو قطراني).
- تغيرات في حركات الأمعاء.
- إمساك.
- تشنج.
- إسهال.
- وجود الغازات.
- عسر الهضم.
- الغثيان مع القيء أو بدونه.
- آلام الجسم.
- سعال.
- تضخم الكبد والغدد مثل الغدد الليمفاوية والطحال.
- حُمى.
- تشنجات.
- ألم أو تنميل أو وخز.
- كتلة محسوسة في البطن.
- متسرع.
- فقدان الوزن غير المتوقع.
أعراض آلام المعدة التي تتطلب مراجعة الطبيب
في بعض الحالات، قد يكون الألم في رأس المعدة من أعراض حالة مهددة للحياة يجب تقييمها على الفور في حالة الطوارئ. اطلب عناية طبية فورية إذا كنت تعاني أنت أو أي شخص آخر هذه الأعراض المهددة للحياة بما في ذلك
- تغير في مستوى الوعي أو اليقظة، مثل الإغماء أو عدم الاستجابة.
- ألم في الصدر، وضيق في الصدر، وضغط على الصدر، أو خفقان.
- درجة حرارة عالية؛
- عدم القدرة على التبرز، خاصة إذا صاحبها قيء.
- معدل ضربات القلب السريع (عدم انتظام دقات القلب).
- مشاكل في التنفس مثل ضيق التنفس.
- تصلب البطن.
- تقيؤ الدم أو نزيف المستقيم أو البراز الدموي.
العادات اليومية التي تسبب آلام في المعدة
هناك مجموعة من العادات التي يمارسها الكثير من الناس بشكل يومي والتي تؤدي إلى زيادة حدوث الألم في رأس المعدة، منها ما يلي
- الإكثار من تناول أطعمة معينة، مثل الشوكولاتة، والطماطم، والبصل، والأطعمة الحارة أو الدهنية.
- زيادة الضغط على المعدة.
- فتق الحجاب الحاجز.
- التدخين.
- الانحناء مباشرة بعد الأكل.
- زيادة الوزن.
- تناول أدوية ضغط الدم.
- حمل.
- تناول وجبات كبيرة.
يشعر بعض الأشخاص أحيانًا بألم في رأس المعدة مع الشعور بالغازات، وللتعرف على أسباب هذا الألم يمكنكم زيارة مقال
علاجات طبيعية لآلام المعدة
- شرب الماء بانتظام، حيث يحتاج الجسم للماء من أجل هضم وامتصاص العناصر الغذائية. ومن المعروف أن الجفاف يجعل عملية الهضم أكثر صعوبة وأقل فاعلية مما يزيد من احتمالية حدوث آلام في المعدة.
- تجنب الاستلقاء. عندما يكون الجسم في وضع أفقي، فمن المرجح أن يتحرك الحمض الموجود في المعدة إلى الخلف ويتحرك لأعلى، مما قد يسبب ألمًا في رأس المعدة.
- يجب على الأشخاص الذين يعانون من اضطراب في المعدة تجنب الاستلقاء أو النوم لبضع ساعات على الأقل حتى يمر. من المهم أن يدعم الشخص رأسه ورقبته وأعلى صدره بوسائد بزاوية 30 درجة بشكل مثالي.
- الزنجبيل علاج طبيعي شائع لآلام المعدة، ويحتوي الزنجبيل على مواد كيميائية يمكن أن تساعد في تخفيف آلام المعدة. من المهم معرفة أن هذا يجعل الطعام يتحرك بطريقة صحية، والمواد الفعالة في الزنجبيل تخفف الغثيان.
- من المهم معرفة أن تناول النعناع يخفف من الشعور بالألم في المعدة ويقلل من التقلصات.
- من الممكن أخذ حمام دافئ أو استخدام كيس التدفئة، حيث أن الحرارة تخفف آلام المعدة وتخفف عسر الهضم، لذا فإن الاستحمام بالماء الدافئ يعمل على تقليل الشعور بالتشنجات أو أي ألم في رأس المعدة، وقد يكون كذلك. من المفيد وضع كيس أو وسادة ساخنة على المعدة لمدة 20 دقيقة أو حتى تبرد.
- يجب تجنب التدخين أو شرب الكحوليات، لأن التدخين يسبب تهيج الحلق، مما يزيد من احتمالية الإصابة باضطراب في المعدة. إذا تقيأ الشخص، فقد يؤدي التدخين إلى زيادة تهيج الأنسجة المؤلمة بالفعل من أحماض المعدة.
- من المهم تجنب الأطعمة التي يصعب هضمها، بما في ذلك الأطعمة المقلية أو الدهنية أو الغنية بالدهون.
- تناول حصصًا أصغر في وجبات أكثر تكرارًا.
- كل شيء ببطء.
- امضغ طعامك جيدًا
- اشرب المشروب في درجة حرارة الغرفة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات أو عسر الهضم.
- تحكم في توترك.
- قلل من الكافيين.
- اجلس بشكل مستقيم بعد الأكل.
- مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا وامش لمسافة قصيرة بعد تناول الطعام.
وفي نهاية المقال لابد من التأكيد على أن آلام رأس المعدة مرض يعاني منه كثير من الناس، ويجب تحديد الأسباب المؤدية لذلك ومعالجتها قبل أن يتفاقم الوضع. لا تنسى مشاركة المقال.