أقوى مسكن للجيوب الأنفية كما سنتحدث عن أقوى مسكن للجيوب الأنفية، وعلاج الجيوب الأنفية نهائياً، وأسباب الجيوب الأنفية، ومسكن طبيعي للجيوب الأنفية، وأهم النصائح للتعامل مع الجيوب الأنفية. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال مقالتنا.
أقوى مخفف للجيوب الأنفية
1- اسيتامينوفين
يعمل الأسيتامينوفين كمسكن للآلام وخافض للحرارة ويستخدم لعلاج آلام الصداع والحمى وآلام الجسم وانسداد الأنف واحتقان الجيوب الأنفية أيضًا، لذلك فهو أقوى مسكن للجيوب الأنفية.
2- فينيل افرين
يعمل الفينيليفرين كمزيل للاحتقان، لأنه يعمل على تضييق الأوعية الدموية في الممرات الأنفية، حيث إن تمدد الأوعية الدموية قد يسبب احتقان الأنف.
3- سودوافدرين
يعتبر السودوإيفيدرين أقوى مسكن للجيوب الأنفية، حيث يعمل كمزيل للاحتقان ويقلل من انسداد الأنف بسبب الأوعية الدموية المنتفخة في تجاويف الأنف، مما يجعل التنفس أسهل.
يخفف الدواء الأعراض المصاحبة لالتهاب الجيوب الأنفية.
علاج الجيوب الأنفية بشكل دائم
1- استنشاق البخار الدافئ
إذا كنت تعاني من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، فقد يساعد الهواء الدافئ الرطب في تخفيف الأعراض، لذا يمكنك استنشاق البخار من وعاء به ماء دافئ.
2- غسول أنف مزيل للاحتقان
إذا كنت مصابًا بعدوى خفيفة في الجيوب الأنفية، فقد يكون شطف الأنف المزيل للاحتقان والمحلول الملحي أفضل علاج لإزالة الاحتقان للجيوب الأنفية، ولكن لا ينبغي استخدام مزيلات الاحتقان لأكثر من ثلاثة أيام لأنها يمكن أن تزيد من احتقان الأنف والجيوب الأنفية.
3- مضاد للحساسية
يمكن للأشخاص الذين يصابون بالتهاب الجيوب الأنفية نتيجة التعرض لبعض مسببات الحساسية تخفيف أعراضهم باستخدام مضادات الهيستامين التي تحتوي على مضادات الهيستامين.
يمكن للكمادات الدافئة أن تخفف آلام الأنف والجيوب الأنفية.
استخدام قطرات من زيت الزيتون في الأنف، حيث أنه يعمل على علاج احتقان الجيوب الأنفية.
اشرب الكثير من السوائل للحفاظ على رطوبة المخاط.
قطرات الأنف المالحة آمنة للاستخدام في المنزل.
أسباب الجيوب الأنفية
1- التهاب الجيوب الأنفية هو التهاب يصيب الجيوب والتجاويف العظمية للوجه والجمجمة.
2- يحدث التهاب الجيوب الأنفية عند الأشخاص الذين يترددون على حمامات السباحة، حيث أن المياه المعقمة بالكلور قد تسبب العدوى.
3- يمكن أن يساهم التدخين وتلوث الهواء والتعرض للأبخرة المزعجة في الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية.
4- التهاب الجيوب قد يكون حاداً أو متكرراً أو مزمناً.
5- تظهر أعراض الجيوب الأنفية غالبًا بسبب المضاعفات الحادة لالتهاب البلعوم الأنفي أو التهاب الأنف التحسسي، وأحيانًا بسبب أمراض الأسنان مثل التسوس والخراجات، أو بسبب فيروس أو بكتيريا.
مخفف طبيعي للجيوب الأنفية
1- البابونج والشاي الأخضر
يحتوي الشاي الأخضر والبابونج على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة، مما يساعد على تنظيف تجويف الأنف.
2- مستخلص بذور الجريب فروت
يحتوي مستخلص بذور الجريب فروت على خصائص مضادة للحيوية تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية مثل احتقان الأنف والألم. قم بإسقاط المستخلص بالماء الدافئ واستخدمه كرذاذ أنف.
3- أوراق الريحان
تعتبر أوراق الريحان أيضًا خيارًا ممتازًا لإزالة مخاط الجيوب الأنفية نظرًا لخصائصها المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
4- الكركم والزنجبيل
الكركم هو نوع من التوابل يحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهابات تعرف باسم الكركمين، ويعمل جذر الزنجبيل على تهدئة اضطراب المعدة، وتقليل كمية سيلان الأنف الزائد أثناء الليل. يمكنك الجمع بين الكركم وجذر الزنجبيل وشرب الخليط وتناوله مرتين في اليوم.
5- أوراق النعناع
يمنح النعناع الجسم إحساسًا بالبرودة ويوفر الراحة الفورية لكامل الجسم، وذلك عن طريق غلي أوراق النعناع بالماء وشربها يوميًا للحصول على أكبر فائدة ممكنة.
أهم النصائح للتعامل مع الجيوب الأنفية
1- الإكثار من تناول الماء خيار جيد للحفاظ على صحتك وتنقية الجسم من السموم التي قد تتراكم بداخله، وذلك أكثر من الماء.
2- تناول الأطعمة الصحية الغنية بالفيتامينات، وخاصة فيتامين سي، هو خيار كبير لتقوية جهاز المناعة في الجسم وتقليل التعرض لأي مريض.
3-إغلاق الأبواب والشبابيك في المنزل لتلافي دخول الأتربة التي تسبب العديد من المشاكل الصحية لمرضى الجيوب الأنفية.
4- تناول أدوية لمرضى الجيوب الأنفية لتجنب أي مضاعفات صحية سواء كانت أدوية أو بخاخات.
5- يجب أن يتمكن مرضى الجيوب الأنفية من الخروج من المنزل في ظل التقلبات الجوية الشديدة تحسباً لأي مضاعفات صحية.