أفضل عسل للأطفال

أفضل عسل للأطفال في هذا المقال سنتحدث عن أفضل أنواع العسل المفيدة للأطفال، وما هي فوائد العسل لطفلك، وما هي أضرار الإفراط في تناول العسل لطفلك.

أفضل عسل للأطفال

عسل الموالح

العسل بجميع أنواعه مفيد للطفل، لكن عسل الموالح هو الأفضل. هو العسل المنتج من أزهار أشجار الحمضيات مثل الليمون الحلو والحامض والبرتقال والجريب فروت الذي يتميز بقلة الكثافة ورائحته المنعشة والذوق الرفيع. كما أنه يحتوي على العديد من الزيوت الطيارة المنعشة والمفيدة للجسم
إنه غذاء مثالي خفيف على معدة طفلك
– يقي من الإمساك.
– يطرد الغازات.
– يقوي جهاز المناعة.
يحتوي على العديد من المواد التي تحسن الشهية وتساعد على تنشيط الهضم.
مفيد لحموضة المعدة والالتهابات.
يساعد على نمو جسم الطفل، بما في ذلك نمو أسنانه وعظامه، وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، لذلك فهو مهم للطفل وخاصة أثناء فترة نموه.
يهدئ الطفل ويساعده على النوم الهادئ.
يخفف التهاب الحلق ويطرد البلغم، وهو مفيد للجهاز التنفسي لاحتوائه على مضادات حيوية وله خاصية قلوية تجعله بمثابة معقم لمنطقة الحلق وداخل الفم.
يخفف من المغص المعوي لأن سرعة امتصاصه لا تترك مجالاً للتخمر في الأمعاء. يمكن إذابة ملعقة صغيرة من هذا العسل في حليب الأم أو اللبن الصناعي وإعطاء كمية من الحمص في فمه لتخفيف المغص.
يساعد على زيادة وزن الطفل.
يقي من فقر الدم لأنه يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم وعدد خلايا الدم الحمراء.
– يقوي الذاكرة والعقل.
عسل مانوكا

يتخلص عسل مانوكا من سيلان الأنف والحمى الخفيفة والتهاب الحلق والسعال والعطس وغيرها من المشاكل الشائعة التي تصيب الأطفال.
يحتوي هذا العسل على مواد مضادة للبكتيريا تمنع تكون الإشريكية القولونية والمكورات العنقودية وأنواع أخرى من البكتيريا.
يحتوي عسل مانوكا على أحماض أمينية تساهم في نمو الطفل، بما في ذلك البرولين، وحمض الفلور، والأرجينين، وحمض الجلوتاميك.
هذا العسل مكمل غذائي ممتاز للأطفال لاحتوائه على النياسين وفيتامين ب والأنزيمات المعقدة والأحماض الأمينية وحمض البانتوثنيك وغيرها.
يعزز صحة أسنان الطفل ويحميه من التعرض للتسوس.
يساعد عسل مانوكا الطفل على النوم بسلام والتخلص من الأرق ليلاً.
يعالج الحروق والجروح.
ينصح الخبراء بإعطاء الطفل ملعقة كبيرة من العسل مرة واحدة يوميًا لمدة سنة إلى خمس سنوات، بينما يمكن إعطاء الطفل الأكبر من 5 سنوات ملعقة صغيرة ثلاث مرات يوميًا.

أفضل عسل لطفلك

هناك نوعان من العسل الخام والمعالج. لا يتم معالجة العسل الخام أو تصفيته بأي شكل من الأشكال، حيث يؤخذ مباشرة من خلية النحل وتعبئته، وبالتالي فهو – عالي القيمة الغذائية، وغني بالفيتامينات والمعادن والمركبات الصحية الأخرى، مقارنة بالعسل المعالج.
يحتوي العسل الخام أيضًا على كمية أعلى من حبوب اللقاح، لذلك إذا كنت تقدم العسل لطفلك لتخفيف الحساسية، فقد يوفر النوع الخام المزيد من الفوائد لطفلك. ولكنه يحتوي أيضًا على سموم طبيعية يمكن أن تسبب لطفلك حساسية أو تسممًا لا قدر الله، والتي تتمثل أعراضها في انخفاض ضغط الدم والغثيان والقيء.
أما العسل المعالج فيتم معالجته، فتقل معه السموم، ولا تؤثر على الجسم، بالإضافة إلى خلوه من حبوب اللقاح والغبار، مما يعني أن مخاطره أقل مقارنة بالعسل الخام.
لذلك إذا كنت ترغب في تقديم قيمة غذائية عالية لطفلك، فعليك استخدام العسل الخام، ولكن مع الانتباه إلى الكمية المسموح بتناولها في سنه، واحتمال حدوث آثار جانبية.
إذا كنت ترغب في تجنب مخاطر العسل الخام، اختر العسل المعالج

فوائد عسل النحل للاطفال

يعتبر إعطاء عسل النحل لطفلك بشكل منتظم طريقة رائعة لتقوية جهاز المناعة لديه. العسل لنمو وتطور الاطفال
يعالج مشاكل الالتهابات.
وله خصائص علاجية مثل تهدئة السعال والبرد وخفض نسبة السكر في الدم. يساعد في التئام الجروح وعلاج الحروق.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن المفيدة لأجسامهم. يحمي الكبد ويساعد على التحكم في مستويات السكر في الدم.
– يساعد في تخفيف احتقان الحلق. يعالج اضطرابات المعدة ويعزز التمثيل الغذائي.
يرطب البشرة عند استخدامه موضعياً.
على الرغم من الفوائد العديدة للعسل، فربما يكون الاستخدام الطبي الأكثر انتشارًا للعسل هو علاج السعال ونزلات البرد.
– يخفف آلام الأسنان.
– يساعد في تخفيف آلام العضلات.
يساعد في علاج الربو، ويسهل التنفس.
يشفي تقرحات الفم.
يساعد في الحفاظ على ميكروبات الأمعاء الصحية عند الأطفال.
– يخفف من مرض الجزر المعدي المريئي. يقلل من الإمساك والإسهال.
كما أنه يساعد الطفل على النوم بشكل أعمق.

فوائد العسل للاطفال

على الرغم من الفوائد العديدة للعسل، فإن الإفراط في إعطائه لطفلك قد يكون له بعض الآثار الجانبية، مثل
الإمساك هو العَرَض الأول الذي قد يلاحظه الآباء على أطفالهم نتيجة تناول العسل.
فيما عدا الإمساك وهو أحد الأعراض الجانبية للعسل عند الرضع يصبح الوجه مسطحاً نتيجة ضعف عضلات الوجه.
من أضرار العسل على الأطفال التي قد يلاحظها الأهل هو البكاء بصوت خفيض بحيث يصعب سماعه.
بالإضافة إلى ضعف عضلات الوجه، فإن ضعف العضلات بشكل عام، مثل عضلات الساقين والذراعين والرقبة، من مساوئ تناول العسل للرضع.
يجب على الآباء مراقبة عملية البلع بالإضافة إلى اللعاب، حيث أن عسر البلع مع إفراز اللعاب من أضرار تناول العسل للرضع.
قد يكون هناك حركة بطيئة أو حركة أقل من المعتاد.