آلام أسفل الظهر للمرأة الحامل في الأشهر الأولى. كما سنتحدث عن أسباب آلام أسفل الظهر للحامل، ومتى تكون آلام الظهر خطرة على المرأة الحامل ومتى لا تنام الحامل على ظهرها ستجد كل هذه الموضوعات من خلال هذا المقال الخاص بنا.
محتويات الموضوع
آلام أسفل الظهر للمرأة الحامل في الأشهر الأولى
انحناء الجسم للأمام
بما أن القرص يؤدي إلى الجنف، نتيجة لتقلص عضلات الظهر، يضطر المريض إلى الانحناء إلى الأمام تلقائيًا.
آلام أسفل الظهر الشديدة
خاصة عند تحريك أو ثني أو حمل شيء ثقيل، والقرص في مراحل متقدمة يسبب الألم طوال الوقت وبدون حركة.
– ألم في المنطقة السفلية من الجسم
لا تقتصر أعراض القرص القطني على آلام أسفل الظهر فقط، بل تمتد أيضًا إلى الفخذين والساقين، ويصاحب هذه الآلام شعور بالتنميل والوخز.
ضعف العضلات
الشعور بضعف العضلات، سواء كانت عضلات الساقين أو القدمين، وعدم القدرة على المشي بشكل جيد نتيجة الشعور بالألم، والميل إلى الجلوس والراحة.
ألم الذراع
إنها علامة غير شائعة لإصابة القرص الخلفي. وذلك لأن القرص يمكن أن ينزلق في أي مكان على طول العمود الفقري، وبالتالي يؤثر على مناطق أخرى من الجسم، بما في ذلك الذراع.
برودة على جانب واحد من الظهر
قد يشعر المريض بالبرد في جانب واحد من الظهر مع ألم وخدر في هذه المنطقة، وهذا فقط في جانب واحد في معظم الحالات.
خدر في اليدين
ترتبط الأعصاب التي تمنحك الإحساس في اليدين بالحبل الشوكي، لذا فإن إصابة العمود الفقري تسبب تنميلًا في اليدين.
– ألم عاطفي
سواء كان يضحك أو يبكي أو يسعل أو يعطس، مع كل هذه المشاعر، فإن الشخص المصاب بفتق في الظهر يشعر بالألم والضغط على ظهره.
– ألم في القدم
إذا كان القرص المصاب في أسفل الظهر موجودًا على العصب الوركي، فهناك احتمال للإصابة بعرق النسا، ومع آلام الساق، يمكن أن تشعر بألم في القدم وصعوبة في المشي.
أسباب آلام أسفل الظهر للحامل
ارتفاع مستوى الهرمونات تسبب الهرمونات التي يفرزها الجسم أثناء الحمل ارتخاء الأربطة والمفاصل خاصة في منطقة الحوض مما يسبب آلام أسفل الظهر، وقد ينتشر الألم إلى باقي مفاصل الجسم.
الإجهاد يزيد الإجهاد من آلام الظهر، سواء أثناء الحمل أو في أوقات أخرى، وقد يؤدي الإجهاد العاطفي أيضًا إلى تفاقم هذه الأعراض.
علامة على الحمل قد تكون آلام الظهر علامة مبكرة على الحمل.
متى تكون آلام الظهر خطرة على المرأة الحامل
إذا كنت تعانين من آلام شديدة في الظهر أثناء الحمل أو استمرت آلام الظهر لأكثر من أسبوعين، فيرجى التحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. قد يوصيك بأدوية مثل عقار الاسيتامينوفين (تايلينول أو غيره) أو علاجات أخرى.
ضعي في اعتبارك أن آلام الظهر أثناء الحمل قد تكون علامة على الولادة المبكرة أو التهاب المسالك البولية.
متى لا تنام الحامل على ظهرها
إذا كانت المرأة الحامل تنام عادة على ظهرها، فمن الآمن لها أن تستمر في النوم على ظهرها خلال الأسابيع الثلاثة الأولى من الحمل، ولكن مع ثقل الرحم في منتصف الحمل، فمن الأفضل للمرأة الحامل أن تنام على ظهرها. اختر وضعية نوم أخرى.
رغم أنه من الممكن أن تنام المرأة الحامل على ظهرها في الأشهر الثلاثة الأولى، إلا أنه من الأفضل للمرأة الحامل أن تعتاد على تجنب هذه الوضعية.
وتجدر الإشارة إلى أنه من الأفضل تجنب النوم على الظهر أثناء الحمل، وخاصة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل، وذلك لتجنب وضع الوزن الكامل للرحم والجنين على المنطقة الخلفية التي تحتوي على الوريد الأجوف الذي يسلم. الدم من الأجزاء السفلية من الجسم باتجاه القلب. ومع ذلك، يعتبر هذا الموقف آمنًا خلال الثلث الثالث من الحمل. اول حمل.