أعراض بكتيريا القولون كما سنذكر علاج بكتيريا القولون بشكل طبيعي وسنجيب عن كيفية التخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء وما هي أهم أسباب بكتيريا القولون. كل هذه المواضيع ستجدها من خلال هذه المقالة.
أعراض بكتيريا القولونية
1- الإصابة بالانتفاخ
بالإضافة إلى آلام البطن والمغص والغازات المتكررة.
2- فقدان الشهية
لا تنخفض الرغبة في تناول الطعام.
3- الإصابة بالحمى
يمكن أن يصاب الشخص المصاب ببكتيريا القولون بالحمى.
4- الغثيان والقيء
نتيجة الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي والأمعاء.
5- الشعور بالتعب والإرهاق
خاصة مع قلة الشهية ونقص الأطعمة الصحية
6- الإسهال الشديد
يمكن أن يصبح الإسهال دمويًا مصحوبًا بألم أثناء حركات الأمعاء.
علاج بكتيريا القولون بشكل طبيعي
1- الزعتر
نبات ذو رائحة وطعم مميزين، وقد استخدم في الطب الشعبي لما له من خصائص طبية وتخفيفه للعديد من الأعراض المصاحبة لأمراض ومشاكل الجهاز الهضمي، مثل آلام البطن وفقدان الشهية وفقدان الوزن، شعور دائم بالامتلاء.
الزعتر نبات يحتوي على مركبات الفلافونويد وهي مضادات الأكسدة ومضادات الجراثيم من مصادر نباتية، بالإضافة إلى الثيمول المتخصص في مكافحة الالتهابات الفطرية والبكتيرية، لذلك فهو علاج فعال بشكل رائع لالتهابات اللثة والبكتيريا المعوية .
2- البابونج
ينقي السموم وخاصة المتراكمة في منطقة القولون بالإضافة إلى خصائصه المهمة في التخلص من الآلام المصاحبة لبكتيريا القولون. كما أنه يقلل من تقلصات المعدة ويعقم جدار الأمعاء.
من الضروري التأكد من نظافة الأطعمة وغسلها جيدًا وطهيها جيدًا.
الحاجة إلى الراحة وعدم بذل أي مجهود شديد يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والإرهاق.
اشرب الكثير من السوائل لتعويض ما ينقص الجسم بسبب الإسهال، لكن تأكد من نظافة الماء.
من الضروري أن يبتعد المريض عن الأطعمة غير الصحية التي تزيد من حدوث اضطرابات الجهاز الهضمي وأن يتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لتقوية وظائف جهاز المناعة وتجنب المزيد من المضاعفات.
يجب غسل اليدين بانتظام والتأكد من نظافتهما وعدم انتقال الملوثات إلى الجسم من خلالها.
3- الأوريجانو
يستخدم بكثرة في الطبخ وخاصة في تحضير الوجبات الإيطالية وهو من عائلة النعناع. يحتوي الأوريجانو على بعض المواد التي تعتبر من مضادات الأكسدة مثل الكارفاكرول والمواد المضادة للبكتيريا مثل الثيمول بنسبة أكبر من نسبته في الأوريجانو، ويمكن استخدام نبات الأوريجانو على شكل كبسولات حيث يحتوي على زيت الأوريجانو الذي يؤخذ عن طريق الفم.
4- النعناع
تخفف حبوب زيت النعناع من حالات بكتيريا الأمعاء المصحوبة بأعراض مصاحبة لمتلازمة القولون العصبي، على الرغم من عدم إثبات فعاليتها ضد أنواع مختلفة من البكتيريا بشكل كامل، إلا أنه من الملاحظ أن الأشخاص المصابين ببكتيريا الأمعاء قد تعافوا بعد تناول زيت النعناع.
كيفية التخلص من البكتيريا الضارة في الأمعاء
1- من المهم التوجه للطبيب فور ظهور أعراض بكتيريا المعدة حتى يمكن التعامل معها بسرعة، ووصف العلاج المناسب.
2- الحرص على شرب السوائل بانتظام.
استهلك الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
3- شرب مشروب الزنجبيل لأنه من الأعشاب التي تساعد في القضاء على بكتيريا المعدة.
4- يجب الحرص على تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف مما يؤدي إلى تفاقم حالة المريض.
تسبب بكتيريا القولونية
1- استخدام أواني الطبخ التي لم يتم تنظيفها جيداً قبل الطهي فيها.
2- شرب الحليب غير المبستر المحتوي على البكتيريا.
3- الماء الملوث من أهم الأسباب التي تؤدي إلى تراكم بكتيريا القولون الضارة.
4- أكل لحوم الحيوانات غير المطهية جيداً.
5- الخضار التي لم يتم غسلها جيداً تؤدي إلى تكون البكتيريا والغبار عليها.
6- يجب تجنب البكتيريا الضارة من خلال الأعشاب الطبيعية.