على الرغم من العيوب العديدة لقهوة Lingzhi الماليزية، إلا أنها تتمتع بفوائد كبيرة تعزز صحة الإنسان، حيث استبدل العديد من الأفراد قهوتهم العادية وفضلوا قهوة Lingzhi السوداء، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لمن يرغبون في تحسين صحتهم، ولكن لا بد من ذلك كن معتدلاً لتجنب الضرر. والتي سنشرحها بشيء من التفصيل عبر.
الآثار الجانبية لقهوة Lingzhi الماليزية
قهوة لينجزي دي إكس إن الماليزية، التي تتميز بمذاق وجودة لا مثيل لهما، وتحتوي على العديد من الفوائد من أجل الحفاظ على صحة الإنسان والعناية به، ولكن رغم ذلك قد ينتج عنها بعض الضرر، منها
- تزيد القهوة السوداء من فرصة الإصابة باضطرابات النزيف، لذلك ينصح بعدم تجاوز الحد الآمن الذي لا يتجاوز كوب واحد في اليوم.
- من أبرز أضرار قهوة Lingzhi الماليزية عند تناولها بكميات كبيرة أنها تسبب اضطراب القولون العصبي وقد يتفاقم الوضع إلى المعاناة من الإسهال إذا شربت بكثرة خلال النهار.
- تسلل اضطراب القلق إلى الفرد.
- يسبب هشاشة العظام نتيجة امتصاص الكالسيوم باستمرار مما يؤدي إلى انخفاض قوة وهشاشة عظام الجسم.
- قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم، حيث يحد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام.
- احتمالية الإصابة بمشكلات في القلب، مثل زيادة معدل ضربات القلب.
فوائد قهوة Lingzhi الماليزية
إن وجود قهوة لينجزي الماليزية لا يمنعها من التمتع بفوائد متعددة، ولكنه يحتاج إلى الاعتدال في تناولها للحصول على القيمة الغذائية اللازمة، والفوائد التي توفرها للجسم هي كما يلي
- لها مذاق رائع ولها نكهة فريدة تختلف عن أنواع القهوة الأخرى. كما أنه خالي من السكر ويتم استخراجه من فطر الجانوديرما الطبي الخفيف الذي له فوائد عديدة، فهو يزيل السموم من الجسم.
- يحتوي على 200 عنصر غذائي يحتاجه جسم الإنسان.
- ينظم مستويات السكر في الدم، لاحتوائه على حمض الكلوروجينيك، لذا فهو مناسب لمرضى السكر.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل من آلام العظام والمفاصل والعضلات بشرط عدم الإفراط في تناولها.
- يعزز المناعة.
- المساهمة في التخلص من التعب والتعب والتفكير.
- يحتوي على 25٪ فقط من الكافيين، وهي نسبة أقل من أنواع القهوة الأخرى.
- يتدخل في تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم، كما أنه يمد الجسم بالطاقة اللازمة التي يحتاجها.
- لا ينتج عنه انتفاخ البطن، حيث أنه لا يحتوي على أي ألوان أو نكهات صناعية، كما يتخلص الفرد من الخمول والكسل.
- يقي من المخاطر التي يتعرض لها الجسم مثل تليف الكبد والصداع.
- له دور في الحفاظ على لون البشرة، ومناسب لجميع الأعمار والأطفال.
- يحسن الأوعية الدموية والأوردة.
- إنه فعال في إنقاص الوزن والحصول على جسم مثالي.
- بالإضافة إلى أن قهوة Lingzhi الماليزية لا تختلف في ضررها على المرأة الحامل، فهي آمنة جدًا وليس لها أي آثار جانبية قد تؤثر على صحة الجنين، نظرًا لطبيعتها وقلة محتواها من الكافيين.
الفرق بين قهوة Lingzhi الماليزية وأنواع القهوة الأخرى
تتميز قهوة دي إكس إن السوداء بتفردها ومحتواها المختلف عن أنواع القهوة الأخرى، ومن أبرزها ما يلي
- ووسطها قلوي مما يجعلها مناسبة لجميع الأعمار على عكس أنواع القهوة الأخرى ذات الوسط الحمضي.
- يتميز Lingzhi بأنه مغذي لاحتوائه على خلاصة الجانوديرما التي لا تتوفر في جميع أنواع القهوة في العالم.
أنواع قهوة Lingzhi الماليزية
تتميز قهوة Lingzhi بأنواعها المتعددة، والتي تتيح للفرد المرونة في اختيار ما يناسب رغبته. من بين أشهر أنواع قهوة Lingzhi ما يلي
1- قهوة لينجزي السوداء
يحتوي على مزيج فريد من أجود أنواع القهوة وخلاصة الجانوديرما. يتوفر النوع الخالي من السكر أيضًا لمن لديهم الرغبة في تقليل تناول السكر. يتم تحضيره بصب محتويات الكيس في الكوب وإضافة الماء المغلي إليه.
2- قهوة Lingzhi 1 × 3
يتم تحضيره من خلاصة لينجزي النقية مع أجود أنواع القهوة، بالإضافة إلى المكونات الأخرى بما في ذلك (قهوة سريعة الذوبان، خلاصة الجانوديرما، سكر، كريمة نباتية)، ويتم تحضيرها بإضافة الماء المغلي إلى محتويات الكيس.
3- قهوة دي إكس إن كريم
وهي مصنوعة من خلاصة فطر الجانوديرما وأجود أنواع القهوة سريعة الذوبان. كما أنه خالي من السكر ولكنه يحتوي على بديل عشبي مما يضفي عليه نكهة ناعمة ومناسب لمن لا يرغب في تقليل السكريات. تحتوي مكوناته على
- مكونات كريمة الخضار.
- مستخلص الجانوديرما.
- قهوة فورية.
4- قهوة مثل الموكا
مناسب لمن يحبون شرب القهوة بنكهة الشوكولاتة. يحتوي على حبوب البن وخلاصة الجانوديرما بالإضافة إلى مسحوق الكاكاو الذي يتكون من
- السكر.
- كريمة نباتية.
- حليب مجفف.
- مستخلص الشعير.
- مسحوق القهوة الفوري.
تعتبر قهوة لينجزي الماليزية خيارًا مثاليًا للقهوة التي ترضي رغبة الفرد في الشرب مع تعزيز صحته دون الإضرار به إلا في حالة الإفراط في تناولها، بالإضافة إلى أنها تتميز بمرونة النكهات لتناسب الجميع.