أعراض نقص خلايا الدم الحمراء ونقص خلايا الدم الحمراء عند النساء الحوامل ونقص خلايا الدم الحمراء خطير عند الأطفال، وهذا ما سنتعرف عليه أدناه.
أعراض انخفاض خلايا الدم الحمراء
-ضيق التنفس.
التعب والإرهاق.
جلد شاحب.
زيادة معدل ضربات القلب.
صداع الراس
الدوخة والدوار، خاصة إذا تغير الجسم وضعه بسرعة.
انخفاض خلايا الدم الحمراء أثناء الحمل
يعد التدخين أثناء الحمل من أسباب ارتفاع خلايا الدم الحمراء، لذا يجب الإقلاع عن هذه العادة فورًا، لأنها تضر بك وبجنينك بشكل مباشر. يمكن أن تؤدي المعاناة من أمراض القلب والأوعية الدموية الخلقية إلى زيادة عدد خلايا الدم الحمراء أثناء الحمل.
قد يكون سببًا أيضًا التهابات المهبل الشديدة أو النزيف السابق وتناول الأدوية والعقاقير الطبية لرفع الهيموجلوبين في الدم.
أمراض الكلى، سرطان الخلايا الكلوية، نوع من سرطان الكلى.
تناول بعض الأدوية، مثل الجنتاميسين، وهو مضاد حيوي يستخدم لعلاج الالتهابات البكتيرية في الدم. وكذلك عقاقير تحسين الأداء، مثل حقن البروتين.
تعاني من كثرة الحمر الحقيقية، وهو اضطراب في الدم ينتج فيه نخاع العظم الكثير من خلايا الدم الحمراء، بينما تتراوح النسبة الطبيعية للمرأة الحامل بين 12-16 مليون خلية لكل ميكرولتر من الدم.
هل انخفاض خلايا الدم الحمراء خطير عند الأطفال
يعد نقص خلايا الدم الحمراء عند الأطفال من الأمور التي تتفاوت في شدتها بسبب نوع المرض، وفيما يلي سنتعرف على الأمراض التي تسبب نقص خلايا الدم الحمراء عند الأطفال
فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، يُعرف هذا النوع بأنه أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا بين جميع الأشخاص. إلى الحديد، إما لأن جسمه غير قادر على امتصاص الحديد من الطعام، أو بسبب انخفاض نسبة الحديد بسبب بعض الأشياء مثل النزيف.
فقر الدم اللاتنسجي يصاب الطفل بهذا النوع عندما لا ينتج نخاع العظام في جسمه ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، ثم يعاني من انخفاض في عددها.
فقر الدم الانحلالي يعاني الطفل من فقر الدم الانحلالي عندما يدمر جسمه خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع من المعتاد، ولا يستطيع نخاع العظام إنتاج خلايا حمراء بديلة بنفس السرعة، لذلك يحدث انخفاض في عددها.
فقر الدم المنجلي، يتميز هذا المرض بإنتاج بروتين الهيموجلوبين غير الطبيعي في نخاع العظام في جسم الطفل. إنه البروتين المسؤول عن حمل الأكسجين في الدم. كما هو معروف، فإن خلايا الدم الحمراء الطبيعية تكون مستديرة الشكل، بينما الخلايا غير الطبيعية في هذا النوع من فقر الدم تكون لزجة وصلبة ومنحنية مثل المنجل، مما يتسبب في انسداد الأوعية الدموية ومنع تدفق الأكسجين. مع التدفق الصحي، قد يعاني الطفل من بعض النوبات المؤلمة ومضاعفات أخرى نتيجة لذلك.
التلاسيمية تعرف الثلاسيميا بأنها مجموعة من اضطرابات الدم التي يمكن أن تنتقل من الآباء إلى الأبناء، وتتسبب في إنتاج نخاع العظم للهيموجلوبين غير الطبيعي، وتعتمد أعراض هذا المرض على نوعه وشدته، إلا أنه غالبًا ما يتسبب في إصابة جسم الطفل. لعدم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين
الأنيميا المقاومة للحرارة في هذا النوع من فقر الدم، لا يستطيع جسم الطفل تكوين خلايا الدم الحمراء، على الرغم من توفر جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية اللازمة لتصنيعها بشكل طبيعي في الجسم.
التلاسيمية تعرف الثلاسيميا بأنها مجموعة من اضطرابات الدم التي يمكن أن تنتقل من الآباء إلى الأبناء، وتتسبب في إنتاج نخاع العظم للهيموجلوبين غير الطبيعي، وتعتمد أعراض هذا المرض على نوعه وشدته، إلا أنه غالبًا ما يتسبب في إصابة جسم الطفل. لعدم إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين.
علاج فقر الدم
السلوكيات التي تساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء هناك بعض الأشياء التي قد تساعد في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء وتجنب التعرض لنقص خلايا الدم الحمراء. في بعض الحالات، قد يكون فقر الدم مؤقتًا، وقد تؤدي هذه التغييرات البسيطة إلى اختلاف كبير وملحوظ في عدد خلايا الدم الحمراء. من بين هذه التغييرات
1- التقليل من استهلاك الكحول. قد يكون من المفيد تقليل شرب الكحول أو تجنبه. يؤدي الإفراط في شرب الكحوليات أحيانًا إلى نقص خلايا الدم الحمراء. وفقًا للإرشادات الغذائية في الولايات المتحدة الأمريكية، يبلغ متوسط مشروب كحولي للرجال كأسين من الكحول يوميًا. أو أقل، ومتوسط المشروب الكحولي للمرأة هو كأس من الكحول أو أقل.
2- ممارسة الرياضة، حيث أن الرياضة مفيدة لجميع الأشخاص، ولكنها مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من نقص خلايا الدم الحمراء. التمرين المستمر الذي يزيد من معدل ضربات القلب ويزيد من حاجة الجسم والدماغ للأكسجين يساعد في زيادة خلايا الدم الحمراء. إن حاجة أعضاء الجسم للأكسجين ستحفز الجسم على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء، والنظام الغذائي الصحي مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام سيساعد نخاع العظام على إنتاج خلايا الدم الحمراء، وتشمل هذه التمارين
ادارة.
تمارين المشي الخفيفة.
– ركوب الدراجات.
السباحة والتمارين الأخرى.
3- اتباع نظام غذائي لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء غالبًا ما يحدث نقص في خلايا الدم الحمراء نتيجة سوء التغذية ونقص العناصر الغذائية الأساسية. يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بالعناصر الغذائية الأساسية الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء الصحية بأعداد كافية، ويمكن الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم من خلال المكملات الغذائية، ولكن من الأفضل الحصول عليها مباشرة عن طريق الغذاء، و يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر معينة لزيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء.