اسباب تورم اليدين والقدمين عند الاستيقاظ من النوم وكذلك علاج انتفاخ اليدين بسبب الحالات المرضية، كما سنتحدث عن سبب انتفاخ اليد اليمنى وكذلك سنذكر انتفاخ اليدين عند الاستيقاظ من النوم للحامل، وكل هذا من خلال مقالنا تابعنا.
أسباب تورم اليدين والقدمين عند الاستيقاظ
1- التهاب المفاصل
تشمل أنواعه أمراض المفاصل التنكسية والتهاب المفاصل الروماتويدي وداء الفقار الرقبية.
2- تصلب الجلد
وهو من أمراض المناعة الذاتية، وتشمل أعراضه المبكرة تورم اليدين وتورم الأصابع في الصباح، وهذا يرتبط بخمول العضلات أثناء الليل.
3- مشاكل الكلى
عند وجود مشاكل في عمل الكلى، فإن إفراز السوائل الزائدة والسموم من الجسم لا يتم بشكل صحيح، وهذا يؤدي إلى انتفاخ وانتفاخ الأطراف نتيجة احتباس السوائل وعدم تصريفها خارج الجسم.
4. متلازمة النفق الرسغي
يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام المعصم وعدم ارتداء جبيرة لتخفيف الحالة إلى تورم اليد عند ثني الرسغ ليلاً.
5- النظام الغذائي
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالملح إلى احتفاظ الجسم بالماء وتسبب انتفاخ الأطراف.
6- أوضاع النوم الخاطئة
عند النوم على اليدين أو الاتكاء على وزن الجسم على اليد، قد يسبب التورم.
7- التعرض لإصابة في اليد
قد يؤدي التعرض لضربة أو إصابة في اليد إلى انتفاخها.
8- الحساسية
عند التعرض لدواء أو لطعام معين أو مادة كيميائية تسبب الحساسية، تنتفخ الأنسجة وتنتفخ كرد فعل أو رد فعل تحسسي يشمل الأطراف أو اليدين فقط.
9- العدوى
في حالة حدوث التهاب نتيجة عدوى في اليد، يمكن أن يتسبب ذلك في حدوث انتفاخ وانتفاخ، ويصاحب ذلك احمرار ودفء في مكان الإصابة.
10- التعرض للعض من حيوان
تسبب لدغات الحيوانات والحشرات تهيجًا للأنسجة، واستجابة الجهاز المناعي لذلك هي التورم أو الانتفاخ.
علاج اليدين المتورمة بسبب الحالات الطبية
1- السرطان والعلاج الكيميائي
مراقبة وزن المريض والأعراض.
قلل من كمية الملح في الطعام.
حاول رفع الجزء المتورم عند النوم أو الجلوس.
2- أمراض الكلى
يحتفظ جسم مريض الكلى بمزيد من السوائل، والتي يمكن علاجها بالالتزام بالتمارين المنزلية التي يخبرك الطبيب عنها لتقليل الانتفاخ.
3- التهاب المفاصل
يمكنك استخدام أسيتامينوفين وإيبوبروفين لتخفيف التورم والألم، كما يمكنك وضع كمادات باردة أو ساخنة على يديك.
سبب تورم اليد اليمنى
1- التمارين الهوائية
تزيد التمارين من تدفق الدم إلى القلب والرئتين والعضلات، ويمكن أن تقلل أيضًا من تدفق الدم إلى اليدين، مما يجعلها أكثر برودة.
لكن في بعض الأحيان، تتعارض الأوعية الدموية في اليدين مع هذا التأثير عن طريق التوسيع، مما قد يؤدي إلى انتفاخ اليد.
بالإضافة إلى أن التمارين الرياضية تؤدي إلى إنتاج العضلات للحرارة، حيث يستجيب الجسم لذلك عن طريق زيادة تدفق الدم نحو الأوعية الدموية الأقرب إلى سطح الجسم للتخلص من بعض الحرارة، وهذه العملية تسبب التعرق، ولكن يمكن كما يسبب تورم اليدين.
2- الطقس الحار
من الشائع أن تنتفخ الأيدي في الطقس الحار. وذلك لأن الأوعية الدموية تتمدد لتحمل المزيد من الدم إلى الجلد في محاولة لتبريد الجسم، ولكن مع تمدد الأوعية الدموية، يمكن أن يمر بعض سائلها إلى أنسجة اليد.
