أضرار الخيار على البشرة، نتحدث عنها من خلال مقالتنا، ثم نتعرف على أهم خلطات الخيار للبشرة، ونشير إلى نصائح مهمة للحصول على بشرة أكثر نعومة، وخاتمة الموضوع هي أضرار الخيار العامة .
الآثار الجانبية للخيار
لا يوجد ضرر من الخيار على الجلد، ولكن العكس تماما. لها فوائد مذهلة وهي كالتالي
ترطيب البشرة
يعتبر الخيار طريقة مثالية للمساعدة في ترطيب البشرة الباهتة لأن محتوى الماء بداخلها مرتفع للغاية ويمكن أن يحل محل أي كريم مرطب بسهولة، ويعمل الخيار جيدًا عند مزجه مع مكون آخر.
مكافحة الشيخوخة
الخيار مفيد في شد الجلد وتقليل علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والبشرة الباهتة، بسبب وجود المنغنيز والبوتاسيوم بالداخل. بالإضافة إلى محتوى البروتينات والزنك والبيوتين، فإن هذه الخصائص تعزز إصلاح الخلايا التالفة.
تخلص من الهالات السوداء وانتفاخات العين
هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى تكون الهالات السوداء تحت العين وظهور انتفاخ العين. الخيار طريقة سهلة للتخلص من بشرة العين الباهتة والداكنة. بالإضافة إلى خصائص التبريد ومضادات الأكسدة والسيليكا الموجودة في الخيار، فهي تساعد على تجديد شباب الجلد وتقليل احتباس الماء، وبالتالي التحكم في انتفاخ العين.
التخلص من الخطوط الدقيقة والتجاعيد
وفقًا لدراسة منشورة، وجدت أن عصير الخيار له نشاط قوي في مكافحة الهيالورونيداز، مما يعني أنه يحافظ على إنزيم الهيالورونيداز وحمض الهيالورونيك، وهو مادة طبيعية في الجسم تزيد من مستوى الرطوبة في الجلد. . تكسير الإيلاستين، مما يوفر شد الجلد ودعم تجديد الخلايا جنبًا إلى جنب مع بناء الخلايا وتكوين الكولاجين، مما يجعله مكونًا مضادًا للشيخوخة.
يحمي من اشعة الشمس
الخيار هو واقي طبيعي من أشعة الشمس، وحتى يتم تسويقه في معظم المنتجات كمنتج يحمي البشرة من أشعة الشمس. وجد أن لها نتائج إيجابية. بفضل هذه الخصائص، فإن وجود مركبات الفلافونويد وفيتامين C في الخيار، والتي تعطي الخيار خصائص مضادة للأكسدة تساعده على محاربة الجذور الحرة التي تضررت من الأشعة فوق البنفسجية، كما أن الخيار يخفف الألم.
يهدئ البشرة ويتخلص من الندبات
إذا كانت بشرتك حساسة، يمكن أن يكون الخيار أفضل صديق لك لأنه بارد وعند وضعه على الجلد يعمل بمثابة بلسم مهدئ. وفقًا لبيانات البحث، يخفف الخيار من تهيج الجلد ويقلل الالتهاب. كشفت دراسة أن الخيار هو مسكن قوي للآلام ومهدئ للبشرة من حروق الشمس، كما أنه عامل وقائي طبيعي يشفي من الندوب.
احصلي على بشرة متوهجة
الخيار هو أحد العناصر الغذائية التي تساعد في علاج مشاكل الجلد المختلفة وتضمن لك الحصول على بشرة صحية وشابة تبدو أصغر سناً. يستخدم الخيار أيضًا كتونر طبيعي لأنه قابض للبشرة. وطريقة سهلة للغاية للتخلص من الزيوت الزائدة في البشرة، وهذا ما يجعلك تتمتع ببشرة متوهجة ومشرقة. يمكنك استخدام عصير الخيار كمكون مثالي لإزالة الشوائب والتخلص من حب الشباب.
يمزج للوجه بالخيار
مزيج الخيار والعسل لإزالة حب الشباب
المكونات
-1/2 خيار، مبشور ناعماً
ملعقة عسل
طريقة التحضير
اخلطي العسل مع الخيار المهروس جيدًا واتركيه لمدة 10 دقائق حتى يتجانس الخليط معًا.
اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافئ ثم جففيه برفق.
وزعي القناع على الوجه وحول العينين واسترخي لمدة 30 دقيقة.
ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
مزيج الخيار والنعناع لتجديد خلايا الجلد
المكونات
– 1 خيار مقطع
-1/2 كوب أوراق نعناع طازجة
– القليل من الماء
طريقة التحضير
ضعي المكونات في الخلاط واسحقها حتى تحصلي على خليط متجانس.
بعد غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ.
ضعي المزيج على وجهك بعيدًا عن العينين لمدة 10 دقائق فقط، ثم اغسليه جيدًا.
مزيج من الخيار والأفوكادو لتنعيم البشرة
المكونات
– 1 خيار شرائح
-100 جرام أفوكادو مقطع
– 1/2 كوب حليب دافئ
– 1 ملعقة صغيرة ماء ورد
طريقة التحضير
– نضع المكوّنات مع بعضها في الخلاط ونخلطها جيّداً حتى يصبح المزيج ناعماً ومتماسكاً.
اغسل الوجه جيدًا بالماء الدافئ، ثم جففه برفق بمنشفة نظيفة حتى يجف تمامًا.
ضعي المزيج على الوجه، واتركيه لمدة 15 دقيقة، مع الحرص على الاسترخاء.
اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
نصائح للحصول على بشرة أكثر نعومة
دش أقصر
اجعل أوقات الاستحمام قصيرة. يساعد الماء على ترطيب البشرة، لكنه يعمل ضدك بعد خمس إلى 10 دقائق. استخدمي الماء الدافئ وليس الساخن، جففي بشرتك بلطف وضعي مرطبًا (مرطب) في غضون ثلاث دقائق لإغلاقه في الماء.
استخدم منظف معتدل للبشرة
سواء اخترت الصابون أو لوشن الجسم أو الجل، اختر نوعًا يحتوي على مرطب وخالي من مزيلات العرق والعطور والكحول. هذه يمكن أن تهيج الجلد الجاف.
رطبي بشرتك يوميًا
المراهم والكريمات أكثر فعالية وأقل تهيجًا للبشرة الجافة والحساسة من المستحضرات. اختر المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك أو اليوريا أو حمض الهيالورونيك أو ثنائي الميثيكون أو الجلسرين أو اللانولين أو الزيوت المعدنية أو الفازلين. تجنب تلك التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي.
تجنب المواد الخشنة
الابتعاد عن الصوف والأقمشة الأخرى التي قد تهيج الجلد الجاف. جرب الأقمشة القطنية الملساء بدلاً من ذلك.
احمي يديك
يديك تأخذ أكبر قدر من الإساءة. ارتدِ قفازات مناسبة عندما تكون بالخارج في الطقس البارد وعندما تغمر يديك في الماء. لا تبخل على غسل اليدين بل رطبها بعد غسلها وتعقيمها.
ضع واقٍ من الشمس يوميًا
اختر واقيًا من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية 30 أو أعلى. ضع واقي الشمس كل يوم، حتى في الشتاء، على أي جلد مكشوف. لا تنسي بلسم الشفاه مع واقي الشمس أيضًا.
المساوئ العامة للخيار
قد يؤدي الاستهلاك المفرط للخيار إلى الكثير من الضرر الذي لا يريده أحد، مثل ارتفاع ضغط الدم إذا تم تناوله على شكل مخللات.
ظهور طفح جلدي في حالة حدوث أي نوع من الحساسية، بالإضافة إلى حكة واحمرار في الجلد في بعض الأحيان.
تورم في الأطراف السفلية والعلوية أو العينين، حتى في حالة الحساسية لدى بعض الأفراد، وانتفاخ البطن بسبب تراكم الغازات، وأحيانًا اضطرابات في الجهاز الهضمي.
إذا كان الشخص يعاني من عسر الهضم، فقد يكون تناول الخيار مشكلة، لذلك ينصح بإدراجه بكميات قليلة في أطباق السلطة والوصفات الأخرى.
يحتوي الخيار على مادة الكيربيتاسين المسؤولة عن المادة المرة في مذاقه، وقد يلجأ المزارعون إلى إزالته من بعض الأنواع مما يؤدي إلى تقليل الغازات.
أكدت بعض الدراسات أن الخيار يحتوي على بعض السموم التي تدخل في تركيبته، ولا ينصح بالإفراط في تناوله لأنه قد يؤدي إلى زيادة السموم في جسم الإنسان.
تحتوي بذور الخيار أيضًا على cucurbitin، وهو مدر أساسي للبول.