أعراض الروماتويد الخفيف
أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي الخفيف
– مفاصل دافئة
يؤدي الالتهاب النشط في المفصل إلى تسخين المنطقة المحيطة به ؛ يؤدي هذا إلى ارتفاع درجة حرارة المفصل المصاب وقد يحدث حتى قبل أن تتورم المفاصل أو تحمر ؛ لذلك فهي علامة على الأعراض المبكرة لالتهاب المفاصل الروماتويدي، وفي بعض الأحيان قد يشعر المريض بدفء المفاصل دون أن يلاحظ أي تورم أو احمرار واضح. عادة ما تختفي هذه الأعراض تدريجياً إذا استجاب الجسم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
– خدر ووخز
قد يكون التنميل والوخز في اليدين والقدمين علامة مبكرة على التهاب المفاصل الروماتويدي. تحدث هذه الأعراض بسبب التهاب المفاصل الذي قد يضغط على الأعصاب. هذا يسبب فقدان الإحساس.
– نعومة المفصل
نعومة المفاصل التي تصيب اليد والقدم هي علامة شائعة لالتهاب المفاصل الروماتويدي المبكر بالنسبة لالتهاب المفاصل الروماتويدي المبكر في اليد ؛ قد تشعر بألم في منتصف الأصابع عند الضغط عليها أو أثناء الحركة وفي القدمين. قد تشعر بألم في قاعدة أصابع القدم، وقد يتسبب هذا الألم في رفع أصابع القدم أثناء المشي أو المشي على الكعب.
تورم المفاصل
يعد تورم المفاصل في اليدين والقدمين علامة نموذجية لالتهاب المفاصل الروماتويدي. يصبح تورم المفاصل أكثر وضوحًا مع تقدم التورم، ولكن قد يكون التورم الخفيف علامة مبكرة على التهاب المفاصل الروماتويدي.
احمرار المفصل
قد يتسبب الالتهاب في المفاصل في ظهورها باللون الأحمر، لذا فإن تغير لون الجلد حول المفصل في اليد أو القدم يمكن أن يكون أحد الأعراض المبكرة والأولية لالتهاب المفاصل الروماتويدي. منطقة؛ هذا يعطي الجلد مظهر أحمر.
أغذية لعلاج الروماتويد
من أهم الأطعمة التي يجب تناولها ما يلي
الصويا مصدر لأحماض أوميغا 3 الدهنية.
الكركم مركب الكركمين الموجود فيه يعمل كمضاد للالتهابات. الحبوب الكاملة الحبوب الكاملة، على عكس الحبوب المصنعة، قد تخفض مستويات البروتين التفاعلي سي.
اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان هي مصدر رئيسي للدهون المشبعة التي يمكن أن تسبب التهاب الأنسجة الدهنية.
الفاصوليا هي غذاء غني بالألياف يخفض أو يخفض مستويات بروتين سي التفاعلي.
البروكلي غني بالفيتامينات التي تحمي من أضرار الجذور الحرة، وهو نبات غني بالكالسيوم الذي يحافظ على بنية العظام.
الكرز يحتوي الكرز على مواد تسمى الأنثوسيانين، وهي مضادات أكسدة تساعد في كبح الالتهاب.
الشاي الأخضر يوفر مادة البوليفينول، وهي مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب وتبطئ من تدمير الغضاريف.
الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والأطعمة المصنعة هي المصدر الرئيسي للدهون المتحولة، والتي يتم إنشاؤها عند إضافة الهيدروجين إلى الزيت النباتي لإطالة عمرها الافتراضي، وقد تؤدي إلى التهاب في جميع أنحاء الجسم، بالإضافة إلى أنها تزيد الكولسترول السيئ ويخفض الكولسترول الجيد.
الطعام المشوي اللحوم المطبوخة على درجة حرارة عالية ترفع من مستوى المنتجات النهائية للجليكيشن، وهو ما يظهر في الأشخاص المصابين بالالتهابات.
زيت الزيتون يحتوي على مادة كيميائية طبيعية توقف إنتاج المواد الكيميائية المسببة للالتهابات، كما أن زيت الزيتون أفضل لصحة القلب من زيوت الطبخ الأخرى.
ما هو مرض الروماتويد
يُعد التهاب المفاصل الروماتويدي، المعروف باسم التهاب المفاصل الروماتويدي، اضطرابًا التهابيًا مزمنًا، على عكس الاعتقاد السائد، لا يؤثر على المفاصل فحسب، بل يؤثر في بعض الحالات على مجموعة متنوعة من أجهزة الجسم، بما في ذلك الجلد والعينين والرئتين والقلب. والأوعية الدموية. مرض الروماتويد هو مرض مناعي ذاتي. يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي عن طريق الخطأ أنسجة الجسم. على عكس الضرر الناجم عن هشاشة العظام، يؤثر مرض الروماتويد على بطانة المفاصل، مما يسبب تورمًا مؤلمًا يمكن أن يؤدي في النهاية إلى تآكل العظام وتشوه المفاصل. الالتهاب المرتبط بمرض الروماتويد هو سبب محتمل للضرر. اجزاء اخرى من الجسم. على الرغم من أن الأنواع الجديدة من الأدوية قد حسنت بشكل كبير من خيارات العلاج، إلا أن مرض الروماتويد الحاد يمكن أن يسبب إعاقات جسدية.
الحمى الروماتيزمية
الحمى الروماتيزمية هي مرض التهابي يحدث إذا لم يتم علاج التهاب الحلق أو الحمى القرمزية بشكل صحيح، حيث يمكن أن تسبب بكتيريا المكورات العقدية التهاب الحلق والحمى القرمزية، والحمى الروماتيزمية غالبًا ما تصيب الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 15 عامًا، على الرغم من التهاب الحلق. شائع ولكنه للأسف منتشر في العديد من الدول النامية، وقد ينتج عن مجموعة من أعراض الحمى الروماتيزمية التي قد تسبب مجموعة من الأضرار الدائمة للقلب، بما في ذلك تلف صمامات القلب، بالإضافة إلى قصور القلب. ويمكن أن تقلل العلاجات وتقي من التلف الناتج عن الالتهاب وتسكين الألم والأعراض الأخرى وتمنع تكرار الحمى الروماتيزمية.
الأعراض الروماتيزمية الشائعة الأخرى
هناك مجموعة أخرى من الأعراض الروماتيزمية الشائعة والتي تشمل
فقدان حركة المفاصل.
عدم القدرة على المشي بشكل مستقيم في حالة إصابة مفاصل القدمين.
– زيادة خطر الإصابة بفقر الدم.
ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
تدهور الحالة الصحية وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.