اسرع علاج لانزيمات الكبد المرتفعة وسنتحدث عن علاج ارتفاع انزيمات الكبد بالغذاء اعراض ارتفاع انزيمات الكبد اضرار لانزيمات الكبد المرتفعة ستجد كل هذه المواضيع من خلال مقالتنا
أسرع علاج لارتفاع إنزيمات الكبد
1- نعناع بالليمون
أضف عصير الليمون إلى مشروب النعناع، بحيث تكون كمية كل منهما نصف كوب، فهو من أفضل المشروبات على الإطلاق لتخليص الجسم من السموم، وتحسين أداء الكلى، وعلاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالأعشاب.
2- زنجبيل بالليمون
تحضير كوب من مشروب الزنجبيل وإضافة عصير الليمون ثم تحليته بالعسل. يطرد هذا المشروب السموم المتراكمة في الجسم، ويحسن عمل الكبد والكلى، ويخلصها من السموم المتراكمة فيها.
3- ثمار الحمضيات
يمكن علاج ارتفاع إنزيمات الكبد بالأعشاب واستهلاك ثمار الحمضيات التي يمكن أن تخلص الجسم من السموم بفضل مضادات الأكسدة وفيتامين سي.
معالجة ارتفاع إنزيمات الكبد بالطعام
1- الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، حيث يرتبط نقص حمض الفوليك بالعديد من المشاكل الصحية للكبد. مثل سرطان الكبد، أو تلفه، لذلك يمكن تحسين صحة الكبد عن طريق زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بحمض الفوليك، بما في ذلك ؛ كبد بقري، سبانخ، فاصوليا، هليون، خس، أفوكادو، وحبوب الإفطار المدعمة. قد يساعد تناول مكملات حمض الفوليك أيضًا في خفض مستويات إنزيم ALT، ولكن فقط بعد استشارة الطبيب.
2. المكسرات تناول المكسرات قد يساعد في تعزيز صحة الكبد. نظرًا لأن المكسرات تحتوي على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة وفيتامين E ومضادات الأكسدة، فقد تساهم هذه المركبات في تقليل الدهون المرتفعة في الكبد، وقد تقلل الالتهاب والإجهاد التأكسدي.
3- الشاي الأخضر تناول الشاي الأخضر المغلي قد يساعد في تحسين وظائف الكبد في مرض الكبد الدهني غير الكحولي. أظهرت إحدى الدراسات أن شرب 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا لمدة 12 أسبوعًا يحسن دهون الكبد والالتهابات، والسبب وراء هذا التأثير هو ؛ يحتوي الشاي الأخضر على مادة الكاتيكين.
4- شرب القهوة قد يساعد شرب القهوة في تقليل مستويات إنزيمات الكبد، حيث أظهرت مراجعة لمجموعة من الدراسات أن شرب كوب واحد أو أكثر من القهوة يوميًا قد يقلل من مستويات إنزيمات الكبد، ووجدت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين يشربون القهوة بمعدل 2 إلى 3 أكواب في اليوم. قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد،[٤] ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه لم يتم تحديد ما إذا كان محتوى الكافيين في القهوة هو سبب هذا التأثير، أو ما إذا كان بسبب محتوى القهوة من مضادات الأكسدة.
5- الأسماك الدهنية. تعتبر الأسماك الدهنية من أغنى المصادر الغذائية بأحماض أوميغا 3. إنها دهون جيدة تساعد في تقليل الالتهاب وحماية الكبد ؛ عن طريق الحد من تراكم الدهون الزائدة، والمحافظة على مستويات أنزيمات الكبد.
6- الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية وتشمل هذه الأطعمة الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات. على سبيل المثال، يساعد محتوى الألياف الغذائية في الشوفان على تعزيز صحة الكبد.
أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد
1- لا يصاحب ارتفاع إنزيمات الكبد عادة ظهور أي علامات أو أعراض، ولكن قد يتحقق الطبيب من ارتفاع إنزيمات الكبد في الحالات التالية. مرضى التهاب الكبد وتتلخص أعراضهم في الآتي اليرقان الذي يشمل اصفرار الجلد وبياض العينين والأغشية المخاطية نتيجة مشاكل الكبد. آلام في البطن وانتفاخ. استفراغ و غثيان. بول داكن اللون. براز شاحب. ضعف عام. إعياء. ضعف الشهية
2- تتراوح أعراض الارتفاع البسيط إلى المتوسط في أنزيمات الكبد من عدم وجود أعراض إلى ظهور أعراض عامة تشمل ما يلي الشعور بالضيق. مرهق. حُمى. ضعف الشهية وجع بطن. اليرقان؛ متلهف، متشوق؛ القيء والغثيان.
مساوئ ارتفاع إنزيمات الكبد
1- أي خلل في وظائف الكبد يؤدي إلى زيادة الإنزيمات يسبب اصفرار الجلد وبياض العينين وهي حالة صحية تسمى اليرقان.
2- اضطرابات الكبد وارتفاع إنزيماته يسبب خللاً في وظائف الجسم وأعضائه بما في ذلك الجهاز الهضمي وهذا يؤدي إلى انتفاخ البطن والشعور بالغثيان والقيء المتكرر وآلام متكررة في البطن، وكذلك ضعف الشهية.
3- أنزيمات الكبد المرتفعة تلحق الضرر بالجهاز الإخراجي وتسبب تغير لون البول والبراز ويصبح داكنًا.
4- بشكل عام أي خلل في الكبد يسبب ضعف عام في الجسم وشعور دائم بالتعب.