قد يتسبب تلف البردقوش خلال هذه الفترة في العديد من المضاعفات على صحة المرأة في حالة الإفراط في تناوله بالرغم من أنه يحمل العديد من الفوائد، إلا أن تناوله بكثرة يمكن أن يكون له تأثير سلبي كما هو الحال مع الأعشاب الأخرى، وهذا ما سنشرحه اليوم
تلف البردقوش أثناء الحيض
ربما تعلمين أن البردقوش له فوائد عديدة على صحة المرأة، مما دفعك إلى تناوله أكثر، معتقدين أنه يمكن أن يحسن صحتك أثناء الدورة الشهرية.
وهذا ما يسبب بعض مضاعفات تباطؤ تخثر الدم وتجلط الدم خلال هذه الفترة، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
ولكن في الحقيقة لا توجد أضرار يمكن الإشارة إليها إذا تم تناولها أثناء الحيض، بل لها فوائد كثيرة تفيد المرأة أثناء تلك الفترة، أكثر من أضرارها التي يمكن أن تظهر في حالات نادرة إذا تم تناولها بإفراط.
الآثار الجانبية للمردقوش
في سياق التحقق من أضرار البردقوش أثناء الدورة الشهرية، يجدر ذكر مجموعة من الأضرار التي يمكن أن تحدث بسبب تناول البردقوش، بحسب بعض الشروط الطبية الممنوعة من تناوله.
إن تناوله على المدى القصير لا يمثل أي ضرر، ولكنه لا يعتبر آمنًا في حالة تناوله لفترة طويلة من الزمن، وفي النقاط التالية سنبين أضرار الاستهلاك المفرط للبردقوش على الجسم بالكامل
- قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البردقوش إلى إبطاء تخثر الدم وزيادة فرص الإصابة بالكدمات والنزيف لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
- يمكن أن يؤدي تناول كميات كبيرة من الأوريجانو إلى زيادة خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها، لذا توقف عن استخدامه قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.
- أما بالنسبة للمرأة الحامل، فإن البردقوش ليس آمنًا بالنسبة لهن ؛ لأنه قد يسبب نزيفًا يهدد الحمل، ولا يجب استخدامه أثناء الرضاعة، كما أنه غير آمن للأطفال.
- من الجدير بالذكر أن الأشخاص الذين لديهم حساسية من النعناع والريحان والمريمية يمكن أن يسببوا ردود فعل تحسسية.
- وفقًا لموقع VERY WELL HEALTH، قد لا يكون البردقوش آمنًا للاستخدام على المدى الطويل، وهناك مخاوف من أن الاستخدام طويل المدى للأوريجانو قد يؤدي إلى تلف الكبد والكلى أو التسبب في الإصابة بالسرطان.
- أيضًا، قد يؤدي تناول البردقوش الطبي إلى خفض معدل ضربات القلب، مما قد يكون خطيرًا للأشخاص الذين يعانون من ضعف في ضربات القلب.
- بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يتداخل مع مكونات بعض الأدوية والعقاقير الطبية، كما هو الحال بالنسبة لمخففات الدم ومضادات التخثر، مما يجعل الأشخاص الذين يتناولون الأدوية يخفضون مستويات السكر في الدم، وهو من الأمور الخطيرة جدًا لمرضى السكر.
- يسبب البردقوش أيضًا زيادة في إفرازات المسالك البولية، مما يساهم في زيادة انسداد المسالك البولية.
الفوائد الصحية للبردقوش
قد تلاحظ أن معظم أضرار البردقوش خلال هذه الفترة، وحتى تلك الأضرار العامة التي تلحق به، ترتبط ارتباطًا وثيقًا ببعض الحالات المرضية، ولكن في الواقع، يعتبر البردقوش من أكثر الأعشاب فائدة.
ثبت أيضًا أن البردقوش يقلل من أعراض القلق خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من صرير الأسنان، بالإضافة إلى أن العلاج بالروائح بزيت الأوريجانو ساعد في تقليل القلق من تدريب الارتجاع العصبي.
