أضرار الغبار على الرئة

أضرار الغبار على الرئتين نتحدث عنها من خلال هذا المقال حيث نذكر لكم مجموعة متنوعة من الفقرات المميزة الأخرى مثل تنظيف الرئة من الأتربة وأفضل مشروب لتنظيف الرئتين من الأتربة ومسببات حساسية عث الغبار. اتبع الأسطر التالية

ضرر الغبار على الرئة

اختلال وظائف الرئة، وهو توفير الكمية اللازمة من الأكسجين لأعضاء الجسم المختلفة.
تغير في رد فعل الرئة.
ضعف وظائف المخ.
يمكن أن يكون الالتهاب الرئوي مزمنًا أو حادًا.
تجلط الدم بسبب نقص الأكسجين في الرئة.
مرور بعض الجسيمات الصغيرة والعارية إلى مجرى الدم.
يعتبر تلف الرئتين نتيجة التعرض لبعض المعادن الثقيلة أكثر خطورة على الأطفال، حيث تظل الرئتان ضعيفتين حتى مع تقدم العمر.
تترسب جزيئات الغبار على البلعوم والشعب الهوائية والحنجرة، والتي قد تصل إلى الحويصلات الهوائية.
الربو وضيق التنفس.

تنظيف غبار الرئتين

تشمل طرق تنظيف الرئتين من الغبار ما يلي
– ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة لها فوائد عديدة منها زيادة مستويات الأكسجين في مجرى الدم وتقوية العضلات المسؤولة عن التنفس. لأنه أثناء التمرين، يكون معدل التنفس أعلى من وقت الراحة، ولكن مع ذلك، يجب استشارة أخصائي قبل التمرين ؛ لأنه بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في التنفس، فإن التمارين الرياضية يمكن أن تجعلها أسوأ وتجعل الحالة أسوأ.
– شاي أخضر
قد تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر في حماية أنسجة الرئة من الأضرار الناجمة عن استنشاق الأبخرة الضارة والملوثات التي قد تضر بصحة الرئة، كما تقلل مضادات الأكسدة من خطر الإصابة بالعدوى. أفادت دراسة حديثة أن الأفراد الذين يشربون كوبين على الأقل من الشاي الشاي الأخضر يوميًا يتمتعون بوظيفة رئة أفضل من أولئك الذين لم يشربوه.
– فيتامين د
قد يؤدي تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د إلى تحسين صحة الرئة. وجدت دراسة أجريت على الأفراد المصابين بالربو أن المستويات الصحية لفيتامين د قللت من عدد نوبات الربو التي تتطلب علاجًا بالكورتيكوستيرويد.
العلاج بالبخار
بعد إجراء دراسة على بعض الأفراد المصابين بمرض الانسداد الرئوي المزمن، تبين أن العلاج بالبخار أدى إلى تحسن في وظائف الجهاز التنفسي مقارنة بالعلاج الذي لا يستخدم البخار، وفي نفس الدراسة وجد أن هذا العلاج مؤقت. العلاج الذي لا يعمل بشكل دائم لم يبلغ أي من المشاركين عن تحسن طويل الأمد بعد إجراء العلاج بالبخار. يتم العلاج بالبخار عن طريق استنشاق بخار الماء للتخلص من المخاط وتوسيع الشعب الهوائية وتوفير الدفء والرطوبة لمجرى الهواء.
تمارين السعال
يمكن أن يساعد السعال الخاضع للسيطرة على التخلص من المخاط في الشعب الهوائية. السعال هو طريقة الجسم لتصريف المخاط الذي قد يحتوي على مسببات الأمراض والبكتيريا التي قد تؤدي إلى تفاقم مشاكل وأمراض الجهاز التنفسي. يوصي الأطباء بذلك للأفراد الذين يعانون من مشاكل في الجهاز التنفسي، وخاصة أولئك الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن، قم بإجراء هذا التمرين للمساعدة في تنظيف رئتيك.

أفضل مشروب لتنظيف الرئتين من الغبار

هناك مشروبات تساعد على تنقية الرئة وتنظيفها من آثار الغبار الجوي، حيث أنها تتكون من مواد طبيعية تساعد في علاج التهابات الشعب الهوائية والرئة، وكذلك تنظيفها من الأتربة التي دخلت إليها أثناء التنفس. ومن بين هذه المشروبات
مشروب الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل علاجًا ممتازًا لالتهابات الرئة، بالإضافة إلى قدرته على تنظيف الرئتين من الأتربة والملوثات المتراكمة عليها.
مشروب زيت الخروع
ينقي زيت الخروع الرئتين من الغبار المتطاير الذي يسبب السعال والالتهاب الرئوي، ويعالج الحساسية لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية.
– مشروب عرق السوس
يعالج مشروب عرق السوس التهابات الرئة والتهيج، حيث يحتوي على أنواع طبيعية من المضادات الحيوية التي تعالج الالتهابات، بل وتنقي الرئة من البكتيريا والفيروسات التي تصل إليها.
– مشروب نعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول التي توجد في الغالبية العظمى من أدوية السعال، ولكن يتم استخراج هذه المادة منه لعلاج السعال، حيث تعمل كموسع للقصبات الهوائية، مما يساعد على التنفس بسلاسة مع الشعور بالاختناق نتيجة استنشاق الغبار الجوي.

علاج حساسية الغبار

يجب التوجه للطبيب إذا ظهرت الأعراض السابقة بعد التعرض لمسببات الحساسية، ويمكن للطبيب أن يصف بعض الأدوية لتخفيف أعراض حساسية الغبار وهي
أدوية لتخفيف الأعراض
غالبًا ما يصف الطبيب أدوية لتخفيف الأعراض التي تسببها حساسية الغبار، مثل علاجات موضعية للجلد، أو قطرات مطهرة للعين، أو أدوية لالتهابات الجهاز التنفسي وغيرها.
– مضادات الهيستامين
مما يقلل من رد فعل الجسم التحسسي للمواد المسببة له ويخفف الأعراض.
الأدوية المثبطة للمناعة
تحتاج بعض الحالات إلى العلاج المناعي عن طريق الحقن التي تؤخذ تدريجياً لتقليل الحساسية وزيادة الاستجابة المناعية لهذه المواد.

أسباب حساسية عثة الغبار

يكون الشخص عرضة للإصابة بحساسية عثة الغبار. بسبب تفاعل الجهاز المناعي مع عث الغبار مما يؤدي إلى إنتاج أجسام مضادة تحمي الجسم من المواد الغريبة، وقد تزداد احتمالية الإصابة بهذا النوع من الحساسية نتيجة العوامل التالية
تاريخ العائلة
يزداد خطر الإصابة بهذه الحساسية إذا تأثر بها فرد أو أكثر من أفراد الأسرة.
التعرض لعث الغبار
يزداد خطر الإصابة بهذه الحساسية في حالة التعرض لكميات كبيرة من العث، خاصة في المراحل المبكرة من الحياة.
-العمر
يزداد خطر الإصابة بهذه الحساسية في مرحلة الطفولة، أو في بداية مرحلة البلوغ.