أضرار ميليسا، ما هي استخدامات ميليسا، وأهم فوائد ميليسا، كل ذلك من خلال هذه الأسطر التالية.
الآثار الجانبية ميليسا
بالرغم من أن عشبة المليسا تحتوي على العديد من الفوائد والعناصر المهمة لصحة الجسم، إلا أنها تسبب بعض الضرر عند تناولها، مثل
عشبة المليسا لها تأثير قوي على تحفيز عضلات الرحم، لذلك ينصح الحوامل بعدم شرب هذه العشبة أثناء الحمل حتى لا يسبب إجهاض الحمل وإجهاض الجنين.
تحتوي العشبة على العديد من الزيوت والعناصر والمواد العطرية، ولذلك ينصح بعدم شرب المليسا للأمهات المرضعات، لأنها قد تغير خصائص ومذاق الحليب وبالتالي تنفر الطفل من الرضاعة وتناول الحليب.
يجب على الأطفال دون سن العاشرة عدم تناوله، حيث أنه يسبب بعض الآثار الضارة للأطفال دون سن العاشرة.
كما يمنع تناوله للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدة الدرقية أو الإضرابات أو الالتهابات، حيث يؤدي إلى تفاقم حالتهم الصحية.
يسبب بعض الأعراض غير السارة عند تناوله، مثل الشعور بالقيء والغثيان، نوبات من تقلصات في المعدة، وتشنجات في المعدة، وفقدان الوزن، بالإضافة إلى الشعور بالدوار، والصفير أثناء عملية التنفس.
يوصى بتجنب تناول عشبة المليسا أثناء تناول الأدوية الصيدلانية، حيث يؤدي تفاعلها مع الأدوية إلى ظهور بعض الأعراض مثل النعاس.
فوائد ميليسا
بلسم الليمون يحسن الوظائف الإدراكية
في الدراسة المذكورة أعلاه، فحص العلماء ما إذا كان استهلاك المليسة يؤثر على الوظائف المعرفية للمشاركين، مثل الذاكرة والتركيز وحل المشكلات الرياضية وما إلى ذلك.
طُلب من المشاركين في الدراسة أداء بعض المهام المعرفية بعد تناول مكمل المليسة ومقارنة أدائهم بأولئك الذين لم يتناولوا المليسة. أشارت النتيجة إلى أن أولئك الذين تناولوا المكمل كان أداؤهم أفضل.
ومع ذلك، يمكن أن يتأثر المكمل بما يأكله الشخص، لذلك قد تحتاج هذه النقطة إلى بعض الدراسات الإضافية.
بلسم الليمون كعلاج لاضطرابات النوم
ميليسا، عند إضافتها إلى حشيشة الهر الطبية، ستعالج الأرق واضطرابات النوم.
في دراسة على موقع “ساينس دايركت”، وجد أن الأطفال الذين تناولوا جرعات من المليسة ومزيج الناردين أظهروا تحسناً بنسبة 70-80٪ من أعراض اضطرابات النوم.
ميليسا تساعد في علاج قروح البرد
قد يساعد المرهم المصنوع من المليسة في علاج تقرحات البرد، خاصة عند وضعه على مكان القروح، كما أنه سيساهم في تقليل مدى تمدد القروح وعودة القروح في كل مرة مرة أخرى.
لتسكين الصداع ووجع الاسنان
قد تؤدي التأثيرات المهدئة لبلسم الليمون أيضًا إلى تهدئة الصداع وتخفيفه، خاصةً إذا كانت ناجمة عن المزاج العصبي، وكذلك ألم الأسنان.
تحقيقا لهذه الغاية، قد يساعد شرب مكمل بلسم الليمون أو مجرد شرب شاي بلسم الليمون.
فوائد ميليسا للحوامل
تساعد ميليسا في تخفيف آلام الأسنان وعلاجها بسرعة.