أظهرت نتائج الدراسات الحديثة التأثيرات المضادة للميكروبات للبردقوش، ووجد أحد الباحثين أن زيت البردقوش الأساسي فعال في علاج العديد من البكتيريا المعدية، ويعتبر علاجًا بديلاً لعدوى المسالك البولية التي تسببها بكتيريا الإشريكية القولونية.
- يحسن من كفاءة عمل الجهاز الهضمي والتي تتحقق من خلال زيادة إفراز اللعاب وتسهيل هضم الطعام.
- يعالج تقلصات المعدة ويخفف الألم وانتفاخ البطن.
- يساعد في التخلص من التهابات المعدة والأمعاء.
- يغذي الشعر ويعالج أي ضرر يلحق به، لذلك ينصح بشرب البردقوش، ويمكن استخدامه لعلاج تلف الشعر وتقليل مشاكل تساقط الشعر.
- يمكن أن يزيل أي بكتيريا موجودة في الجسم لأنه تأثير فعال لتنظيف المسالك البولية.
- يعالج الفطريات والفيروسات الضارة في الجسم.
- يساعد في حماية الجسم من الأمراض المختلفة مثل الأنفلونزا والحصبة والملاريا.
- بالإضافة إلى خفض ضغط الدم بشكل فعال، فهو يعزز صحة القلب والأوعية الدموية.
- يخفض الكولسترول السيئ في الجسم وينظم مستويات السكر في الدم.
- يخفف من تشنجات العضلات ويمنع تلف الكبد الذي يحدث بسبب تلف الخلايا.
- يساعد البردقوش في حماية العين من العديد من الأمراض التي يتعرض لها الأشخاص في مختلف الأعمار، خاصة مع تقدم العمر، كما هو الحال مع الجلوكوما.
- يمنع الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية، والذي يعتبره البعض علاجًا طبيًا بديلًا مناسبًا للصداع النصفي.
- يساعد في التخلص من الاكتئاب الذي تعاني منه المرأة أثناء فترة الرضاعة الطبيعية.
- يعزز تناول البردقوش باعتدال تنشيط الغدة الدرقية وتنظيم الهرمونات التي تفرز منها.
- ما يميز البردقوش أنه يحتوي على العديد من الفوائد أيضًا للرجال، حيث يعمل على تعزيز القدرة الجنسية.
- من الممكن تناول البردقوش للعمل على حرق الدهون.
فوائد شرب البردقوش خلال دورتك الشهرية
في سياق الحديث عن أضرار البردقوش أثناء الدورة الشهرية، دعونا نشرح لك ما هي الفوائد التي قد يوفرها شاي البردقوش أو خلاصة البردقوش أثناء الدورة الشهرية، وفيما يلي أهمها
- ينظم الدورة الشهرية ويعيد التوازن الهرموني للنساء غير الحوامل اللاتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية.
- ثبت أن البردقوش يحفز الدورة الشهرية.
- قد يساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض، وهي اضطراب هرموني يسبب أعراضًا مزعجة مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وحب الشباب. أظهرت دراسة أجريت على 25 امرأة مصابة بمتلازمة تكيس المبايض أن شاي البردقوش قد يحسن الآثار الجانبية الهرمونية وحساسية الأنسولين.
- يخفف آلام الدورة الشهرية. أظهرت دراسة أجريت عام 2012 تأثير البردقوش على آلام الدورة الشهرية لدى النساء المصابات بألم شديد، وذلك بوضع كريم يحتوي على مزيج من البردقوش والمريمية على أسفل البطن لمدة شهر، حيث يقلل من مدة الألم.
أفضل وقت لشرب البردقوش
يمكن شرب البردقوش أثناء الدورة الشهرية. لأنه يمكن أن يخفف الألم المصاحب، وكذلك يقلل من تقلصات الرحم.
يمكن استخدامه في علاج ضعف المبيض والإباضة، حيث أن أفضل وقت لتناوله هو اليوم الأول من الدورة الشهرية حتى اليوم الخامس عشر من بدايتها، وبعد تلك الفترة يفضل التوقف عن تناوله لفترة. ثم العودة إليها في الشهر التالي.
البردقوش من الأعشاب ذات الفوائد العديدة التي تفوق أضرارها، ولكن إذا تم تناولها بكثرة فلن تسبب الكثير من المضاعفات.