3- تناول الكثير من الملح
يحافظ الجسم على توازن دقيق بين الملح والماء، حيث تقوم الكلى بتصفية الدم على مدار اليوم، وطرد السموم والسوائل غير المرغوب فيها ونقلها إلى المثانة.
ومع ذلك، فإن تناول الكثير من الملح يجعل الكلى تكافح للتخلص من السوائل غير المرغوب فيها، مما يؤدي إلى تراكمها في الجسم حيث قد تتجمع في مناطق معينة بما في ذلك اليدين.
4- أمراض الكلى
تنقي الكلى الماء والسوائل الزائدة من الجسم. إذا كانت الكلى لا تعمل بشكل صحيح، يمكن أن تتجمع السوائل والماء في الأنسجة، مما يسبب التورم والانتفاخ.
تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بأمراض الكلى الدم في البول، وارتفاع الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم.
5- السرطان
يمكن أن تسبب بعض أنواع السرطان الوذمة، ويمكن أن تسبب أدوية العلاج الكيميائي انتفاخًا وتورمًا في القدمين والكاحلين والساقين والوجه واليدين.
6- أسباب أخرى لتورم اليد المفاجئ
إصابة اليد بما في ذلك كسور العظام وتمزق الأربطة والعضلات.
التهاب المفصل الروماتويدي.
تسمم الحمل (تسمم الحمل).
انخفاض مستوى الصوديوم في الدم.
قصور الغدة الدرقية.
مرض كاواساكي، وهو مرض نادر ينطوي على التهاب الأوعية الدموية.
تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب تورم اليد، مثل مضادات الاكتئاب التي تشمل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، وأدوية السكري، وأدوية ارتفاع ضغط الدم، والعلاج الهرموني، والمنشطات.
– زيادة الوزن.
تورم اليدين عند الاستيقاظ للحامل
1- احتباس الماء
تحدث الأدمة عندما تحتفظ خلايا الجسم بالماء أكثر من المعتاد. أثناء الحمل، يحتاج الجسم إلى المزيد من الماء. تحاول الخلايا الحفاظ على الماء لمساعدة المرأة الحامل على التقدم بسلاسة، ولكن هذا الاحتباس يمكن أن يتسبب في تضخم الأطراف بشكل طبيعي في بعض الأحيان.
2- ضغط نمو حجم البطن
ينمو الجنين في بطن المرأة مما يؤدي إلى تمدده حتى يتمكن من استيعاب الطفل، ويؤدي توسع الرحم إلى الضغط على الوريد الأجوف والأوعية الأخرى المسؤولة عن نقل الدم من الأجزاء السفلية من الجسم إلى القلب. يؤدي هذا الضغط إلى تأخير عودة الدم مما يؤدي إلى تراكم الدم والسوائل داخل الأطراف دون المستوى.
3- الجاذبية
تجعل الجاذبية من الصعب على القلب المضغوط ضخ الدم عبر الجسم، وبسبب سحب الجاذبية، يميل الدم والسوائل إلى التجمع حول الأطراف والأجزاء السفلية من الجسم.
4- الحمل المتعدد
خلال فترة الحمل، قد تنجو المرأة الحامل التي لديها طفل واحد من مشكلة تورم اليدين والقدمين، ولكن المرأة التي تحمل أكثر من حمل تكون أكثر عرضة للمعاناة من هذه المشكلة. .
5- الطقس
صدق أو لا تصدق، يمكن للطقس أن يلعب دورًا كبيرًا في تحديد حدوث الأدمة أثناء الحمل، وقد وجد أن الطقس الحار يسبب تورم اليدين والقدمين أكثر من المناخ البارد.
6- توقيت اليوم
يمكن لمعظم النساء التخلص من تورم الأطراف عند ذهابهن للراحة والنوم ليلاً، ونلاحظ أن هذه الحالة تصل إلى ذروتها في فترة ما بعد الظهر والمساء.
7- قلة الراحة
يبدو لكثير من النساء أن عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة يؤدي إلى تورم الأطراف أثناء الحمل. نجد هذه الحالة تصاحب النساء الحوامل اللواتي يتطلب عملهن الوقوف لفترة طويلة مقارنة بمن يحصلن على الراحة المناسبة.