اسباب الانفلونزا نتحدث عنها من خلال هذا المقال. كما نذكر لكم فقرات متنوعة أخرى متميزة، مثل كيفية التخلص من الأنفلونزا بسرعة، وأخطر أنواع الأنفلونزا، وفي الختام، ما هي الأنفلونزا، تابع السطور التالية.
أسباب الانفلونزا
1- الأمراض المزمنة
الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وأمراض الرئة مثل الربو وأمراض القلب وأمراض الجهاز العصبي واضطرابات التمثيل الغذائي واضطرابات مجرى الهواء وأمراض الكلى والكبد أو الدم قد تزيد من خطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.
2-العرق
قد يكون الأمريكيون الأصليون أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.
استخدام الأسبرين تحت سن 19. الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 19 عامًا والذين يتلقون علاجًا طويل الأمد بالأسبيرين معرضون لخطر الإصابة بمتلازمة راي إذا أصيبوا بالإنفلونزا.
3- الحمل
النساء الحوامل أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا، خاصة خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل. تزداد احتمالية إصابة النساء الحوامل بمضاعفات متعلقة بالإنفلونزا لمدة تصل إلى أسبوعين بعد الولادة.
4 سن
تعتبر الأنفلونزا الموسمية أكثر شيوعًا بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 5 سنوات والبالغين 65 عامًا أو أكبر.
5- ظروف المعيشة أو العمل
الأشخاص الذين يعيشون أو يعملون في مرافق يوجد بها الكثير من الناس، مثل دور رعاية المسنين والثكنات العسكرية، هم أكثر عرضة للإصابة بالأنفلونزا، كما أن الأشخاص الذين يدخلون المستشفى معرضون لخطر أكبر.
6- ضعف جهاز المناعة
يمكن أن يضعف جهازك المناعي بسبب علاجات السرطان والأدوية المضادة للرفض، أو عن طريق الاستخدام طويل الأمد للستيرويدات، أو عن طريق زرع الأعضاء، أو سرطان الدم، أو فيروس نقص المناعة البشرية. يمكن أن يؤدي ذلك بسهولة إلى الإصابة بالأنفلونزا، وقد يزيد أيضًا من خطر حدوث مضاعفات.
7- السمنة
الأشخاص الذين يبلغ مؤشر كتلة الجسم لديهم 40 أو أعلى هم أكثر عرضة للإصابة بمضاعفات الإنفلونزا.
كيف تتخلص من الانفلونزا بسرعة
المشي لمدة 20 دقيقة في العراء النقي وبعيدا عن التجمعات وأماكن الازدحام الملوثة مما يساعد على فتح الجيوب لتسهيل التنفس وخاصة عند المعاناة من الزكام. كما أن التمرين بشكل عام يساعد على رفع كفاءة جهاز المناعة في الجسم، ليتمكن من محاربة جميع الأمراض بما في ذلك الأنفلونزا.
تلقي الأدوية التي تقلل درجة حرارة الجسم وتلك التي تقضي على السعال، بناءً على توصية الطبيب المختص.
شرب الماء بكثرة من الأشياء المهمة والضرورية التي تساعد على التخلص من الأنفلونزا بسرعة، لأن الجسم يحتاج إلى الكثير من السوائل للوقاية من العدوى. عندما تصاب بالحمى، يتبخر الماء من الجسم، مع ارتفاع درجة الحرارة، مما يؤدي إلى الجفاف.
الالتزام بالبقاء في المنزل فور الإصابة بالأنفلونزا حتى لا تتفاقم الحالة الصحية، وتجنب استقبال المزيد من البكتيريا والفيروسات، وكذلك نقلها للآخرين.
اشرب الكثير من السوائل الساخنة والحساء الدافئ للوقاية من الجفاف ولتخفيف أعراض الأنفلونزا.
النوم لساعات كافية للراحة، يساعد النوم جهاز المناعة على محاربة العدوى.
شرب عصير الليمون الطبيعي يزيد من فرص التخلص من الأنفلونزا بسرعة، وذلك لاحتوائه على فيتامين سي الذي يعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم.