تساهم عشبة المليسا في تهدئة الأعصاب وتخفيف الالتهابات العصبية وتقليل شدتها وتأثيراتها على الأفراد.
تعمل ميليسا في تخفيف صداع التوتر والصداع النصفي.
تساعد ميليسا على إرخاء العضلات مما يؤدي إلى تقليل التوتر والقلق الشديد الذي تعاني منه المرأة الحامل.
تعمل ميليسا على تنشيط الدورة الدموية وتوسيع الأوعية الدموية الضيقة، مما يضمن تدفق الدم السليم إلى أعضاء الجسم.
عشبة المليسا تخفف من تقلصات الرحم والتقلصات المستمرة أثناء الحمل.
تساهم عشبة المليسا في توصيل الغذاء للجنين بالشكل المطلوب.
عشبة المليسا تقلل من حدة القيء والغثيان الذي يصيب المرأة الحامل خلال الفترة الأولى من الحمل.
تعالج ميليسا اضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم وأمراض المعدة.
تخفف ميليسا من مشاكل القولون العصبي وتعالج التهاب القولون التقرحي.
تساعد ميليسا في علاج قروح البرد ومنع انتشارها في الجسم.
تساهم عشبة المليسا في الحد من حدوث اضطرابات النوم الشديدة، حيث تمنح المرأة الحامل الاسترخاء وتوفر لها نومًا هادئًا.
تاريخ استخدام المليسا
يحتل المليسة مكانة مهمة في الثقافة اليونانية، حيث اعتقد الإغريق القدماء أن هناك علاقة قوية بين نبات المليسة والنحل.
– يعتمد النحل على تذكر رائحة الحشائش والزهور المحيطة بالخلية ليعود إليها، لذلك فرك اليونانيون خلايا النحل في حدائقهم بمسحوق المليسا لضمان عودة النحل إليها، وبالتالي الاستفادة من عسلها.
رواية أخرى تتحدث عن استخدام أوراق المليسا في العصور الوسطى من قبل العشاق في رسائلهم للتعبير عن التعاطف والحب، واستخدامها في ذلك الوقت كمسكن أيضًا.
لميليسا نصيب في الأساطير اليونانية القديمة التي تقول إن خدام الإلهة الأم (ريا أو سايبيل)، قد تم اختيارهم من بين الكاهنات الذين عُرف عنهم أنهم يعيشون حياة طيبة ولم يُسمح إلا لهم بأن يطلق عليهم ميليساي.
أي النحلة أو العسل، فكما ينتهي نشاط النحل بعودة جميع النحل العامل إلى الخلية، كذلك ينتهي حاملو اسم (ميليساي) حياتهم بدخول الجنة.
الآثار الجانبية والمخاطر من بلسم الليمون
ميليسا قد تؤدي إلى الآثار الجانبية التالية
– صداع
ألم عند التبول
– ارتفاع درجة حرارة الجسم
الغثيان والقيء والدوخة
– كوليوبلز
تهيج الجلد ورد الفعل التحسسي.
يحدث هذا بشكل أساسي إذا كنت تعاني من حساسية تجاه المليسة، أو إذا كان استهلاكك لعصير الليمون مفرطًا ومفرطًا.
لتجنب هذه الآثار الجانبية، ابتعد عن تناول ما لا يزيد عن جرامين من بلسم الليمون يوميًا، واجعل ذلك بحد أقصى 3 أسابيع، بشرط أن تتبعه بفترة راحة تصل إلى 4 أشهر كاملة.
في هذه الظروف والظروف، يجب عليك استشارة طبيبك قبل اتخاذ قرار بتناول المليسة
كنت تتناول دواء الجلوكوما
يتم استخدام أدوية الغدة الدرقية
خذ الباربيتورات أو المهدئات
أنت بحاجة إلى أدوية تؤثر على السيروتونين.
– هل أنت حامل أم مرضعة
إنها بحاجة لعملية جراحية قريبًا
لطفل دون سن الثانية عشر.