اعراض ارتفاع انزيمات الكبد وسنتحدث عن علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالطعام
أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد
1- الشعور بالتعب الشديد وعدم القدرة على بذل الطاقة.
2- ألم مستمر في البطن.
3-دوار وقيء مستمر مصحوب بفقدان وزن الجسم.
4- اصفرار الوجه والعينين.
معالجة ارتفاع إنزيمات الكبد بالطعام
1- قد يساعد شرب القهوة في تقليل مستويات إنزيمات الكبد، حيث أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن شرب كوب واحد أو أكثر من القهوة يوميًا قد يقلل من مستويات إنزيم الكبد، ووجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بمعدل 2 إلى 3 أكواب في اليوم قد يكون لديهم خطر أقل للإصابة بسرطان الكبد، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد ما إذا كان محتوى الكافيين في القهوة هو سبب هذا التأثير، أو ما إذا كان بسبب محتوى القهوة من مضادات الأكسدة .
2- تناول الشاي الأخضر المغلي قد يحسن وظائف الكبد في مرض الكبد الدهني غير الكحولي. أظهرت إحدى الدراسات أن شرب 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يحسن دهون الكبد والالتهابات، والسبب وراء هذا التأثير هو ؛ يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين.
3- الأسماك الدهنية. تعتبر الأسماك الدهنية من أغنى المصادر الغذائية بأحماض أوميغا 3. إنها دهون جيدة تساعد في تقليل الالتهاب وحماية الكبد ؛ عن طريق الحد من تراكم الدهون الزائدة، والمحافظة على مستويات أنزيمات الكبد.
4- الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وتشمل هذه الأطعمة الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. على سبيل المثال، يساعد محتوى الألياف الغذائية في الشوفان على تعزيز صحة الكبد.
5- المكسرات تناول المكسرات قد يساعد في تعزيز صحة الكبد. نظرًا لأن المكسرات تحتوي على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة وفيتامين E ومضادات الأكسدة، فقد تساهم هذه المركبات في تقليل الدهون المرتفعة في الكبد، وقد تقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
متى تكون إنزيمات الكبد المرتفعة خطيرة
1- يتم علاج هذا الارتفاع بالاعتماد على القضاء على مسبباته، وقد تتعافى الإنزيمات المرتفعة دون الحاجة إلى علاج. قد يعاني الطفل من عدوى فيروسية، مما يؤدي إلى زيادة في إنزيمات الكبد لفترات تصل إلى 7 إلى 14 يومًا، ولكن قد يُعالج الطفل من الفيروس الذي يؤثر إيجابًا على الإنزيمات وتعود إلى طبيعتها، وهذا الارتفاع يمكن علاجها بعلاجات بسيطة. قد يعتمد العلاج على فقدان وزن الطفل، مما يحسن الأعراض الأخرى وإنزيمات الكبد.
2- ولكن عندما يعاني الطفل من إصابة خطيرة وخطيرة، فقد يتطلب ذلك من الطبيب المعالج التدخل جراحيًا وكذلك استخدام أدوية أخرى وعدد من الإجراءات الطبية الأخرى المناسبة للحالة.
علاج ارتفاع إنزيمات الكبد
1- التوقف عن تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية
أهم قاعدة أساسية في العلاج هي التوقف عن تناول أي أدوية أو مسكنات للألم تُصرف دون وصفة طبية، بما في ذلك الأسبرين، والتي عند استخدامها على المدى الطويل يمكن أن تضعف وظائف الكبد أو تسبب تلف الكبد أو تمنع الكبد من العمل بالطريقة التي يعمل بها. ينبغي. ومع ذلك، فإن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية عادة ما تشكل أكبر خطر لتلف الكبد.
2- تقليل التعرض للتلوث البيئي
تشمل السموم البيئية المنظفات الكيميائية، واقيات الشمس، ومنتجات النظافة الشخصية، والعطور، والمنظفات، والمطهرات أو أبخرة الطلاء، وحتى دخان السجائر، وكلها تحتوي على مواد مضافة خطيرة تضر الكبد، كما تفعل منظفات الغسيل أو الرصاص في أحمر الشفاه، وهي كذلك. سهل لحماية الكبد. عن طريق الحد من التعرض للسموم البيئية المتضمنة في هذه الأشياء الشائعة.
3- تناول أطعمة متنوعة
ركز على نظامك الغذائي وادمج أنواعًا مختلفة من الأطعمة فيه، بما في ذلك الفواكه والخضروات الطازجة، لجني فوائد خصائصها المزيلة للسموم، والتي تعد مفيدة لصحة الكبد، مع إضافة المزيد من الثوم، والخضروات الورقية، والتفاح، والجزر، والجريب فروت. حمية.
يمكن أن يؤدي تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة بانتظام إلى تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض بشكل كبير، بما في ذلك السرطان والسمنة والسكري وأمراض القلب.
4- المكملات الغذائية ضرورية
يمكن أن يدعم تناول المكملات وظائف الكبد ويزيل السموم أيضًا، بما في ذلك فيتامين B-12 والإنزيم المساعد Q10، اللذين يجددان بالفعل خلايا الكبد التالفة، ويمكنهما أيضًا ضمان صحة الكبد بشكل عام، وتناول الفيتامينات A و C و D، واستشر طبيبك قبل ذلك. بدء أي مكمل لمناقشة الفوائد والتفاعلات مع الأدوية الأخرى التي تتناولها، إن وجدت.