أخطر أنواع الأنفلونزا
1- الانفلونزا من النوع أ
من مميزات هذا النوع من الانفلونزا أنه سريع التحور والتغير، وعادة ما يكون مسئولاً عن غالبية حالات الأنفلونزا الموسمية، ويسبب أخطر الحالات التي تنتشر بسرعة وسهولة وقد تستمر لمدة أسبوع. أو اثنتين، فقد ينتقل الفيروس من المصاب إلى آخر عن طريق لمس الأشياء التي لمسها. المصاب، أو حتى التواجد في نفس الغرفة معه، خاصة إذا كان يسعل أو يعطس، وقد تساعد بعض الإجراءات في منع الإصابة بالأنفلونزا، مثل مسح الأسطح التي لمسها المصاب، وغسل اليدين بانتظام، و الحصول على لقاحات الإنفلونزا السنوية على الرغم من انتشار الأنفلونزا من النوع A في البشر، إلا أنها قد تصيب الإنسان والحيوان على حد سواء، بما في ذلك الطيور، مسببة أنفلونزا الطيور (H5N1)، والخنازير المسببة لأنفلونزا الخنازير (H1N1). أبرز الأعراض التي قد تظهر على الشخص المصاب بالإنفلونزا من النوع أ هي
حمى وقشعريرة.
الصداع وآلام العضلات.
الشعور بالتعب والضعف.
العطس وسيلان الأنف.
السعال والتهاب الحلق.
2- الانفلونزا من النوع د
يصيب هذا النوع من الفيروسات الماشية والخنازير، وعلى الرغم من أن الدراسات لم تظهر بعد قدرة هذا النوع من الإنفلونزا على الانتقال من الحيوانات إلى الإنسان، إلا أن إمكانية حدوث مثل هذه القفزة قائمة، وفقًا لما اقترحه العلماء.
3- الانفلونزا من النوع ج
توجد فيروسات الأنفلونزا من النوع C أيضًا في البشر فقط، وهي أخف من النوعين السابقين، حيث لا يصاب الأفراد عمومًا بمرض شديد من الإصابة بهذا النوع من الفيروسات، بل يتسببون في أمراض الجهاز التنفسي الخفيفة حيث تتشابه الأعراض مع أعراض هذا النوع من الفيروسات. البرد والأنفلونزا C عادة ما تختفي من تلقاء نفسها في غضون ثلاثة إلى سبعة أيام في الأفراد الأصحاء، وليس من المعروف أنها تسبب أي أوبئة موسمية للإنفلونزا. على الرغم من كل هذا، يمكن أن تصبح الأنفلونزا C خطيرة على الرضع وكبار السن وذوي الأمراض المناعية الشديدة.
4- الانفلونزا من النوع ب
يختلف هذا النوع من الأنفلونزا عن النوع السابق في أنه يصيب البشر فقط، بالإضافة إلى أنه قد يتسبب في رد فعل أقل حدة من الأنفلونزا من النوع A، ومع ذلك، فإن الأنفلونزا من النوع B يمكن أن تكون خطيرة وضارة، وقد تستمر كالسابقة. لمدة أسبوع أو أسبوعين.
ما هي الانفلونزا
الإنفلونزا، المعروفة باسم “الأنفلونزا”، هي فيروس شديد العدوى يصيب الجهاز التنفسي. إنه أكثر شيوعًا خلال أشهر الخريف والشتاء. عادة ما ينتشر من خلال الرذاذ التنفسي عندما يعطس الشخص المصاب بالأنفلونزا أو يسعل. تشمل أعراض الأنفلونزا آلامًا في العضلات ووجعًا وصداعًا وحمى. تدخل فيروسات الإنفلونزا الجسم من خلال الأغشية المخاطية لأنفك أو عينيك أو فمك. في كل مرة تلمس يدك إحدى هذه المناطق، من المحتمل أن تصيب نفسك بفيروس، وفي بحثه عن معلومات عن لقاح الإنفلونزا، وجد أنه أفضل طريقة لتجنب الإصابة بالأنفلونزا.